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眼睛干,只要滴眼药水就行吗?
...相关因素一些干眼的发生与个人的生活方式和习惯有关。长时间使用电子设备时,我们的眨眼次数会不自主变少,导致泪液分泌不足和泪液蒸发过快,同时电子设备的蓝光辐射也可以通过其他机制导致干眼的发生。除此之外,一...……更多
干眼症多发科学预防治疗是关键
...留时间短、易蒸发,造成眼睛干燥。“最近接诊了一位需长时间使用电脑工作的患者,她自述只能连续看5分钟左右电子产品,超时眼睛会酸痛、流泪、视物模糊。”刘洪安表示,在他接诊的患者中,因过度接触电子产品诱发干...……更多
这5类人群,最容易患干眼症,看看你是哪一种
...,及早预防才更好。01经常使用计算机经常使用电脑的人长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛有干涩感。02长期使用隐形眼镜隐形眼镜是漂...……更多
干眼症:现代生活中的“隐形刺客”
...症的发病率正呈上升趋势。尤其是在中青年人群中,由于长时间使用电脑、手机等电子设备,以及佩戴隐形眼镜等因素,干眼症的患病率显著增高。这也提醒我们,干眼症并非老年人的“专利”,年轻人同样需要警惕。干眼症的...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...正常的休息,可能会导致睡眠质量下降,引起失眠。睡前长时间的玩手机还容易导致经常性地熬夜、失眠,可能会造成正常的生物钟紊乱,并且可能会引起内分泌系统疾病。人一天中一般需要8个小时的睡眠时间,睡眠对于大脑...……更多
...的颈、肩、腰的健康,更会严重影响老人的眼健康。老人长时间用电子产品引起的最常见眼科疾病是干眼和视疲劳。更严重的还有可能诱发青光眼和引起黄斑病变,所以老人一定要注意用眼。干眼的常见临床表现:眼干、眼痒、...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...非常不健康的。特别是现在很多的年轻人,成为了熬夜的主力军。虽然年轻人的身体素质要比其他年龄段的人强,但是熬夜所带来的危害,也是不容忽视的。02为什么会出现“夜猫族”?⊿熬最晚的夜,越熬越嗨白天的时候,都...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...的年轻人则困扰于入睡困难。近年来,“00后”已成熬夜主力军。针对大学生群体,调查显示,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外,上班族群体在非工作日夜间睡...……更多
正确认识干燥综合征
...刷牙;保持眼部的卫生,避免搓揉眼部,减少摩擦。不要长时间使用电子产品,如手机、电视、电脑、平板等,避免眼部疲劳。尽量避免佩戴隐形眼镜,防止对角膜的刺激和损伤。外出可佩戴墨镜,避免强光、灰尘及沙砾刺激。...……更多
中老年人,这4事尽量不要做太勤,容易招来疾病,建议了解下
...些电子产品对人们的生活起到了很大的便利作用。但是,长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳和干眼症,从而影响视力。此外,年龄增长还会加速视力的下降,因此中老年人需要更加注意眼睛保健。为了预防这种情况,中老年...……更多
眼睛干涩别大意,小心“干眼”来侵袭
...呈增高趋势,并且可发于各年龄阶段人群,好发于老年人、长时间使用电子设备、经常眼部彩妆及角膜接触镜佩戴者、长期营养不良或挑食等人群。建议市民有上述眼部表现时,一定要及时到医院眼科就诊。因干眼症是眼科慢性病、...……更多
保障睡眠,要修好时间管理课
...的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,“00后”成熬夜主力军,在参与调查的大学生群体中,52%的人在零点至凌晨两点入睡,19%的人入睡时间晚于凌晨两点。主持人语在社交媒体上,一定要早睡成为许多大学生立下的目标。但...……更多
干眼症会盯上哪些人?干眼症真的是绝症吗?
...郁药等,都会导致泪液分泌不足。而干燥的环境、吸烟、长时间精神高度集中看电子屏幕等,都会导致泪液蒸发过强。还有一些疾病导致泪液成分异常,如睑板腺功能障碍,会造成脂质层异常从而导致干眼症。 得了干眼症怎么...……更多
...人群。如果在干燥的环境熬夜加班或频繁使用手机电脑,长时间用眼后眼部出现干涩、刺痛、流泪等症状,就应该警惕,可到专业眼科医院进行详细的干眼检测,早发现、早治疗。 ……更多
四个“良好”让眼睛不累
...力减退、头痛头晕等,甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。长时间近距离用眼容易诱发视疲劳,但视疲劳的出现,却不仅仅与此相关。远视、近视、散光未矫正或矫正不当,眼部疾病如白内障、结膜炎、干眼症等,以及睡眠不足、...……更多
...一些患者的症状经治疗甚至可以在短时间内消失并维持较长时间。“多因素致病是干眼症的一个特征,即使同一患者也可能由多种因素联合引起,因而在诊断中找出病因并对症治疗十分重要。”李霞介绍,干眼症按严重程度可分...……更多
应该如何激活免疫力?看完你就懂了
...体对抗疾病的能力,正因为如此,它又被称为人体防御的主力军。在日常生活中,长时间睡眠不足、精神压力过大、经常吸烟、过分依赖抗生素等习惯,都容易导致自身免疫力降低,从而给疾病提供可乘之机。1.多吃大蒜从营养...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健...……更多
此时的你,请放下手机
...,如果边看手机边上厕所,就容易传播细菌。影响视力。长时间盯着手机屏幕看,会出现眼睛疲劳、干涩、燥热或眼皮沉重等症状,影响视力健康。引发便秘、诱发痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间,一旦错过最佳排便时间,...……更多
这几个原因引起的眼睛干涩,让这4个方法来拯救你
...涩的症状长期得不到缓解,就有可能患上干眼症。当人们长时间注视电脑时,他们会减少眨眼的次数。眨眼少了,泪液分泌量也会减少,长时间暴露在空气中会导致眼睛干涩。5、药物引起的例如利尿剂、麻醉剂、降压药等也会...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...年轻人健康意识越来越强,他们已经成为中医院就诊的“主力军”。但是面临着繁忙的工作和压力,不少年轻亚健康人群纷纷表示没有时间进一步来到医院调理身体。省中医院针对此情况和年轻人士的需求,特地为他们研发了两...……更多
大反转!中年人成了运动健身主力军,最新数据出炉
...太冷,他们中运动健身的人只有10.01%。中年人是运动健身主力军按不同年龄段来看,休闲时间46-59岁人群运动健身比例最高,达到了17.05%,紧随其后的是60岁以上人群。相比之下,18-35岁的年轻人运动健身的比例并不高,平均只有...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...检查眼睛。(资料照片)随着“读屏时代”的到来,人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,导致眼睛高负荷工作,过度用眼状况随之加剧,从而大大增加了眼部疾病发生的概率。与此同时,在主动健康的趋势下,也催旺...……更多
报告显示年轻人成防晒消费主力军 个性化防晒成趋势
...微博年轻人群防晒趋势洞察》显示,年轻人成防晒消费的主力军,防晒产品的个性化附加功效需求日益受到重视。报告显示,中国防晒品市场规模持续增长,从2018至2023年,防晒品市场规模的复合增长率已达8.8%,远超全球平均水...……更多
孩子频繁眨眼揉眼可能眼干
...视疲劳 儿童、青少年眼睛干涩最主要的原因是视疲劳。长时间学习、看手机或玩游戏等近距离高强度用眼状态会影响眼部内循环系统,引起视疲劳,导致眼睛干涩、发痒等情况。大多数轻度视疲劳在适度休息或户外活动后就可...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...次数要减少3~5次。减少了眨眼就相当于少产生一次泪水,长时间盯着电子屏幕可能长达4-8个小时,相应的泪水肯定是要比正常人产生的少很多。长此以往就会导致干眼的发生和发展。”而另一方面,刘昳指出,我们的眼球处在一...……更多
年均要花300块防秃,是什么让中国男性成为消费主力军?
...问题来了,究竟是什么让中国男性成为防脱发产品的消费主力军?其中都有哪些因素呢?让我们一起来探讨下吧!1、压力和环境污染近年来,随着全球生活节奏的普遍加快,人们面临着愈来愈大的压力,而压力会影响到身心健...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...无解之题。警惕!用眼过度的隐形杀手在当今数字时代,长时间盯着屏幕工作已成为许多人的日常。然而,这种习惯可能正悄悄地对我们的眼睛造成伤害。用眼过度不仅会导致眼睛干涩,还可能引发一系列更严重的视力问题。视...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
...过多大风、空气干燥、吸烟等环境因素;阅读、开车、或长时间使用电脑等注意力高度集中时,眨眼次数减少;眼睑疾病如睑外翻或内翻。都与泪液蒸发过多有着千丝万缕的联系。3、泪液成分异常泪液由三种基本成分(水分、...……更多
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