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...后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...注重保暖有些爱美的人就算是到了寒冷的冬天也没有做好防寒保暖的工作，因为在他们看来如果冬天穿的太厚，很容易影响到人的外在形象和气质，如果平时不注重保暖的话，那么很有可能会导致湿寒湿气堆积在身体当中，从而...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...来了！ 凝冻天气安全温馨提示1.户外出行注意携带足够的防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具； 2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖； 3.尽量多吃些高热量的食物，可以起到...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
...注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
饮食上应少吃辛辣刺激、香燥...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
本文转自：甘肃日报【家庭保健】防寒从足部开始旷惠桃俗话说：“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少，而且许多穴位与内脏相对应，一旦脚部受凉，就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保...……更多
2023-12-19 11:05:00防寒,脚部,桂枝,紫苏,脏腑,穴位
...个时节，是冷到极致的意思，所以这时候我们还是要注意防寒保暖。在饮食上，我们还是要吃一些高蛋白、高热量，营养丰富的食物，来滋补我们的身体，抵御寒潮的袭击。在我们当地，大寒日，我们还要吃3种传统食物，这3种...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...、深圳等多地教育行政部门近日发出通知，提醒做好学生防寒保暖工作，明确提出不得强制要求学生统一穿校服，并合理安排在校户外活动时间，运动后提醒学生及时穿衣保暖等。这些要求真正体现了对学生的关爱，人性化的管...……更多
2024-01-03 09:05:00暖意,人性,管理,教育,校服,学生
...含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人体生命活动的基本物质，它们相辅相成，共同维系着人体的正常运转。...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日时节，坚持运动，达到“动则生阳”的效果是很有必要的。但也要量力而行，适度而为，做到形劳而不倦，以免伤津耗气，如此才能形体健壮，精神饱满。1避寒保暖① 头...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
本文转自：安徽日报肥东县为困难群众送上“防寒大礼包”——“摸着新棉被，感觉全身都暖和了”■ 本报通讯员 高 桢 本报记者 丰 静开栏的话向着春天出发，新春里的江淮活力无限。本报今起开设“新春走基层”专栏，派...……更多
2024-01-25 04:25:00棉被,全身,感觉,肥东县,老人,肥东
...节气期间，养生保健需要注意以下几方面：起居调摄小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷，要及时添衣注意保暖，冬季穿衣以感觉温暖即可...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...冬季适当运动，既可舒展筋骨、疏通血脉，又能增热保暖防寒。冬季锻炼以室内运动为主，如瑜伽、养生操等；天气晴好时可到户外打太极拳、做八段锦；如遇大风、大寒、大雾等极端天气，应避免户外运动。3.养肾要保暖。冬...……更多
2023-12-26 01:19:00科普园地,科普,园地,肾脏,保暖,饮水
...下降时适当“春捂”。若遇到起风，还要护好头面，做足防寒措施，避免风寒刺激添意外。“回南天”最令人头疼的是衣服总是晾不干，因此有些人很可能就不勤换洗衣物了，殊不知，此为大忌。空气中湿度大，真菌活跃度很大...……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
...天之本，脾胃健康，身体棒；进入到冬季，日常没有做好防寒保暖的工作，摄入寒凉的食物，很容易导致寒邪入侵，阳气不足，免疫功能降低，从而伤害到脾胃，导致脾胃功能不调。脾胃一虚弱，阳气不足，人就易生病。2、拍...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...果乃登”之意。民间有谚“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨时节，气温回升速度加快，寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说：“句者毕出，萌者尽达。”也就是说，弯曲的植物嫩芽已经破土而出，娇艳的嫩叶刚刚长成。此时，冬...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...，助力乡村振兴。 唐志强说，大寒时节要做好农业生产防寒防冻工作。大寒节气天气酷冷，农业上需加强牲畜和越冬作物的防寒防冻，注意保护牲畜安全过冬。同时冬性较强的小麦、油菜，在一定生育期内需保证有适当的低温...……更多
2023-01-20 16:46:00万象,时节,万物,更新,节气,时节
...、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点，补肾防寒中医认为，冬季进补讲究养补肾。中医师介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低，但立冬过后气温必定是日渐降低，表现为阴盛阳衰...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...养阳起居调养宜早睡晚起，并要收敛神气。出门注意防风防寒，不要着凉，也不能过度取暖，腹部背部不宜艾灸，以免阳气耗散。静养是一种平淡恬静，却充满生命力的状态，如同掩埋在大雪下的种子和根须。2.宜增苦绝咸，静...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...医院立冬过后，寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键，建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样，位于人体的远端，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
大雪已过，已经进入仲冬时节，气候寒气盛行，山区雪至，若偶有雨至，则湿邪夹杂，加之冷风呼啸，风寒湿裹杂，直透衣被，令人瑟瑟发抖，中医认为仲冬阳气潜藏，是阴气最盛的时期，饮食上宜温肾阳、补气血，适当增加...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
本文转自：人民铁道报本报郑州11月24日电 (赵钰佩 张勋勇）近期，中原地区连续出现寒潮、雨雪天气，给铁路信号设备正常运行带来影响。郑州电务段加大检查整治力度，确保设备稳定可靠，为冬季客货运输安全畅通打好基础...……更多
2023-11-25 10:24:00防寒,套餐,保障,安全,设备,道岔
本文转自：安庆日报1月19日，怀宁县石牌镇普济村蔬菜种植基地，种植户在精心为螺丝椒、长龙茄子等农作物覆盖地膜。寒冬时节，为应对持续多日的低温严寒天气，石牌镇积极采取多种措施，通过对果蔬大棚进行加固、覆盖...……更多
2024-01-23 09:47:00地膜,防寒,石牌镇,农作,地膜,石牌
...农历二十四节气中的第十七个节气，寒露的到来表示秋季时节正式结束，气温会比白露时更低，地面的露水也会更冷，寒露时节，南岭及以北的广大地区大部分已进入秋季，东北已经进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...为了保持身体温暖和健康，我们还可以采取以下措施来预防寒冷对身体的影响：1、喝热水喝热水可以提高体温。建议每天喝足够的水量，不仅有益于身体健康，还能够帮助身体保持温暖。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...自：北京青年报霜降来了，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套，下半身还是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是，由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段，雨水、大风天气常交替出现，因此谷雨时节也是一年中温差最大的时期，时而出现较高的温度，时而又会有强冷空气南下。南京市中西医...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
本文转自：人民网陈子源今日是二十四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...要强制学生统一穿校服”；泉州也要求，“提醒学生做好防寒保暖工作，不得强制穿校服。合理安排学生在校户外活动时间，运动后提醒学生及时穿衣保暖”。“以保暖为主，可以不穿校服”。这一灵活而人性化的调整，体现了...……更多
2023-12-24 07:45:00议题,校服,寒冬,一道,学生,校服
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
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现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
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随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
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三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
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随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
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