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冬天的这顿火锅安排好了
...火锅店的消费年龄层各不相同。“80后”喜欢川渝火锅,中老年人最爱铜锅、羊蝎子等传统火锅,“90后”“00后”的火锅主力军更青睐寿喜锅、港式打边炉等品质火锅。“年轻人依旧爱火锅,但已经不再满足于传统的吃法,他们...……更多
新春走基层 |临沂人民医院血液透析室:新春迎接新希望,守护健康“不打烊”
...入,以确保不会因为过多的热量而导致病情加重。这种对食物的严格控制,使他们在日常生活中时常感到疲惫不堪,甚至影响到他们的社交活动和心理健康。除了对食物的控制,患者们还需要严格限制饮水量。这意味着他们不能...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。小陈的同事,31岁的小夏,早在几年前就已经患有腰椎间盘突出,一度腰痛得无法直立,且下肢麻...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...市民更积极、更主动、更经济的养老选择,老年教育成了中老年人的文化生活主阵地,以润物无声的方式在家庭、社区、邻里、社会树立起良好的形象。老有所学家门口遇见“新同学”3月15日上午,陈二云和队友们早早来到青工...……更多
新老口味大碰撞,“花样”汤圆闹元宵
...汤圆在口感上更加丰富多样。 超市工作人员告诉记者,中老年人比较喜欢传统的豆沙、黑芝麻口味,“一款芝麻汤圆从每袋8.9元降到7.99元,现在基本已经卖光。”年轻人则乐于尝鲜,颜值较高的汤圆新品“走”得比较快。“潮...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹上天的抗癌食物,真没这么神奇!生活中还有很多食物也被挂上了抗癌...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...了许多健康和健康专家多年来一直宣称的东西:最健康的食物有时是最常见的厨房主食。我们定期购买的物品现在正在研究中,并且发现它们具有许多健康益处。对于本赛季的超级明星,让我们将月桂花环传递给西兰花。营养学...……更多
怎样除咬肌
...另外,还要改变自己的不良习惯,少吃口香糖和坚果类的食物。想要有效缩小咬肌,可以多做嘴部小动作,具体做法是将嘴巴尽量张大,保持十分钟左右,然后再闭上嘴巴,使面部肌肉得到放松,每天重复三五次即可,从而达到...……更多
伊能静10天狂瘦12斤,减肥食谱火爆全网!网友:秦昊功不可没
...定与自信。当我们开始关注自己的饮食,选择更加健康的食物,当我们开始迈出脚步,进行适量的运动,我们其实已经在向更好的自己迈进。这样的过程或许并不轻松,但每一步都是值得的,因为我们正在为自己的健康与幸福打...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...袭人体,损伤人体阳气。 阳虚等人群可适当吃些滋补类食物大寒节气的饮食怎么样?魏海霞称,在饮食上需要“审慎选食 合理多样”,可以吃一些适当进补的食物,比如说羊肉、牛肉等,但切记不可过多进食此类食物,易上火...……更多
补肾一天吃几颗板栗好
板栗,又称栗子,是秋天的应季食物,板栗有诸多的养生作用,其中就包括补肾,那么补肾一天吃几颗板栗好呢?下面为大家介绍。补肾一天吃几颗板栗好补肾一天吃8-10颗左右即可。板栗性温味甘,入肾经、脾经、胃经,适量...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...因此,建议在这个季节里,为孩子们增加一些富含钙质的食物,以促进他们的健康成长。钙质对于骨骼的健康发育至关重要,它不仅能够提升骨骼的硬度和坚固性,还能促进肌肉的正常收缩功能。在维持骨骼健康方面,钙质的作...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...的滋补汤上,它们在寒冬时节尤为推荐。这些汤不仅仅是食物,更是一种关心和呵护自己的方式。无论是在家中亲手熬制,还是在餐馆享用,都能让你感受到温暖和满足。我将为你详细介绍每一种汤的功效和制作方法,让你能够...……更多
健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量
...油,让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包,既能提供足够的能量,又不会给胃造成太大负担。记得,不要吃得太饱哦,不然运动时会感觉不舒服。健身后吃饭,肌肉快快长大...……更多
轻则炎症 重则肿瘤 医嘱:警惕声音嘶哑
...到嗓子。”浙江省中医院耳鼻喉科主任唐旭霞主任医师给中老年人爱嗓护嗓的一个小建议。她曾接到过一位老年病患,只因为和人发生激烈争吵,不仅血压飙升,声带表面血管也破裂,形成血肿,长时间吸收不掉就形成出血性息...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...,富含omega-3脂肪酸、膳食纤维、蛋白质及各种维生素的食物,能够支持大脑健康,减轻抑郁症状。此外,积极的社交活动,与亲朋好友的联系,参加社区活动,都可以减少孤独感,增强归属感和自我价值感。三、心灵的对话:...……更多
...造成阳气的亏虚,阳虚引发身体生寒。2.饮食寒凉冰凉的食物容易损害脾胃阳气。常有人认为夏季温度高,体热,吃寒凉的食物就不会耗损阳气,其实这是不正确的想法。吹空调、吃冷饮、裸露体表皮肤等“清凉”方式都在不经...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
晨起排便时,若出现3个“异常”可能是癌细胞想要“活动”!
...便的一个情况来看出我们肠胃是否健康,大便,它其实是食物通过外部的一个代谢,那么从小肠大肠再进行分解,最终在职场进行排出,形成了大便,正常的情况下大便是固定成型的,那么颜色相对来说是金黄色和浅黄色的。生...……更多
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
...时避免刺激性强的洗涤剂。饮食方面,切不可盲目忌口,食物规避应以合理的过敏原检查和病史为基础。确实为食物过敏再进行回避,同时也要选择可替代的食物。需要注意的是,家长为年龄较小的特应性皮炎患儿添加辅食时,...……更多
...高,加之年轻人多喜食海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物,长此以往,极易导致血糖、血尿酸或血压血脂增高,损伤肾脏。目前,该小伙还在进一步治疗中。医生提醒,预防肾病,清淡健康饮食很重要。 ……更多
...,引导居民在日常生活中保持乐观豁达的生活态度,坚持食物多样化、体检定期化,积极参加社会活动,提升身体素质。中心还准备了牙膏作为小礼品,引导来参加活动的老人做好牙齿保健,发现牙齿问题及时就诊。系列活动增...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...养生茶、花草茶购买人数最多。“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词。近段时间,“新中式”茶饮在市场走红,这是一种以药入茶的新时尚,将多种药食同源药材重新组合,熬煮调配成“药”汤,做成养生饮品。在德汇万...……更多
如何治疗和防护慢性咽炎
...油、过辣,过多摄入酒、咖啡、茶、各种饮料等刺激性的食物,也会增加咽炎的发病机会。咽部作为接触空气的第一道屏障,空气中的烟尘、雾、霾等均会引起咽部的炎症。此外,如前面所提到的,咽部作为四条腔道的交会处,...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...次,饮食要均衡,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;最后,适当进行运动锻炼,增强身体素质。总之,养生是一个综合性的过程,需要从多个方面入手。在补气方面,党参是一个优秀的选择。同时,我们还需要注意祛...……更多
为“不吃动物肉”而自豪的曲婉婷,却躲在国外“吃人血馒头”多年
...这4年来没有吃任何动物产品,她对肉、蛋、奶、海鲜等食物感到不舒服。 而对于一直吃素的原因,曲婉婷则表示她了解到了食物选择所带来的虐待动物和环境影响,也花时间了解了营养与健康,所以吃素也能很健康地生活。言...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...疾病患者常常会感到饮食欲望的减少,甚至对平时喜爱的食物失去兴趣。这并非单纯的胃口问题,而是肝脏无法有效处理和分解食物造成的。接下来是恶心和呕吐,这些症状常常在餐后加剧。这是因为受损的肝脏无法有效地处理...……更多
没生意还全国乱窜,遭大众抵制的“新疆切糕”,究竟有啥猫腻?
...、葡萄干、巴丹杏、红枣、玉米、蜂蜜等高糖高热量天然食物制成的民族特色食物。众所周知的是,新疆日照时间长,非常适合瓜果成长、积累糖分,这里的西瓜、葡萄、哈密瓜与大枣都是一等一的质高价美,不仅口感好,也能...……更多
...客很少吃,而通过‘渔家厨娘’介绍,游客们都知道这是长寿菜,不仅现场点,还买不少带回去。 ”东岙顶村“一肩挑”干部陈昆炬说,现在全村70家民宿已经有20多家用起了“渔家厨娘”,一年间营业时间从120天拉长到300天,...……更多
...用发挥情况。之后,督查组和执法人员走进操作间,查看食物容器是否加盖密封储存。经检查,该食堂后厨鼠害防治设施设备符合相关标准。武汉市红领巾小学食堂相关负责人表示:“在江汉区市场监管局的指导和帮助下,校园...……更多
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王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状,部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同,病情严重程度不同,所以发生的症状也不一样
2024-07-24 00:06:00
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
血管狭窄使血管内腔变小,阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关,建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
大家好,我是儿科医生毛娜,很多家长以为,孩子脾虚,似乎不是什么大病,但是长期的脾虚,容易消化不良,可能会导致营养缺乏,发育迟缓
2024-07-24 01:14:00
长治圣爱妇产医院:夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响
夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言,睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大,再加上某些疼痛性疾病的影响
2024-07-24 06:02:00
长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥,时间一长就可能给身体带来严重损伤,甚至导致身体发胖
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤,在骨头汤里面营养价值确实是非常高,比如脂肪及蛋白质,但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:晚间宵夜想要吃的营养健康怎么选
放假宵夜不能停?这六种食品既健康,也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏,熬夜时觉得肚子很饿,但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉,却不知道这会使体内积存大量脂肪,进而导致体内发胖,不如选些水果来帮助瘦身
2024-07-24 06:04:00
长治圣爱妇产医院:这五种因素对钙的吸收都有影响
为什么对钙的吸收一直不好?这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中,它既是骨骼不可分割的一部分,对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
长治圣爱妇产医院:这三种颜色食物帮你保护眼睛
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天,许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机,电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过,不久便进入又闷又湿的三伏天里,不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
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8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要,适当的饮食可以为夏天带来凉爽,起到避暑的效果。夏季,蔬菜和水果不可缺少
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盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生,肉质鲜美,而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等,能防止缺铁性的贫血
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那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护,胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物,但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
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长治圣爱妇产医院:注意加工食品的7个特点不利于身体健康
注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的,有的甚至加入防腐剂来延长保质期,或含有大量人造及精制成分
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