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夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...之而来的不仅是生机勃勃的景象,还有那令人难以忽视的闷热潮湿,仿佛整个世界都笼罩在一层温热的薄纱之下。在这段季节交替的特殊时期,人体与自然环境的和谐共处显得尤为重要。高温多湿的气候条件不仅考验着我们的生...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...40天,三伏天的到来将迎来一年中最热的一段时间,高温闷热潮湿,这个季节咱们在饮食和生活上也是需要注意的,平时吃东西的时候也有懂忌嘴哦,一些寒凉的食物三伏天吃非常舒服,但并不健康,所以不建议多吃哦。而一些...……更多
“三伏喝3汤,全年都安康”,3汤指的啥?三伏天记得做给家人喝
...保持精神饱满。最近,许多地区已经进入高温季节,天气闷热潮湿,距离贴三伏贴的日子也越来越近了。今年的三伏天将从2024年7月15日持续到8月23日,长达40天的闷热气候让人难耐。此时,很多人喜欢吃冷饮,长时间待在空调房...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
...种节气也是炎热的酷夏时节,这个时候气温高,降雨多,闷热潮湿。人们就喜欢贪吃凉食,平时喜欢吃冷饮、雪糕、冰镇西瓜。这其实是不正确的饮食,尤其是体寒的女人,夏天芒种更建议少吃冰镇西瓜和冰镇冷饮。芒种夏季平...……更多
天气闷热潮湿,这种其貌不扬的菜,清热祛湿又养心!别不懂吃!
在我们家,青菜是每顿正餐必不可少的,宁可无肉不可无青菜。今日份青菜,不用复杂的做法,甚至比炒还简单,却能吃出最原始的味道。最近这些天,我所有的宝妈群里都在讨论一件事情:蔬菜涨价了!平日4块钱能买一把豆...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...外,而且因为天热还会影响到我们的食欲,再加上三伏天闷热潮湿,容易加重身体的湿气,所以三伏天适合多喝一些有利于清热祛湿的汤汤水水。下面我就分享3道特适合炎炎夏日喝的汤,清热消暑,营养又好喝!【雪莲果银耳...……更多
闷热潮湿!最近这类病人增加了两三成 医生给出6点建议
潮湿高温天气下,这几天浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心内科病房人满为患,血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、发热腹泻等患者较上个月增加了两三成。心内科黄琪主任医师提醒,近段时间心...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...色萎黄、身如橘色”的情况。此外,如果长期居住在潮湿闷热的地方,外感湿热亦可由表及里,困阻中焦脾胃、肝胆气机,湿热熏蒸而发黄,表现为皮肤黄染、目黄、小便黄,并伴有胁肋不适、胃脘胀痛、食欲不振等。像这种情...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...程。“暴力梅”来袭,警惕“梅雨病”!持续降雨、天气闷热,令不少人感到浑身“黏糊糊”的,还时常有透不过气的感觉,这种闷热潮湿的天气其实容易引起哮喘、心脑血管疾病等“一老一小”易发的“梅雨病”。此外,黄梅...……更多
潮新闻讯 近日,浙江进入梅雨季,天气潮湿闷热。皮肤科门诊量明显增加。6月21日,潮新闻记者来到了杭州市中医院。皮肤科医师孟泽彬告诉记者,因阴雨天气造成的皮肤病主要是两个方面,一方面是因为闷热潮湿的环境,导...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿,人体新称代谢旺盛,体力消耗比其它季节大,又加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了大暑时节,抵抗力都相对有所下降。一些平素体质较弱的朋友,入夏后...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
夏令三伏,暑热气盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...补充身体上的快速消耗,才能有充足的体力和精力来度过闷热难耐的中伏20天。中伏20天,多吃“1叶2谷3肉”,少吃2瓜,合理忌口,度夏更轻松。下面就让我们一起来看看,进入中伏之后,饮食上的一些讲究和禁忌,每一个人都...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中,湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公,平常肚子非常大,脸部非常水肿,很影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...病、足癣等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。那么,怎么才能祛湿呢?该院脾胃病科主任孙刚介绍说,中医讲“湿气通于脾”,所以健脾是养生的重要环节。如果感觉自己...……更多
夏至时节,天气闷热潮湿,一碗冬瓜汤能帮你清热解暑,祛除湿气
夏至是二十四节气中的第十个,也是一年中阳光最强烈、天气最炎热、空气最潮湿的一天。有句老话说得好:\"夏至一阴生\",意味着在夏天,我们不仅要养阳,还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵,但这两天天气转晴。尤其...……更多
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的\"夏日食谱\"让我一起探索一下,如何在即将到来的中伏天里,既能享受美食,又能坚持健康吧!中伏将至,准...……更多
...下午3点之间。受寒后,可以喝姜茶发汗散寒。身体祛湿闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚,可祛湿,还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗,让湿气随...……更多
...季节多雨潮湿,空气中湿度显著增加,气压低,气温高,闷热环境下更容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适,诱使血压升高,心率增快,心肌耗氧量增加。而集中的雨水又使户外活动量锐减,人的情绪易急躁,闷热的天气使...……更多
注意这些细节,可减少妇科病出现
...会给细菌留下可趁之机。3、紧身内衣裤不要穿 越是天气闷热的季节,越是不要穿紧身的内裤,真的太难受了。可偏偏,有很多女性反其道而行之,总喜欢在夏天穿紧身的裤子。试想一下,天气这么闷热,又穿这么紧的裤子,身...……更多
...节气正值五月中下旬,气温明显增高,雨水也增多,这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么,小满时节如何防病养生呢?根据“未病先防”的养生观点,我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面,要少吃...……更多
今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”
...院主任医师韩娟在接受采访时表示,小满时节雨水充沛、闷热潮湿,养生要重点防范湿热的伤害。韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...两得。入伏最怕四件事三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子。“三伏天潮湿闷热,容易生病,除了做好健脾、养心和祛湿的工作外,还有四件事情要注意。”郭洪波提醒,三伏天,肠胃最怕凉、颈椎最怕吹、眼睛最怕晒...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...补品。每次喝完鸭汤,我都会感到浑身轻松,似乎夏天的闷热和疲惫都被一扫而空。现在,我也喜欢在这个时节给家人煲一锅鸭肉汤,似乎喝下的不仅仅是汤水,还有那份从奶奶那里传承下来的温暖和关怀。鸭肉性凉,具有滋阴...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...经到了大半个月,炎热的天气向我们招手,感觉最近非常闷热,但是距离最热的时候,还有一段时间。如果天气太炎热,难免会出汗很多,营养的流失特别快,免疫力减弱,很多疾病会找上门,这个时候需要进补,才能增强免疫...……更多
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
...时期。在这个时期,气温极高,湿度大,人们会感到非常闷热和不舒适。这句谚语形象地描绘了这一时期天气的特点,提醒人们注意防暑降温。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,三伏天人们...……更多
芒种不一般,牢记:忌3事,吃3样,遵循老传统,诸事顺利
...,天气热了,厨房里的温度也越来越高,做起饭来也显得闷热难耐。所以很多人喜欢在做饭的时候多做一些,这样中午和晚上就不做了。这样虽然方便,但食物在保存的过程中会流失营养,味道也会变差,更为重要的是大热天里...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...营养,六月的鱼肉肥美,肉质鲜嫩,还能应对夏季的潮湿闷热,滋补又养身。推荐菜谱【丝瓜黑鱼汤】原料: 黑鱼 丝瓜 蛋清 姜 花椒 淀粉 料酒 淀粉 胡椒粉 葱花 油盐制作: 1. 将黑鱼的腹部大块的肉先剔下来,再将鱼肉切成片...……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...,秋天吃肉也是很有讲究的哟。立秋之际,天气往往干燥闷热。在这样的气候条件下,肉类的选择不妨以寒凉的鸭肉为主。鸭子在日常生活中是较为常见的家禽,其具有高蛋白、低脂肪的特点,营养价值极为丰富。首先,鸭肉富...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...是大强,现在已经进伏天了,天气异常炎热,天气也变的潮湿,潮湿的气候给人们带来了不适。夏季是湿邪最容易侵袭人体的季节,但也是祛湿最好的时候。湿气重对身体的坏处不少,比如倦怠无力,每天都犯困,人没精神,有...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00