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...提升能量水平和优化新陈代谢。更有趣的是，蜂蜜在改善睡眠方面也有着独特的作用。一项研究发现，晚上食用蜂蜜可以帮助调节体内的糖分水平，从而提高睡眠质量。对于那些夜间容易醒来的中老年人来说，这是一个简单而有...……更多
2023-12-17 15:24:00常见,技巧,蜂蜜,健康,成分,糖浆
...作甚至日常生活，还可能出现营养不良，头晕头痛，烦躁焦虑，白天犯困，晚上失眠等问题；也很容易反弹。
如果平日大鱼大肉、不善节制、身体肥胖、腰围太大，患有高血脂、脂肪肝等，可以适当采用断食方法。如果平日就...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...要饮用2000~3000ml水。除白天饮水外，睡前也应饮水500ml，睡眠过程中若有起床排尿等行为，应再饮水200ml。(二)注意饮食饮食也是引起结石的重要原因。科学调节饮食能够有效预防结石再生。含钙结石患者要少饮用和食用牛奶等含...……更多
2023-12-29 22:51:00日常护理,结石,护理,患者,疼痛,管理
...啊！”居民李先生带着女儿前来体验，在参观了游戏室、睡眠室、阅读室、保健室、母婴室等专用空间后，他竖起了大拇指，之后看到宝贝在老师的陪伴下开心地做游戏时，李先生更是乐得合不拢嘴。近年来，随着二孩和三孩政...……更多
2023-10-19 06:31:00嵌入式,新手,社区,师大,杭州,浙江
...坚持适度运动可以增强体质，提升免疫力。此外，合理的睡眠和良好的心态也对身体健康起着积极的影响。在饮食方面，我们应该注重食物的营养搭配，尽量选择新鲜、健康的食材，做到多样化的膳食搭配。不要过量食用油腻的...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...3.影响心理健康：患儿在病痛的折磨下，容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康。4.诱发其他疾病：哮喘患者由于免疫力下降，容易感染其他疾病，如肺炎、支气管炎等。此外，哮喘还可能增加患者罹患慢性阻塞...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
...剧烈运动，长时间看电视，或者夜生活过于丰富都会影响睡眠，睡前宜做一些舒缓的活动，为入眠做好准备。不少人选择晚上锻炼，对此医生提醒，饭后立刻下楼“消化食”很伤身，晚上锻炼最好在晚餐结束半小时后再开始，以...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...出最完美的自己。而芦笋中的褪黑素，正是帮助我们改善睡眠，从而让皮肤在夜间得到最佳修复，迎接夏日阳光的秘密武器。所以，当这个春天，芦笋再次出现在我们的餐桌上时，不妨多加珍惜这份来自大自然的礼物。让我们通...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...人体修复身体器官的方式，在经过一整天的劳累后，通过睡眠，有助于帮助身体恢复精神状态。对于健康的人，睡醒往往精神饱满，充满活力。但若是醒来后，仍然感觉到十分疲惫，浑身酸软无力，就要警惕可能是身体出现问题...……更多
2023-10-19 17:32:00烟酒,晨起,泡沫,尿液,早餐,身体
...形成更慢，肯定是对于身体的不利因素。3、情绪低落，睡眠质量差身体缺乏蛋白质或者蛋白质摄入不足，都容易影响神经系统，可能会导致情绪低落，警觉性下降，反应迟钝等问题。并且蛋白质中含有一种名为色氨酸的氨基酸...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...口罩，注意咳嗽礼仪。此外，要注意营养均衡，保障充足睡眠，提高机体免疫力，低龄婴幼儿避免前往人员密集场所。（通讯员 刘 慧 记者 代小佩） ……更多
2023-11-23 08:49:00合胞,易感,呼吸道,人群,病毒,合胞
...生活压力、工作压力下，很多人缺乏运动、经常吃外卖、睡眠不规律，这会让肝脏很受伤。”徐进表示，早期的非酒精性脂肪肝只要通过控制体重、积极运动、合理饮食，往往是可以逆转的，包括早期肝硬化也有逆转的可能性。...……更多
2024-03-19 02:25:00罪魁,祸首,生活方式,肝病,脂肪,酒精
...燥而又刺激性的咳嗽仍然萦绕在他的生活中，影响着他的睡眠质量和日常活动。一番诊断后，医生告诉他，原来是感冒后期的痰湿未能彻底排出，成为了咳嗽持续的主因。持续咳嗽：感冒后期的隐患感冒基本好转，咳嗽却依旧困...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...压力。长期久坐、低头伏案、睡眠不足、外卖快餐、内心焦虑是职场“标配”，导致颈椎病、腰椎病、脂肪肝等疾病“盯上了”年轻人。目前脂肪肝已经取代病毒性肝炎成为全球第一大慢性肝病。研究表明，过去20年内国内脂肪...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...吸道疾病，比如有慢阻肺、呼吸衰竭病症的人群。2. 呼吸睡眠暂停症患者（belike胖胖又睡觉不停打鼾的老公简单说说，省得你们又买错。家用呼吸机有双水平气道正压通气、单水平正压通气两种常用类型。双水平气道正压更适合...……更多
2023-01-16 10:39:00艾美,金球奖,龙套,金球,赢得,呼吸机
...，尽量均衡饮食，坚持三餐，控制饮酒，多吃蔬果，保证睡眠，适量运动，增强体质。带孩子就餐时应注意排骨、鱼刺等食物或异物卡喉产生窒息，最好具备海姆立克急救法等一些紧急处理能力。误吞异物后，切忌用手去抠，避...……更多
2023-01-18 06:06:00节日,攻略,健康,烟花,安全,人员
...前屈或向后仰，可以促进血液循环。立春后，易躁，影响睡眠，按压前臂正中，腕横纹上2寸的关内穴，可以帮助宁心安神，提高睡眠质量。春季养生重在护肝，揉按乳头直下、第6肋间隙处的期门穴，可以疏肝理气、保健肠胃；...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...被宝宝误食、误吸，发生危险。7带铃铛的饰品影响宝宝睡眠特别常见的还有一类手镯、脚镯带有铃铛的装饰，宝宝一走一动都发出叮铃铃的声响，特别可爱。这种饰品，除了有铃铛脱落被孩子误食的风险，还会影响到孩子的睡...……更多
2023-01-05 14:13:00首饰,致癌,金银,辐射,孩子,宝宝
...维生素B群参与能量代谢和神经传导，对稳定心情、缓解焦虑和改善睡眠有帮助。4、维生素E维生素E是一种重要的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的伤害，减缓衰老过程。此外，维生素E还能促进血液循环，增强免疫力。5、矿...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
...除湿器设置为最大风速和最高档位，并设定一个一小时的闹钟，测量水箱重量，以水箱增加的重量作为评估性能结果。评估性能结果如下：根据评估性能结果显示的，在测试条件都一样的情况下，宫菱除湿器的水箱仅在短短一小...……更多
2023-10-26 10:48:00分析,湿度,美的,性能,德业,风速
...宝宝的安全保驾护航。周女士怀孕之初便心事重重，极易焦虑。“产检的时候，市妇幼保健院的医护人员就觉察出我容易焦虑，她们非常细心地引导我，让我感觉这里的医护团队非常耐心和专业。尤其是入住LDRP病房后，看到这...……更多
2023-12-28 07:19:00专家团,多学科,妇幼,小时,专家,医护
...AI语音助手……等跨设备功能一应俱全。当然测心率、测睡眠、测血氧、测体温这些功能一个也不少。览邦WACHMAX在此基础、全天候血氧睡眠呼吸训练研究等极其贴心和实用的健康功能。运动检测也是大家购买智能手表的一个重要...……更多
2023-01-16 15:51:00功能齐全,管家,手表,助手,功能,智能
...低高血压患者的血压、高血糖患者的血糖，并可明显改善睡眠、疲劳、食欲、头昏目眩、视力疲劳等症状2、防治心脑血管疾病红豆杉中含有的生物黄酮又称维生素P。红豆杉黄酮成分中有儿茶素、紫杉素、前花青素等混合物。抗...……更多
2024-02-13 11:32:00红豆,红豆杉,功效,用途,红豆,红豆杉
...顾家新品卷装床垫的舒适睡感，并表示好床垫带来的优质睡眠对身体健康至关重要，当代人也要认识到好好睡觉的重要性。
在现场观众的热情掌声中，袁成杰带来自己的经典作品“外滩十八号”，悠扬的歌声再次将市集氛围推...……更多
2023-11-13 15:45:00市集,家居,床垫,王牌,发布会,新品
...产生严重后果。缺乏足够强大的社交联系的人面临中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等方面更高的风险。这个新的委员会将有助于将社交连接确立为全球健康优先事项，并分享最有前途的心理健康干预措施。”穆尔蒂引用美国新汉...……更多
2023-11-21 10:17:00杀手,孤独,健康,孤独,社交,穆尔蒂
...状进一步明显改善，术后第一晚仅夜尿1次，有效改善了睡眠问题。李运伟介绍，导致神经源性膀胱的原因有很多种，常见的包括：脑血管疾病、脊髓损伤、糖尿病、神经系统感染性疾病、医源性损伤等。骶神经刺激器置入术可...……更多
2023-11-22 17:31:00得了,老人,神经,刺激器,膀胱,糖尿
发量焦虑、发际线“保卫战”……近年来各种不同程度的脱发现象受到广泛关注。专家表示，正常脱发无需焦虑，但有一些异常的脱发现象，比如民间称为“鬼剃头”的斑秃就需引起警惕，可能是人体失去平衡的免疫系统正在...……更多
2023-12-05 21:22:00斑秃,看吧,就医,突发,建议,专家
...动，增强身体素质和免疫力。4、作息规律，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累与熬夜等不良生活习惯。5、保持良好的心态，采取积极的心理支持措施，如寻求医生或心理咨询师的帮助，与家人和朋友交流等，增强信心...……更多
2024-01-05 05:44:00性疾病,风湿,免疫,妈妈,妊娠,风湿
...结石引起的其他症状。例如，患者常因胆结石而感到情绪焦虑、抑郁，出现右侧胁痛，甚至疼痛扩散至肩背，情绪波动时症状加重，这时可通过使用柴胡疏肝散等中药来疏肝理气、调整气机，从而改善情绪；胆结石患者伴有的消...……更多
2024-03-20 03:08:00胆结石,治疗,胆结石,结石,胆囊,胆汁
...案例二：张女士，45岁，公司职员。常因工作压力大感到焦虑和疲劳。通过每天早晚进行跺脚功的练习，她发现自己的睡眠质量有所提升，整体情绪也更加稳定。这可能与跺脚功在减轻身心压力方面的作用有关。案例三：高小姐...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00