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本文转自：人民网陈子源今日是二十四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
每当我感冒时，常有人告诉我，“你的身体太差了，老是感冒”。其实，在中医看来，这种经常感冒的症状就是“体虚感冒”。在中医看来，什么是“体虚寒”？所谓“体虚风寒”，是指反复发作、缠绵难愈的感冒。临床上，...……更多
2023-05-26 16:21:00气血,阴阳,感冒,不好,身体,孩子
...应早睡晚起，节制嗜欲，保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，导致阴虚火旺、痰热瘀血，至春天就会引发温热时病，或诱发宿疾复来。冬季不主张太早晨练，并且...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...归煮鸡蛋。温馨提示！！！如果你痰湿比较重，或者正在感冒、怀孕期间，就不适合食用。还有平日里容易口干上火的，可以加上银耳来调和，避免上火。百病先调脾胃，脾胃是后天之本、万病之源，也是水谷之海、气血之源。...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物，甜食能助湿生热，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等肥甘厚腻之品。禁食辛辣食物，辛辣食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物，此类...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...医院立冬过后，寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键，建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样，位于人体的远端，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...廓，可起到养肾护阳的功效。农历十二月三类人尤需做好防寒工作这个月，气虚（表现为语声低微、体倦乏力）、阳虚（表现为畏寒肢冷、大便溏薄）、血虚（表现为面色苍白、失眠多梦、皮肤干燥、视力模糊）人群尤其需要做...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...们的身体恢复元气满满，今天就给大家介绍一剂具有补血益气，固本培元，养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸，由生地黄，熟地黄，天门冬，麦门冬和人参组成。
其中人参有大补元气的作用，可以补脾...……更多
2024-04-09 11:16:00益气,小方,血虚,血虚,人参,天门
感冒期间最好不要吃羊肉。因为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象，而羊肉属于温热食物，有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用，这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补...……更多
2024-04-03 05:30:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,浓茶,食物
...热弥漫三焦，本方去炒白术，加莲子、滑石、地榆等。
感冒（病毒性感冒）徐某，女，24岁，1989年7月13日初诊。患者不慎受凉，恶风发热，鼻塞流涕，胸腹稍痞，服银翘片、牛黄解毒丸，注射青霉素等药，月余未能好转。就诊...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用，具有滋补强身、益气养血等功效。龙眼肉富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等。其中，维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收；维生素K则有助于维持血液凝固的正...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...量较多，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，...……更多
2024-04-02 11:35:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,血虚
...服用，就季节来说，普通人在春天季节不宜食用，黄芪，感冒时不能饮用黄芪泡水。黄芪可以益气固表，防止外部邪气入侵，当身体已经感受到了外部的邪恶会成为一扇紧闭的门留住敌人，疾病将被锁在体内，无法发泄。2、服...……更多
2023-03-14 21:05:00黄芪,药用,科普,价值,知识,黄芪
...头痛是怎么回事？除紧张性头痛、血管神经头痛外，患有感冒、发热、高血压、脑动脉硬化、头部外伤、神经官能症等疾病时，也会产生头痛。通常来说，头痛的表现主要有三种：1、头痛部位多在一侧额颞、前额、巅顶，或左...……更多
2023-02-13 11:31:00妙法,头痛,食疗,回事,头痛,黑木
...后面的各种严重问题了。这个阶段最简单有效的方法是“防寒保暖，去寒就温，无泄皮肤”，一切让身体温暖起来、气血通畅的方法都是可以的，尤其应注意头部、背部、腹部和脚的保暖。头为诸阳之会，人体手足三阳经均聚会...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...汤，熟后加入食盐等调料，喝汤吃肉，可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克，生姜25克，党参、黄芪各30克，当归20克同煮汤，喝汤食肉，可防治营养不良、气血虚弱、低热多汗、手足冷等。③羊肉150克，粳米100克，生姜5...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...过量食用可能会导致身体不适，如口干舌燥、上火等。2.感冒、发烧、咳嗽过程中：不适合食用党参。3.过敏体质者慎服：对党参过敏的人应避免食用，以免引起过敏反应。4.不宜与某些食物同食：党参不宜与藜芦、五灵脂等同食...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...通便。此外，李佃贵还重视患者生活调护，常嘱患者注意防寒保暖，避免感冒及其他可能诱发疾病的因素。
案二柴某，男，68岁，2022年8月4日初诊。主诉：皮肤瘙痒6个月。患者6个月前无明显诱因出现皮肤瘙痒，于医院就诊，予...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
...高丽参）、西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致，鹿茸也是补...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以多吃一些具有益气补血作用的食物，如红枣、枸杞、黑木耳、花生、鸡肉、牛肉等。同时，要避免过度劳累，保持充足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力，促进气血运行。...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...；在中医里，它可是有着极高的药用价值；红枣能够补中益气，对于血虚和阳虚的人来说，简直是天然的补品；血虚的人常常感到头晕、乏力，阳虚的人则可能手脚不暖，怎么都睡不醒；这些问题，红枣都能帮上忙；怎么吃才最...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。”在寒冷时，如果只是穿得很...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...道蠕动无力，粪便滞留肠道，难以排出，这种情况我们要益气润肠，我们可以参考补中益气丸。另一种呢，叫血虚便秘，是由于血虚，肠道失去了阴血的滋润，导致的肠道干燥，粪便滞留肠道，难以排出，血虚体质的人常常表现...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...饮食搭配应取用有益于维持两便顺畅的种类。3、阳亢者应选取寒性口味淡的食品;痰浊中阻者应食止咳化痰清热利湿的食品;气血虚亏本、气血两虚者应选取滋补血气、亏虚的食材。4、在急性症状内，每日食用盐控制在2g之内，食...……更多
2023-05-29 17:28:00眩晕症,禁忌,食物,气血,眩晕症,应选
...年“藏”的开始，中医认为阳气根于肾，饮食调摄对养肾防寒尤为重要，故女性冬季当避免食用过于生冷的蔬菜水果，适当食用平补肾脏的食物以培阳防损。对于冬季畏寒怕冷的女性，可以适当食用牛肉、羊肉、板栗等温热松软...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...可食用。生姜本身是一味中药，有发散作用，避风寒、防感冒、助消化。醋可活血、能止痛。生姜通过陈醋腌制，还能防止姜太过辛辣，味道也更好。每天早饭可以拿出来吃几片。吃姜还要注意，一次吃2～3片就可以了，不要吃...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
转眼间又到了冬至，也就是一年中阴寒最旺盛的时候，近些日子来，我们可以从很多网络渠道看到全国各地下雪的美景，伴随着的是大范围的降温变冷，今年门诊上很多病人反馈自己身体素质变差了，以前从没生过病或者是之...……更多
2024-04-09 11:51:00防寒,寒气,抵抗力,抵抗,脾胃,免疫
...过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期，外出尤应注意防风防寒，注意保暖。心脑血管病也是此时节多发疾病。人体受到寒冷刺激以后，全身毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致脑中风和急性心肌梗塞的发生。这...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
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5月17日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院）（下称“贵州医院”）与安顺市平坝区紧密型县域医共体“医联体”签约仪式在平坝区人民政府举行
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近日，北京积水潭医院贵州医院疼痛科二病区收治了一位高龄腘窝囊肿患者。医院成功为该患者施行低温射频微创介入手术，术后患者疼痛缓解
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