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呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...暖的,更是离不开,但为了健康还是要有些忌嘴的,冬季天气寒冷且干燥,是呼吸道感染的高发期,如果还要大量的吃辣椒,可能就会成为病毒的“小助手”,让身体受苦。羊肉性温热,入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉,炖...……更多
...空调“除湿”更制冷?今年的强降雨着实频繁,室内更显闷热。很多人开始推荐用“除湿”代替“制冷”,其实这也需要具体问题具体分析。制冷模式是以空调制冷剂为载体,将热量传递到外部环境,从而使室内温度降低。在制...……更多
...几个小时就可以关掉。最适宜的空气湿度是40%-60%,过于潮湿会引发肺炎等疾病。人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度,使用加湿器时,也要注意适时开窗通风。【科普专家】北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:连日阴雨湿气重,当心肛门湿疹来侵袭
...一段时间,天气阴雨绵绵,空气湿气重,让市民更觉潮湿闷热。因此,曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民:在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹。什么是肛门湿疹?这个痒真的不能挠郭主任介绍,提到肛门湿...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,并且含有...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...最热的时期,也是高温、雷雨多发的时节。由于天气潮湿闷热,很多在户外或在高温环境下工作的人们,很容易出现中暑等症状,所以在大暑节气的到来,我们的饮食就要多加以调整,不但要应季而食,更要有目的性、有针对性...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...畏冷、关节酸痛、神疲乏力等症状;湿暑是由于天气潮湿闷热引起,一般会有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀满、呕吐、泄泻等症状;阳暑通常是见于长时间在太阳下暴晒出现的高热、烦渴、大汗、头痛等。福建中医药大学附属第...……更多
夏困怎么办
...游地区,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热,尤其“梅雨”时节真难熬。江南江北夏季酷热多雨,暑湿之气容易趁虚而入易致疰夏、中暑等病。不少患者由此会出现胸闷、胃纳欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便...……更多
夏天的阴炎很容易发作,不只是闷热,还有这几个原因
夏季,阳光灿烂,万物生长,然而,对于许多女性来说,夏季可能并不是那么美好。因为在这个季节中,一种常见的妇科疾病——阴炎的发病率会明显增高。那么,夏季为什么阴炎会高发呢?我们总结了以下五大诱因,让我们...……更多
这些错误习惯,正在破坏私处健康
...健康。这样的话,就容易出现护垫使用时间越久,越容易闷热、滋生细菌的问题。正常情况下,除了月经前后,还是尽量不要使用护垫的好。第四个:没有保持干燥经常用温水清洗私处,是值得鼓励和肯定的方法,有利于私处健...……更多
健康科普 | 热热热!中暑防治小知识来了!
...现及如何治疗夏日长时间受到强烈阳光的照射,或停留在闷热潮湿的环境中,一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时,要尽快转移到阴凉通风处,喝些糖盐水或其他饮料,在两侧太阳穴...……更多
...建)一到夏天,黄曲霉菌就很“嗨”很活跃。尤其在潮湿闷热的天气,常会导致食物发霉,是个让人头疼的家伙,甚至还因此被贴上了“身边超级致癌物”的标签。不过,来自食品与健康研究领域的权威研究显示,很多时候,黄...……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲、清热解暑的食物。传统观念中,三伏天应少吃油腻厚重的肉类,如鸡肉、鸭肉,转而寻找...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...能忘记\"三是三忌\"!然而,今年的热浪是一次不寻常的天气事件,导致许多地区的蔬菜价格飙升,这是近年来从未见过的情况。不过,伏击战的炎热日子很快就会成为过去,尤其是夏季即将结束,三位伏击者现在正值盛夏。伏...……更多
暑天,尤其是入伏以后,经常会出现闷热、潮湿的天气,让人感到压抑得透不过气来,对此人们常责之于高温,其实真正的原因是低气压,而当雷阵雨和热带风暴、台风来临之前,正是气压最低之时。一项气压和身体关系的调...……更多
芒种气节,如何预防夏季感冒?
...为头痛、发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等;由于夏季多雨潮湿,病毒和细菌容易滋生,所以感冒的发病率相对较高;粉丝朋友关注的三个问题如何区分夏季感冒和普通感冒?夏季感冒与普通感冒在症状上可能相似,但夏季感冒往...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...更要注重饮食调养,为接下来的秋冬季节打好基础。中伏天气炎热,人体容易出汗,导致水分流失过多。因此,多喝水是必不可少的。虽然天气炎热,但适量的运动还是不能少的。早晨或傍晚时分,选择散步、慢跑等轻度运动,...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...于地下,而阴气寒气开始凝聚,气温会迎来骤降,早晚的天气会逐渐让人感到寒冷。从古至今人们对于霜降都是非常重视的,因为它正处在秋冬交替的时期,古人到了霜降这天会去扫墓祭祖、会饮酒赏菊、还会登高远眺。除了这...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...月中旬至 8 月中旬。这段时间是一年中气温最高且潮湿、闷热的阶段,其形成与太阳辐射、季风气候以及地球的公转等多种因素密切相关。此时,地表吸收的热量达到峰值,而散发的热量相对较少,导致气温持续攀升,加之湿度...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
立冬过后,天气逐渐转冷,正是进补的好时机。在饮食上,少吃羊肉和牛肉,而多吃一些其他适宜的肉类,可以帮助我们保持腿脚有劲、精力充沛。本文将介绍四种适合冬季食用的肉类,并详细描述它们的烹饪步骤和营养价值...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...的营养,还能有效滋阴润燥,清热祛火。尤其是在干燥的天气里,常感口干舌燥的人们更应该多吃鸭肉。推荐食谱:鸭肉芹菜汤材料:鸭肉、芹菜、姜片、盐等。步骤: 1.鸭肉切块,焯水去血沫,捞出洗净备用;2.焯水后放锅中...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...三伏天,是一年中气温最高,夏季南方又经常下雨且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...排除多余的湿气,又能补充夏日所需的轻盈能量,让人在闷热的天气中感受到一份难得的清新与舒适。薏仁100克;大米50克;清水;红枣几颗;枸杞一小把;前一晚将薏仁清洗干净后,用清水充分浸泡,这样可以使薏仁更容易煮...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...免疫力、改善消化系统也有很好的作用。特别是在寒冷的天气里,一碗热腾腾的排骨玉米汤不仅能暖身,还能给身体补充必要的营养。葱爆羊肉: 羊肉含有丰富的蛋白质、铁质和维生素B群,特别是对提升血液健康和增强体力有...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
冬季养生重点随着冬季的到来,天气逐渐寒冷,我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面:1.补充足够的热量:冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食...……更多
pintuo情侣速干运动裤,夏天不闷热!
...个“小火炉”,狂出汗还有异味。热知识:裤裆一直处在闷热环境,男生的DD会受不住导致精子质量下降; 因为蛋蛋必须在低于人体2℃的凉爽环境下,才能产生正常的小蝌蚪。而女生的”妹妹“就会因为有害菌与汗液混合导致...……更多
三伏天来临,糖尿病患者安稳度“伏”指南!
...说“热在三伏“,三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段,今年的7月15日将正式进入“三伏天”,对于糖尿病患者来说,这段时间总是特别的难熬。那糖尿病患者如何安然度过三伏天呢,奇山医院内分泌科专家为大家...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
随着天气越来越闷热,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯和保健方法能有效缓解上述症状,以下饮食习惯和养生方法帮你打开胃口,重获食...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
温暖的秋季,享受鸡鸭肉的美味深秋时节,天气渐渐转凉,人们开始注重保暖和滋补,以增强体质,防止生病。除了穿上秋裤来御寒外,还有一种更加美味和温暖的方式,那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物,有着强烈的补...……更多
...病、足癣等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。那么,怎么才能祛湿呢?该院运动保健咨询门诊李靖副教授介绍说,中医祛湿可以通过健脾来实现,因为脾主运化,喜燥恶湿...……更多
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一图读懂|5个简单易行的防护措施 帮你远离呼吸道传染病
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计:陈子源
2025-01-13 10:48:00
枣庄市市中区:让群众家门口有“医”靠
本文转自:人民网-山东频道“以前看病得去市里,来回折腾不说,还找不到地方。现在好了,村里的卫生室就有远程会诊,不出村就能让大医院的大夫给咱看病
2025-01-13 10:58:00
岚山大集羊汤:暖心又暖胃!
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道晨曦微露,当第一抹金色的阳光穿透薄雾的轻纱,日照岚山便在这柔和的光线中渐渐苏醒。步入这片土地
2025-01-13 11:08:00
精研医术,竞展风采——欢乐口腔集团2024第八届病例大赛圆满落幕
随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强,我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会,对于牙医的需求越来越大
2025-01-13 11:10:00
妇炎消胶囊 —— 阴道炎患者的希望之光
阴道炎,这个让众多女性烦恼不已的健康问题,给生活带来了诸多困扰。今天,让我们一起深入了解阴道炎,并认识一款能够有效应对它的良药——益佰妇炎消胶囊
2025-01-13 11:12:00
腹泻脱水别轻视,博叶口服补液盐 Ⅲ 来帮忙
在日常生活中,腹泻是一种常见的病症,无论是小孩还是大人,都可能遭遇它的困扰。然而,很多人在面对腹泻时,往往只关注止泻,却忽略了一个极其重要的问题——脱水
2025-01-13 11:18:00
胃痛胃酸高?试试这个制服胃痛胃酸的法宝
在快节奏的现代生活中,胃痛和胃酸过高成为了许多人常面临的健康困扰。这些不适不仅影响着日常生活的质量,还可能给身心带来极大的痛苦
2025-01-13 11:26:00
东城中医医院医美科专家刘国香:送您1碗“祛湿瘦身汤”,帮你减出健康好身材
冬天本就穿衣厚重,为了不显臃肿,人们开始忙着减肥,但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重,不吃饭,只吃水果或者干脆饿着
2025-01-13 11:40:00
冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议
江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日,霉菌滋生的雨季,寒冷干燥的冬季,更是他们的噩梦。“医生,最近我早上起来鼻塞的厉害
2025-01-13 11:56:00
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00