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...、润肠通便、抗衰明目的功效，因此，它被誉为夏季的“长寿菜”，是我们在炎热天气中不可或缺的健康食材。今天我要给大家带来一个红薯叶的创新做法。这道菜肴不仅色香味俱佳，而且烹饪过程中无需一滴水和一滴油，低脂...……更多
2024-08-21 06:38:00长寿菜,长寿,莲藕,红薯,红薯,小苏
...我今天给大家介绍的这种食物，它就是被誉为冬季第一“长寿菜”的糖蜜红薯。每年冬天，我家里吃的最多的粗粮就是糖心红薯，因为它比山药便宜，比莲藕营养，可别小瞧一根根的红薯，除了在中国被誉为长寿菜，其实在日本...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
红薯叶又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现，红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现，红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过，它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。
经常吃这一种菜，...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...的医生朋友，今天要和大家聊聊一个非常有趣的话题——长寿菜；你知道吗？在日本，有一种蔬菜被誉为“长寿菜”，而在我们的，它却常常被忽视，甚至被当作饲料；这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来探索这个被低估的超...……更多
2024-04-25 14:56:00长寿菜,天都,长寿,日本,产量,我国
...望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶：神奇的“长寿菜”
红薯叶不仅可以食用，红薯本身也是一种珍贵的健康食材。富含丰富的膳食纤维、维生素、黏性蛋白、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，这些元素对身体健康至关...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...菜，多吃它！一排毒，二防便秘，三保护视力，被称为“长寿菜”，不懂吃可惜了“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...这个凉爽的季节，就有一种蔬菜正大量上市，被誉为 “长寿菜”，它不仅美味可口，还具有一通便、二护眼、三控血压的功效，非常适合中老年人食用。那么，这种蔬菜到底是什么呢？下面就让我们一起揭开它的神秘面纱。这...……更多
2024-09-28 21:57:00长寿菜,长寿,血压,红薯,馒头,蔬菜
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天，大地回春，农民开始春耕春种，各种蔬菜也应时而生，韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”，市场上肉类不如往常畅销，而时令蔬菜却变得抢手。这时，一把新鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...。而说到营养，红薯叶饼更是无可挑剔。红薯叶被誉为“长寿菜”，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，具有增强免疫力、促进肠胃蠕动等多重功效。将其融入面饼之中，不仅丰富了口感，更使得每一口都充满了健康的元素。...……更多
2024-07-08 11:43:00长寿菜,长寿,苋菜,老一辈,青菜,只有
...材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含量，比胡萝卜高出17倍。...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...上人参”之称号的“红薯叶”罢了！更是老祖宗口中的“长寿菜”，却很廉价，廉价到老板让你随手抓一把就给一块钱就行，毕竟这玩意农村到处都是。小时候我们常吃它，只不过后来渐渐都淡忘了这个食材。现在人们更追求吃...……更多
2024-09-05 22:34:00人参,营养,红薯,杂粮,窝窝,混合
...择。所以，年纪大了也别忘了好好吃饭，多吃点儿这些“长寿菜”，让身体更健康，生活更美好！ ……更多
2024-04-26 06:37:00长寿菜,长寿,美味,年纪,健康,芝士
...可口的食物。然而，在我们的餐桌上，却有一种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红薯的产量却十分丰富，却在人们的日常饮食中占据了较小的比例。立秋时...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...要说为什么，还得从它强大的养生作用讲起~它被誉为“长寿菜”，通便护眼防癌红薯叶貌不起眼，其实它也有着“长寿蔬菜”“蔬菜皇后”的美誉。中医认为，红薯叶味甘性平而微凉，有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳...……更多
2024-06-12 17:54:00抗衰老,大盘,红薯,猪肝,地瓜,胡萝卜
能被称为长寿菜的有很多了，如菠菜，西兰花，红薯，胡萝卜，南瓜，苋菜，海带等，这些都是日常可以见得到的，还有一些不常见的到的，如羊栖菜，还有有人喜欢有人恨的茴香菜、蕨菜等，或因为营养特别稀有、或因为价...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...因其高营养的价值被发现，才被大家所看重，一跃成为“长寿菜”。立秋前后正是红薯叶成熟的时候，吃起来最为鲜嫩营养，多用它炒菜吃，对身体益处多多。推荐菜谱：【蒜蓉红薯叶】食材：红薯叶、南瓜花、蒜1、采摘下来...……更多
2024-08-05 14:39:00老话,蒲公,马齿苋,蒲公英,红薯,生抽
...纤维以及人体必不可少的各种维生素,所以被称为天然“长寿菜”，特别是对于中老年人，一吃护眼，二吃通便，三吃控血压，中老年人要常吃！今天大强用红薯叶给大家推荐2道营养美食食谱，希望大家喜欢。推荐食谱一：红薯...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
...节里，大地恩赐了我们丰富的食材，其中有一种被誉为“长寿菜”的美食，那就是红薯叶。9月，正是红薯叶大量上市的季节，这时候如果你不好好品尝这道秋之美味，可就错过了一年中最美味的时光了。首先，让我们来简单介...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材，它就是平菇，平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，如钾、镁等。令人惊喜的是，平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...白质，纤维素，矿物质，氨基酸等，是一种名副其实的“长寿菜”。并且，红薯是一种粗纤维的食物，现在有很多人因为工作的需要，需要长时间的坐在电脑前，一坐就是一整天，这对我们的肠胃来说，是一件很大的负担。经常...……更多
2023-12-03 06:55:00几率,癌症,食物,生活,癌细胞,红薯
夏日长寿菜——实惠营养，养生保健夏日里的长寿菜，不仅价格亲民，而且营养丰富，具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求，为身体注入活力，同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处，所以被称为“长寿菜”。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最养人”，老年人常吃藕，可安神健脑，有延年益寿的作用。秋季是莲藕大上市的时候，价格便宜，建议大家经常吃，分享几种好吃...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
导语：最便宜的“长寿菜”，冬天使劲吃，驱寒润燥，增强体质气色好！大家好我是傻姐美食，今天闲来无事，正赶上我休年假，回家待几天，年龄越大越想家，正好也能陪陪父母。回家的路上买了一些爸妈喜欢吃的东西，平...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
...健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的同时，享受到健康的滋补。地瓜叶的神奇魅力（500字）地...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...样化的食物来补充所需营养。
（一）苋菜：一把养生“长寿菜”正值吃苋菜的时节，每100克苋菜含钙量高达187毫克，且易被人体吸收。苋菜不仅富含钙量，还具有清热解毒的作用，适宜夏季食用。苋菜可以尝试制作清热解暑的...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...和氛围铺垫，老人家也乐呵呵地欣然接受了。店里多了“长寿菜” 食客来“打卡”现在，火锅店里绝大部分的小菜出自刘婆婆之手：葱花、双椒牛肉的双椒，还有每桌必不可少的蒜泥。自从刘婆婆来到火锅店，经常一坐就是一...……更多
2024-03-15 14:39:00长寿菜,里来,长寿,打卡,火锅店,食客
...故还有“放心菜”的称号，它也是有名的“高硒菜”、“长寿菜”，硒含量超过大部分蔬菜，其钾含量也很丰富，天热流汗多的可以适当多吃，可以助力解暑。佛手瓜吃法众多，炒肉、腌渍、炖汤都是美味，今天就用佛手瓜+金...……更多
2024-09-05 22:14:00苦瓜,黄瓜,佛手瓜,佛手,肉片,粉浆
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...略了自然界中那些朴实无华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的保健品。### 莲藕：水中珍馐，润肺清热莲藕，生长于泥泞之中，却出...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...，尤其是各种新鲜的秋季食材总是让人眼花缭乱。特别是莲藕，那时候我们家特别喜欢用莲藕做菜。记得有一年，妈妈从市场上买回来了一大袋新鲜的莲藕，她兴奋地说：“这时候的莲藕最嫩了，不仅能润肺，还特别好吃。”她...……更多
2024-10-12 10:19:00红薯,南瓜,营养,莲藕,香辣,辣椒
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现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
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滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00