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...）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚：西柚中含有天然叶酸，孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则，叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更...……更多
2024-02-19 17:32:00电热毯,电热,电热毯,电热,孕妇,长时
减肥是很多人一生的事业，尤其是到了 三伏天这个所谓的“减肥好时节”，更不能让脂肪继续留在身上。我们都知道减肥是“三分练，七分吃”，可想而知吃对于减肥的重要性。有些博主说了，减肥就是要少吃主食和肉类，减...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...。并非所有人群皆能食用枸杞，尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型，由于脾主运化，湿邪易乘机入侵脾脏，而枸杞性味甘寒，能益气补阳，滋阴润燥，却不利于化解湿邪困滞，因此，患有脾...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...郁，健脾安神之功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。逍遥丸具有疏肝...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...，可以多吃点牛肉，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...所以，吃鸡爪时，记得控制分量，别让美味变成负担哦！长胖与否，关键在摄入与消耗吃鸡爪会不会长胖，其实并不只取决于食物本身。关键在于我们每天的热量摄入与消耗是否平衡。如果你整天宅在家里，又频繁吃鸡爪，那长...……更多
2024-04-03 09:40:00分量,美味,控制,长胖,热量,美味
...个春节小长假，不少人放松了减肥计划， 在不知不觉中长胖了几斤， 一下子又回到了解放前。 春季气温回升，越越来越暖和了，让不少人又开始了自己的减肥计划。不少想要减肥的人会选择节食， 但坚持不了多少时间就打起...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...绵阳市儿童福利院落户安置。
“孩子比走失时长高了、长胖了，真的非常感谢三台县救助管理站和绵阳市儿童福利院。”杜先生一边说一边拿出早已准备好的锦旗相赠，以表谢意。他表示，当天下午就将带诚诚回长沙，及时和...……更多
2024-04-16 17:44:00长胖,智力,院长,爷爷,福利,障碍
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...教大家怎么做黑米烧麦，不仅好吃还滋补，吃多了也不会长胖，一起来学学吧！【黑米烧麦】所准备的食材有：黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄
重做步骤：首先，得把黑米洗得干干净净，放进...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...豆、螃蟹，就会影响其效果。而黄精是一味滋阴的中药，脾虚湿热体质的人，如果服用黄精的话更容易生湿生痰，从而加重症状。“是药三分毒。”肖璐提醒，任何中药材即使也是食品，但也要控制好用量和使用的频率。在服用...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖？1、脂肪供比失衡！如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
这道经典的家常菜，只看一眼就知道味道好到没跑儿了！唯一的缺点就是：狠费米饭。每到春夏季节，包菜都是咱们普通老百姓饭桌上的常客，尤其是目前4、5月份正是菜地里青黄不接的时候。因其叶子一层层地包心，故称之为...……更多
2024-04-14 17:06:00香辣,长胖,菜叶,关键,五花,生抽
...而且火龙果的热量也是非常低的，即使吃多了也不用担心长胖。对于那些身材比较肥胖的妹子，在饥饿的时候适当的吃一些火龙果，能够更好的吸收火龙果中的一些营养成分，不仅可以让你更好的减肥瘦身，而且对于美容养颜也...……更多
2023-11-27 06:46:00泻药,赘肉,天然,魔芋,火龙果,减肥
...霉气、提正气之法？笔者就此进行了采访，为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说，内服调理是更好的选择。”张松林介绍，从中医的角度出发，脾胃主要承担着人体水液输布、气血生化...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...以促进消化，不会给身体带来能量负担。所以吃土豆不会长胖，可以作为典型的“减肥”菜。老话说的好，“别拿土豆不当干粮”，在过去饥荒年代，土豆完全可以当做主食成为“救命粮”，但是在日常生活中，经常会听到食物...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
小王（化名）最近很烦恼，她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令小王百思不得其解的是，她近期的饮食、生活并没有特殊，也没有妊娠。不断上涨的体重让小王几近崩溃，为了弄清体重快速增长的原因，小王住进了济南市中...……更多
2024-03-29 17:05:00长胖,胰岛,胰岛素,综合征,抵抗,综合
...明，松子仁具有保护心血管、健脑、提高免疫力等作用。脾虚泄泻者不宜多食松子仁。另外，存放时间长的松子仁会产生“哈喇”味，不宜食用。大枣类：安神助眠补气血大枣具有补中益气、养血安神的作用，适合血虚体质的人...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是我们身体的重要营养来源。这类食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有其优势，但也有其不足，因此，吃的时候要适量。那么，我们如何做才能获得吃肉的好处，又不吃过量呢？Part 1：吃...……更多
2024-05-22 13:34:00长胖,妙招,不用,动物性,食物,动物
...好吗？很多人说睡前吃夜宵不好，最常提到的理由就是会长胖。其实，长胖和吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以，只要摄...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...吃了三个麻酱卷，回宿舍又吃了6个梨，是班里是最不爱长胖的。不仅吃不胖还天生丽质，李小冉自曝年轻时都不需要去美容，平常洗脸就是用二十几块钱的洗脸皂。咱就是说，身材外貌都是女明星中顶级配置的李小冉，她完全...……更多
2023-10-20 09:30:00李小冉,李小冉,身材,就是,北京舞蹈学院,婚姻
...季的佳肴，富含丰富的蛋白质和营养物质，同时不会使人长胖。无论是红烧牛肉还是香菜牛肉，都是简单易做的家常菜，美味健康。中老年人和儿童适量食用牛肉有助于增强体质、提高免疫力，对骨骼健康也有积极作用。希望大...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...是药食两用的存在，但功效不同于茯苓，白术可以用来治脾虚胀满、治痞，可消食、强胃，适用于因脾气虚弱而出现身体健康状况欠佳、体质不好的人群，在日常生活中，这些人会表现出抵抗力差、容易感冒咳嗽，且经常感觉疲...……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
...是舌苔厚腻，或者白或者黄，这类人不适合吃阿胶。3、脾虚的人即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。阿胶质地粘稠容易影响脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合...……更多
2024-02-19 17:32:00阿胶,人群,阿胶,食用,脾虚,淤血
...质占比达到一定高度时，脂肪才会向皮下转移，继而出现长胖现象。而与之相对的，减肥期间的脂肪往往也是从内脏先开始消耗，继而才会代谢皮下脂肪，这也就意味着有时候即便看起来没变胖，但其实内脏脂质已经超标；或者...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
...：水果是甜的，糖分会比较高，餐前餐后或半晌吃会不会长胖呢？摄入糖分过多，确实也是发胖的原因之一。但是，水果的糖分高低，可不仅仅是根据它的味道判断的。
水果中的糖主要有葡萄糖、果糖、蔗糖三种，如果水果中...……更多
2024-01-04 11:56:00水果,还是,水果,糖分,长胖,营养
...脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体质的形成与长期生活上不好的饮食和作息习惯有关，治疗上需要配合改掉这些习惯，疗效才会快且好。服药1周后，患者痰排出来得多了，脂...……更多
2024-04-24 17:08:00医案,体质,医师,中医,患者,体质
...白腻，舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质，脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿热体质的读者朋友舌苔不但比较腻，还会带些黄，这是比较初略的判断方法。所以，如果你想知道自己适不适合喝老母鸡汤进补，不...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
...板、枸杞、女贞子、旱莲草等。处方以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴有血瘀证的人群，可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、鸡血藤、益母草等活血养血的药物。 ……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
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在我们生活的世界中，微生物无处不在，其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌，很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）自今年4月起，国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日，国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
俗话说“三天不吃青，两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
本文转自：人民网-贵州频道天朗气清，举目望去，习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉；碧水微澜，环顾四周，习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日，平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
本文转自：人民网-安徽频道秋日暖阳下，一片片金黄色水稻随风摆动，一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内，在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
2024-10-31 11:13:00
本文转自：人民网-河北频道霜降已过，气温逐渐走低，眼下，河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄，再过一段时间，这里将变成金色的海洋
2024-10-31 12:54:00
本文转自：人民网-贵州频道眼下正值茯苓采收旺季，位于贵定县白岩脚的贵州云华农旅有限责任公司茯苓种植基地里，村民们刨土、采挖
2024-10-31 13:11:00
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋季是一个收获的季节，但同时也容易让人感到疲倦乏力，很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象，感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00