新生儿护理，宝爸宝妈必备小常识

胡琼 广西钦州市妇幼保健院

随着宝宝的诞生，宝爸宝妈迎来了一个新生命，这对于每个家庭来说都是一件值得高兴的事情，但是随之而来的新生儿护理问题，让很多新生孩子的家长们感到不知所措。新生婴儿身体十分娇嫩，护理过程中的每个细节都十分重要。做好新生儿保健工作，不仅可以保证婴儿的健康成长，而且可以有效地防治各种常见病。那么，该如何对新生儿进行正确护理？本文为您简单介绍。

一、基本常识

(一)温度、光线

室内适宜的温度为25℃-28℃，盛夏适当降低温度，冬季注意保暖。室内的光线不能过暗、过亮，有的父母觉得新生儿感光能力弱，怕刺激眼睛，所以经常会把厚重的窗帘挂起来，事实上这是不可取的，应该让宝宝在自然的光线下学习适应，避免阳光直射眼睛。

(二)用品准备

新生儿穿的内衣、尿布，应选用柔软、吸水性好的棉织物，尽量避免使用化纤面料或印染面料；衣物的颜色最好是浅色，这样容易发现污渍，也可以避免染料对新生儿的皮肤造成刺激。因为新生儿的头部散热比较大，所以在天气寒冷或者室温比较低的时候要戴小帽子。尿布要选用柔软、吸水性好的棉织品，要经常清洗，经常更换，一般2~3个小时换一次。每次换尿布的时候要把小屁股洗干净，然后再涂上适量的护臀膏；尿不湿选择透气性好的纸尿裤，但是不能把尿片裹得太紧，要让四肢自由伸展。

二、喂养护理

宝宝出生后半个小时开始母乳喂养是最好的。如果母亲短时间内不产奶，可以让新生儿吸吮乳头，促进乳汁的分泌。在哺乳的过程中应采取“竖抱位”，也就是将头稍稍抬高一些，这样才是最理想和最符合自然法则的哺乳方式。哺乳前要洗手，清洗乳头，如果母亲有呼吸道疾病，可以戴口罩。如果乳房上的皮肤出现了破裂或者炎症，可以在医生的指导下进行哺乳。哺乳时，要注意一边乳房吸空，喂饱后再换另一侧乳房，以免乳房中残留的乳汁淤积。如果一侧乳房一次喂食后还有剩余的乳汁，可以挤压出来，以利于乳房正常哺乳，防止乳汁淤积或继发性感染。

三、睡眠护理

(一)睡姿

新生儿一般一天要睡18-20个小时，因为大脑中枢的兴奋性比较低，所以父母可以每隔2-3个小时叫醒一次。为了防止对胸肺部造成压迫，最好是仰卧或者侧卧，喂完奶后尽量采取侧睡，这样可以避免溢奶或者呛到窒息；在仰卧位的过程中，应该经常变换姿势；由于足月儿的活动能力比较强，所以在分娩的前几天可以采取俯卧的姿势，这样有利于呼吸道分泌物的流出，避免呕吐物回流到气管中，但是俯卧的时候一定要把枕头垫好，头侧着，这个时候需要家长在旁边看着。

(二)睡眠

1.尽可能让宝宝在安静的环境下睡觉。晚上最好在宝宝半睡眠状态下进行喂奶或者换尿布。这样一来，喂奶之后就会更换尿片，宝宝更容易入睡。

2.白天不能让宝宝睡太多，白天的睡眠过多，自然会影响晚上的睡眠。

3.如果宝宝困了，可以把他放在摇篮里。最好的办法就是让宝宝自己入睡，如果每次都抱着他或者摇着他睡觉，那么晚上醒来，就可能需要抱着他或者摇晃他才能睡着。

4.不能让宝宝睡觉时含着奶嘴，等宝宝抱着奶嘴睡着了，放在床前轻轻拔出来即可。

四、沐浴护理

将室内温度保持在26℃-28℃，体温计放入水中，水温保持在38℃-40℃。

提前准备好被褥、大毛巾、小毛巾、尿不湿、衣物、润肤乳或抚触油等。需要注意的是，给宝宝洗澡的过程中，洗头发时一定要用同侧手拇指和食指夹住耳朵，避免耳朵进水导致中耳炎。洗完头用小毛巾擦干头发即可。用小毛巾蘸水，从宝宝眼角到额头、脸、耳后，然后将宝宝放进浴缸里，按照颈部、腋下、上肢、前胸、腹部、背部、下肢、外阴、臀部的顺序进行清洗。全身清洗之后，轻轻擦干水分，涂抹润肤乳，穿好衣服和尿不湿。

五、皮肤护理

新生儿肌肤十分柔嫩，在宝宝皮肤褶皱的部位非常容易出现炎症、糜烂的现象，所以新生儿护理时，皮肤的护理也非常重要。脐带未脱落前，每天2-3次，每天用75%酒精消毒脐部。脐带脱落后，肚脐要保持干燥和干净。脐部有红色的脓性分泌物，需要及时治疗。

此外，还应多观察宝宝的皮肤状态，比如黄疸、湿疹等情况，及时采取有效地应对措施。

六、结语

上述都是新生儿护理的基本常识，希望可以帮助到您，给宝宝正确的护理，促进宝宝健康、快乐成长。