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孕妇能不能吃羊肉
...为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的...……更多
老年人进补有讲究
...火者。红枣性温,味甘,偏于温补,可加重上火。3.处于感冒初期的患者。红枣的黏腻之性可致邪气滞留,病邪难以驱除。4.糖尿病患者。红枣含糖量较高,糖尿病患者服用易使血糖升高。冬虫夏草现代药理研究显示,冬虫夏草...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...的肉类就要少吃了,还需注意休息,保持室内通风,注意防寒保暖,多吃新鲜的蔬菜和水果,但是蔬菜一般没食欲时吃不下,那就只能吃水果了,吃什么水果好呢?推荐3种黄金水果,可以多给家人多安排上,没食欲时吃它们就...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
表虚气虚,血虚自汗应该怎么调理?首先要找到原因,才能对症下药
...红枣、桂圆、枸杞等。或者服用(丹龙)黄芪精颗粒,补血益气,固本止汗。但是一定要注意,辛辣刺激性的海鲜和烧烤、油炸、油炸类食物一定要避免,否则可能会加重病情,不利于健康。 以上介绍了几种有效的调理方法,希望...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...腹泻并且还会伤“脾”,因此,由于外感风热从而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都是属于忌吃生鲜红枣的人群。一般的来说,水煮吃枣这也是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可以避免生吃所引起的腹泻。1...……更多
...有补脾、益肺、养心、益肾的功效;红枣性平、味甘,可益气补血、补益脾胃;糯米性温、味甘,能补中益气、健脾暖胃,具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症,均...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...冷干燥。人们需要注意保暖,穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时,也要注意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避...……更多
...,市疾控中心提醒公众,寒潮天气期间做好“五防”:1.防寒:寒冷天气不宜长时间户外逗留,如确需外出,注意添衣,防寒保暖,尤其加强头部和胸腹部的保暖。2.防病:老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感...……更多
肝病患者可用膏方进补 需注意忌口 且三类人不宜
...生萝卜、浓茶;忌服过多厚味腻滞之品;服药期间,若遇感冒、腹泻,暂停服用,以免“闭门留寇”,待愈后续服;食欲不振、舌苔厚腻者,膏方应慎用,并与医生沟通调整后再用。针对患者不同体质,在膏方服用时,忌口更为...……更多
感冒可不可以吃牛肉
感冒可以吃牛肉,但不能过量食用,牛肉中含有高蛋白和多种营养成分,食用后能提高身体抵抗力,有助于身体恢复;但牛肉不易消化,在感冒期间,脾胃虚弱的人食用牛肉后可能会导致生痰,不利于感冒好转,此时应多食用...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...遥丸是中医经典方,功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用,适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效,刘恩益解释,当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪,或者...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...寒养生,应以养肾为先,锻炼因人而异,秉持适度原则。防寒保暖,预防滑倒北方的冬天多风多寒,小寒过后,气温明显降低,寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出,人们外出活动时,要注意防寒保暖,避免寒湿侵袭,...……更多
介绍治疗高血压病的木耳食疗方
...功效。在中医学上木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。适用于各种出血、高血...……更多
预防次生灾害 地震过后做好“六项防护”
...疾病等。应保护水源、不喝生水、不随地大小便,要注意防寒保暖,预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病,并及时消除垃圾、污物,做好环境消毒。一定做好防寒保暖措施,同时要注意头部和手、脚的保暖,防止冻疮...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...位低,通过热水泡脚提高足部温度,加强血液运行,起到防寒保暖,温养阳气作用。可选择在睡前1-2小时泡脚20-30分钟,水温不宜过高,一般40℃左右,老人或糖尿病患者因对水温不敏感需由其他人帮助确定水温,泡到身体微微...……更多
感冒可以吃牛肉吗
感冒的时候最好是不要吃牛肉,尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物,感冒也属于热性疾病,如果还伴随着发烧再吃牛肉,那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉,但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛...……更多
原来补阴的人还分这六种体质,难怪以前的做法不对
...虚的人气虚体质的人总觉得全身无力,抵抗力下降,容易感冒头晕,没有精神。这样的人应该多吃一些补气的食物,比如大枣或者山药等。另外,糯米、小米、粳米也不错。选择。6、贫血体质者血虚体质的人面色无光,失眠多...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...后会诱发慢性支气管炎。所以,市民在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的...……更多
感冒发烧吃什么菜好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A,具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C,有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...导致消化不良、体力下降;肺气不足会导致呼吸困难、易感冒;肾气不足会导致腰膝酸软、性功能减退等。古医强调补气补足五脏的重要性,认为通过合理的饮食调理、药物补养和运动锻炼等方法,可以调节人体的气血,维护五...……更多
雪天保健-固护阳气 静等“雪”来
...降至更低,人体易受寒气侵袭,建议适当早睡晚起,注重防寒护阳。南方如遇强冷空气来袭,出现霜冻、冻雨,居室内外寒湿并存,寒湿之邪易侵犯人体下部,可在晚上选择生姜、花椒、艾叶、红花等煎水泡足,辅助散寒除湿。...……更多
感冒刚愈又复发,反反复复就是好不了?可能有2件事情没做好
...,中医叫“正气未复”,这个时候我们应该更加注意保暖防寒,免得邪气再次趁虚而入,而有一部分人只注重了外表的靓丽,穿一些很时髦但是防寒不佳的衣服,就容易导致感冒复发,所以我们第一件要注意的就是做好防寒保暖...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。2、痰湿痰湿的患者通常会出现体型肥胖、腹部肥满、口黏腻、舌苔厚腻等症状,如果患者痰湿的情况比较严重,可能会影响到正常的...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
...后,就比较适合吃参苓白术丸,也能预防外邪入侵,预防感冒。痰湿重,容易咳嗽、气喘、食欲不振以及存在慢性支气管炎的人群,也可以用参苓白术丸来调理身体,能够帮助人体运化痰湿之气,避免生痰滞留在肺部,加重不适...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
...差大,一旦机体抵抗力下降,很容易受到病毒侵袭,发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”,病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭,即感染流感病毒,...……更多
济南肤康:冬季白癜风护理攻略,重视小细节,告别白癜风
...起白癜风病情的加重。所以,白癜风患者一定要注意冬季防寒保暖,避免发烧感冒。5、做好保暖避免皮肤冻伤在一些户外作业的特殊行业或者户外活动时,会避免不了暴露在外的皮肤受冻。所以,对白癜风患者来讲一定要更加...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...补肝体而助肝用,使血充则肝柔。白术、茯苓、甘草健脾益气,使营血生化有源,间接地补血;甘草还能调和诸药。诸药合用,使肝郁得疏,血虚得养,脾弱得复,气血兼顾,肝脾同调。 一般来说,不论内科疾病、妇科疾病、...……更多
...干燥,气温变化大,导致很多人免疫力降低,很容易患上感冒。感冒不是什么大病,但是有些人治疗了很长时间都没好,这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦...……更多
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清晨第一缕阳光,轻轻洒落在病房,安静的氛围被细微的交谈声打破。一大早,北大医疗淄博医院的护理人员正小心翼翼地给一位患者进行耳穴压豆
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