脑出血患者恢复期康复护理方法

杨娟 广元市精神卫生中心

由高血压引发的脑出血是一种全球性疾病，该病具有高发病率、高致残率和高致死率的特点，可能导致患者偏瘫，对人类健康构成严重威胁。手术是治疗这种疾病最为常规的方式，而术后患者的恢复进程和后期的肢体康复训练对于患者的身体恢复至关重要。接下来，本文详细介绍脑出血患者恢复期内的康复训练护理方法。

一、脑出血是什么？

脑出血常被称作自发性脑出血，主要是因为大脑内的血管破裂造成血液流出，占据急性脑血管病例的20%至30%。该病的病因主要是由高血压和动脉硬化引起，生活中的不良生活习惯也容易增加脑出血疾病的发生率，比如长期酗酒、吸烟、超重等。该病常突发起病，症状会在数分钟或者数小时内迅速出现，早期的病症主要表现为头晕、头痛、肢体无力等，出血量过大可能出现昏迷、面部麻木、视觉障碍、行走困难等情况。预防脑出血需要调整生活习惯，如少饮酒、不吸烟、合理饮食运动等，定期去医院体检，血压和血糖高的患者应当控制血压和血糖。

二、脑出血患者恢复期康复护理方法

(一)饮食护理

在脑出血患者的饮食护理方面，家属要严格按照要求搭配饮食，注意荤素搭配，以清淡、低脂、富含蛋白质和高维生素的食物为主，不食用动物内脏等，多吃水果。控制餐食内的含盐量，每日摄入量不超过6克。针对瘫痪较严重的脑出血患者，由于其咀嚼功能丧失，饮食应当以流食为主，护理人员协助其吃饭时动作要缓慢，避免因为进食速度过快导致食物阻塞呼吸道，引发窒息。

(二)生活护理

日常生活护理应当注意加强患者后期的锻炼，选择一些运动量较小的运动，同时关注患者的睡觉姿势，及时翻身，避免患者因常在一侧躺卧造成肌肉疼痛或者血栓等，不利于后期恢复。在脑出血患者后期恢复期间，家属要陪护在患者身边，防止患者出现意外。

(三)心理护理

脑出血患者在术后恢复期间容易产生恐惧、紧张、焦虑等负面情绪，而良好的情绪更有利于身体恢复，因此家属应当格外关注患者的情绪变化。家属可以适当带患者散步，或者丰富患者日常生活内容，比如看电视、下棋、听广播等，鼓励患者与人相互交流、互相鼓励，给予患者最大程度的精神支持，让患者切实感受到生活的充实，消除负面情绪，有助于恢复健康。

(四)康复训练护理

脑出血指在没有受到外部伤害的前提下，由于脑实质内的血管破裂导致的出血事件。脑出血典型的临床表现包括肢体、语言、吞咽、认知和意识等功能的障碍。因此，脑出血的后期康复方式涵盖了肢体、吞咽、语言等功能的训练。

肢体功能的训练。当患者出现全身性瘫痪时，主要的锻炼方式应在床上进行。可以让患者保持半坐卧的姿势，持续半小时；根据患者的具体肢体状况，进行翻身、拍背以及被动的肢体肌肉收缩训练。此外，可以进行关节活动，包括增强肌力训练、姿势矫正训练等，以确保肌肉保持收缩，防止萎缩，从而避免出现关节挛缩等相关症状。如果上肢无法抬起，可以采用双手交叉屈伸或抬起的动作；如果下肢功能受到限制，可以进行被动的肢体抬高锻炼，或者在脚底放置垫子，进行脚背伸屈，或者用脚蹬棉垫等锻炼。通过进行肢体功能的相关康复训练，脑出血患者的日常生活自理能力能够得到提高，为改善生活质量奠定基础。

吞咽训练。患者可以调整饮食习惯，选择如米糊、烂面条等清淡流质食物，或者调整头部和身体的姿态，尝试让头部偏向一侧进行进食。此外，患者还可以多次进行吞咽动作，如咽口水，以促进吞咽功能的恢复。

语言功能训练。患者家属可以选择一些字体较大的简单词语并拆成单字，让脑出血患者对单个字进行多次练习，或者借助吞咽理疗仪器训练咽喉部的肌肉，从而有效提高患者的口语表达能力。

总而言之，脑出血是一种急性病，会让患者出现各种各样的后遗症，严重时会导致人的死亡。在日常生活中，要注意预防脑出血的发生，针对已经出现脑出血的患者，后期恢复的康复训练和护理过程非常重要，家属需要从饮食、生活、心理和康复训练等方面进行全方位护理，从而有效帮助脑出血患者恢复健康。