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医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...适量饮茶对高血压患者而言,实际上是有益处的,然而,问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助,但是过度饮用可能反而适得其反,科学家发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...软和。这样的症状就说明是颈椎病造成骨头和关节出现了问题,要早点检查清楚早点治疗最好。要知道颈椎病是颈椎关节错位,压迫到附近的神经血管,影响大脑的供血,导致大脑出现短暂性的缺血。所以当你不仅仅是感觉脖子...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
...。今天我们来一起学习3招,调节并改善我们颈肩不适的问题。之所以颈椎会出现不舒服,其实与我们现代的工作和生活有很大关系,比如长期的伏案工作、学习以及使用电子产品,都会增加我们颈椎的负担,长时间的低头,就...……更多
这些原因会导致糖尿病足,尽早避免
...没有感觉水很烫,老伴看见李阿姨的脚都泡红了,意识到问题不对,第二天,连忙陪李阿姨去医院检查。李阿姨患糖尿病十余年,于是我们先给王阿姨测量了血糖。服药后的血糖在10.2mmol/L,血糖略高,全天监测血糖发现王阿姨血...……更多
现在的人,年纪轻轻就被颈椎病折磨了!教你3个方法保护好颈椎
...方式的不断改变,生活中,越来越多的人开始出现了颈椎问题,尤其是对于大多数年轻人来说,由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作,所以,其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实,相较于其他疾病,颈椎病在临...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...解能力障碍、记忆力减退、注意力和认知功能障碍、视觉问题、头痛、眩晕和平衡障碍2. 运动和感觉障碍脑梗塞可能会损伤控制肌肉运动的脑区,引起:单侧或局部身体无力或瘫痪、面部肌肉无力,如口歪眼斜、无法控制身体姿...……更多
颈椎病的日常护理
...部受到外伤可能导致颈椎间盘退行性变加速、颈椎不稳等问题,应尽量避免颈部外伤,如剧烈摇头、过度伸展等动作。在运动或进行其他活动时,注意保护颈部安全。五、做颈椎病保健操颈椎病保健操包括以下步骤:掌擦颈部:...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...的落枕,是不是意味着自己得了颈椎病或出现严重的颈椎问题?为什么会发生落枕?落枕发生的主要原因是颈部肌肉损伤、颈椎的稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿势,比如长时间的低头玩...……更多
东城中医医院魏玉龙主任中西医结合治疗颈腰椎疼痛
...病及亚健康状态的中医药调理,包括对焦虑、抑郁等情绪问题的治疗。魏玉龙教授的科研方向包括“天人相应”理论的文献、实验及临床研究,以及“气功调心机制与应用研究”和“传统功法对慢病康复的应用与机制研究”。这...……更多
人到70岁多看手,长不长寿能显现?医生:手上出现4种异常需重
...若手部麻木持续不减,便要警惕是否为颈椎病、高血脂、糖尿病或中风等潜在疾病所引起。特别是中风,它源于脑部异常,当大脑支配区域受损时,会导致肢体麻木和无力。此时,单纯的休息已无法缓解这种麻木感。指甲上的半...……更多
上班族出现颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊这样建议
...怎么缓解?好医生骨痛灵酊给您以下建议。最易引起颈椎问题的莫过于长时间保持同一姿势工作,特别是坐姿不正确时,颈部会承受较大压力,不少久坐的人都出现了颈椎曲度变直的症状。此外,空调房里颈部被冷风直吹,也是...……更多
...个头后仰,手机举过头顶仰看。一周后,她的颈椎难受的问题没能缓解,反倒脖子靠前的两侧的肌肉出现酸胀。 专家建议别效仿没预防作用仰头玩手机,真能减轻颈椎负担,预防颈椎病?对此,武汉协和医院骨科副主任医师张...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...如何通过简单的方法,帮助缓解肌肉酸痛、风湿痛等常见问题。一、为何中药烫熨治疗有效?中药烫熨治疗之所以有效,源于其独特的原理和多重功效。首先,中草药作为中医的精华,富含多种天然成分,这些成分在烫熨过程中...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
在如今社会,肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高,饮食结构的改变,越来越多的人加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥...……更多
睡前玩手机,这些毛病或会悄悄盯上你!
...潜在的风险。本文将探讨睡前玩手机可能引发的一些健康问题,并为大家提供一些建议以减少这些风险。首先,让我们来谈谈电磁辐射。电磁辐射是指电磁波在空间中的传播,而手机就是一种电磁波的发射和接收装置。事实上,...……更多
...治疗,一般不会留后遗症。通过增肌保护关节的理念没有问题,关键要因人而异,把握好锻炼的度。因为肌肉过度松弛或者过度紧张,都可能引起关节疼痛。诸剑芳提醒,中老年人群体如果出现关节肿痛、瘀青一周内没有缓解,...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...异常病症,丈量血压正常,没有低血糖、贫血、颈椎病等问题发作。但经常会呈现头晕的现象,倡议大家一定要及时去医院做检查。普通状况下,假如大脑当中存在肿瘤,第1次做头部肿瘤筛查时就能够检查出来。 5.高血脂若在...……更多
预防颈椎病的日常措施
...、调整生活习惯,预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿,会使颈椎承受过大的压力,容易导致颈椎病。因此,要时刻保持正确的姿势,避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时,应挺直脊背,收腹...……更多
杭州多名网友中招,清一色都是年轻人:赶紧趁早改
...说,这看起来就是年轻人得的毛病,自己的颈椎似乎也有问题,都不敢去拍片检查。网友@面对面吃面:一样,供血慢,老难受了。网友@泡饭:清一色,年轻人。网友@S左左右右:多打羽毛球。网友@包子妈:同样的问题,我刚做...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...可能与她长时间低头看手机有关。 “近年来,因为颈椎问题前来就诊的年轻患者增多,他们大多需要长期低头伏案工作,例如程序员、教师、办公室职员等。”首都医科大学附属北京积水潭医院脊柱外科主任何达介绍,与中老...……更多
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
...内分泌科徐唯玮副主任医师经详细询问得知,王奶奶患有糖尿病40多年,日常一直服用二甲双胍和注射胰岛素来控制血糖。大概4个月前,她找来了一个偏方——把一直用的降糖药全部停掉,用艾灸治疗糖尿病,想要通过刺激穴位...……更多
血栓来临,手脚先知?提醒:手脚若出现4种迹象,或许血栓已来临
...冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者;高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者;老年人、孕产妇、肥胖人群;长期吸烟者;经常久坐不动,缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者; ……更多
2022-12-06 15:45血栓,手脚,先知,迹象
全球中风致死率预计将上升50%
...国家。据了解,世界中风组织是全球唯一专门致力于中风问题的组织机构。由于包括高血压和糖尿病在内的中风风险因素在年轻群体中不断增加,青年至中年人口(55周岁以下)患中风的情况也日趋普遍,预计到2050年,全球成本...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...脉搏会减弱,甚至可能出现“间歇性跛行”。也就是说,长时间走路时,会感到双腿酸痛,稍作休息后会有所缓解。这个时候,你必须格外警惕,因为血管已经堵塞了。要滋养血管,防止堵塞,切记“三多三少”。1. 多喝茶。要...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...多的希望和选择。高血糖是一个需求咱们高度重视的健康问题。经过科学的办理和有用的医治,咱们能够有用地操控血糖水平,降低并发症的危险,让日子愈加健康、美好。01血糖高不高,“脚”会知道?当咱们的血糖水平升高...……更多
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
...肾功能检查。03腹胀、便秘腹胀和便秘不仅是消化系统的问题,也可能是糖尿病并发症的预兆。糖友长期处于高血糖环境,容易损伤胃肠道自主神经,从而引发胃肠道功能紊乱,出现腹胀、便秘。另外,腹胀和便秘也可能与服用...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...解自身的健康状况:如自己身体有可能不适合运动的健康问题,应向医生或专业人士咨询,选择合适的项目和调整运动计划,并避免进行过于剧烈的运动。如有膝关节损伤者,不适合爬山、太极;有心血管疾病、胆结石、肥胖症...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...的情况。通常,这种响声并不一定意味着存在严重的健康问题,但也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先,我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛...……更多
做好预防 远离中风
...,我们要做好积极控制脑卒中的危险因素:包括高血压、糖尿病、房颤或心脏病瓣膜病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等。具体如下:1.控制好血压:定期监测血压,高血压患者还要...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出等。一旦出现这些颈椎问题,除了出现转动脖子时发出声响的症状之外,患者还伴有其他非常明显的颈部不适感,比如说颈部的僵硬以及疼痛。如果是颈椎病引起的患者,还伴有其他一系列症状...……更多
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赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
最近下了几场大雨过后,终于没有那么酷暑难耐了,在农村撒欢玩的孩子,天天去田里抓鱼摸虾,玩得不亦乐乎,中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00