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绝经是否也有“黄金年龄”呢?一文揭开答案
...绝经的,说明身体素质好,激素分泌正常,也更容易健康长寿。当然也不能说不是49岁绝经,身体素质就不好,因为不是谁都能恰巧在这个年龄段和月经说“再见”的。毕竟这种事情,人为无法控制。所谓的“黄金年龄”,也只...……更多
2022-12-21 22:09一文,年龄,答案,黄金
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...家也是通过大规模的控制和提高香烟的价格,以此来控制吸烟者的吸烟量,其实大家在购买香烟的时候都会发现这样一件事,原本几元钱一盒的香烟也是非常少见。而现在像一些低价香烟也是被禁止生产和销售,而这也属于我国...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...瘾的真相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯,而是深植于吸烟者大脑的一种化学依赖。尼古丁,作为烟草中的主要成瘾物质,能够迅速进入大脑,释放多巴胺,这种“快乐激素”的暂时增加给吸烟者带来短暂的愉悦感和放松感。...……更多
...。他们将吸烟和不吸烟的人分两组进行比较,结果发现,吸烟者精子正常值比不吸烟者低。华桦主任解释,研究还发现精子畸形率与吸烟数量有关,烟瘾越重、吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,...……更多
想长寿,每天多少步最好?研究给出答案
...患上骨性关节炎的风险。02步数和寿命的关系被发现?想长寿,每天多少步最好?研究给出答案欧洲科学家选取了16741名老年志愿者参与实验,记录他们每天的运动步数,了解他们的身体健康情况,并通过数据分析得到研究报告...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
导致吸烟上瘾的两大原因
...形成了恶性循环,也就是我们前面所说的生理依赖。很多吸烟者听到这,可能想说尼古丁比海洛因还厉害,那肯定特别难戒啊。但事实上,尼古丁比其他毒品更容易戒掉。吸烟的人最常用的一个理由,就是吸烟能够缓解压力。说...……更多
昆明送子鸟:《狂飙》里的“黑帮”都不抽烟了,备孕的你还在抽?
...云吐雾,现在看来连“黑帮”都知道吸烟有害健康了啊!吸烟者易患肺癌众所周知,但吸烟及二手烟对于生育能力的影响也不容忽视。从临床上看,吸烟会对男女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响,增加不孕症的...……更多
研究发现,在这个年纪前戒烟,损害小点
...,要是在离世之前的5年时间里还在继续抽烟的人认为是吸烟者。经过一段时间的研究发现,吸烟的人全因死亡率是不抽烟的近3倍。戒烟的人死亡率也是在意料之中的低于继续抽烟的人。如果戒烟的人想让死亡风险再低一点的话...……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
...烟当中不仅携带香烟所含有的有害物质,同时还可能携带吸烟者体内的毒素,所以经常接触二手烟患肺结节的概率也是比较高的,希望你能正确看待。4、辐射影响受到辐射的影响,肺部也可能会长出结节,生活中电器的辐射可...……更多
电子烟薄荷香烟等几种香烟或被列入黑名单建议老烟民不妨了解下
...于控制和减少吸烟量至关重要。电子烟和薄荷香烟虽然为吸烟者提供了新的选择,但它们的安全性并未得到完全验证,其潜在的健康风险不容忽视。作为消费者,我们应当基于科学的态度,全面了解这些产品的成分和潜在危害,...……更多
做好这5个养生黄金阶段,离长寿进一步
...常生活中该如何养生,才能使我们的身体变好,才能使人长寿?如果在这边问大家,一天中养生黄金期有哪些,或多或少也有能回答上的,如:喝水、运动等等,却也没错,这两点做好的话确实有助于身体健康,但是即便是简单...……更多
“减害降焦”不能降低香烟的危害,不妨了解下
...射性物质也容易导致癌症的发生,美国的一项研究显示,吸烟者的骨骼内含有铅-210、钋-210,这是放射性物质镭衰变的产物,据此有科学家认为放射性物质才是吸烟导致癌症的“罪魁祸首”。 但不管是香烟中的何种成分导致了...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间,为自己的健康和长寿打下坚实的基础;希望我的分享能给大家带来一些启发,也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验;亲爱的读者,如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
新的一年向尼古丁说再见
...健康。吸烟成瘾,又称烟草依赖,是一种慢性疾病。很多吸烟者都尝试过戒烟,但多数人坚持了一段时间就复吸了,最终以失败而告终,导致戒烟更加困难,最关键的原因可能就是患上了“烟草依赖综合症”。有调查显示,我国...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...,因而戒烟是降低肺癌风险的最有效办法之一。假如你是吸烟者,尽早戒烟能够显著降低患肺癌的风险。防止二手烟暴露:长期暴露在二手烟中也会增加肺癌风险。因而,尽量防止与吸烟者在封锁空间内共处,特别是家庭成员和...……更多
戒烟后,被烟“熏黑”的肺还能白回来吗?一文了解清楚
...变黑,其实这个问题是没有正确的答案的,因为还要根据吸烟者身处的环境、饮食、身体本身的素质条件等各方面作判断。但有多年抽烟经历的烟民,尤其是10多年之久的,肺基本都有黑渍,烟龄越久,黑肺的情况越严重。被烟...……更多
错把艾滋当成皮肤病?这些症状莫忽视,建议及早检查
...性传播。01艾滋病的诱发原因1.长期抽烟喝酒调查显示,吸烟者艾滋病的发病率比不吸烟者高了3倍多,而且发病率会随着烟龄和吸烟的支数的增加而增加,同时吸烟还能促进艾滋病复发,一般艾滋病发生于青年人,可见年龄也是...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
...手烟不但携带香烟当中原本的有害物质,同时还可能携带吸烟者体内的病毒和细菌,所以如果经常接触二手烟环境的话,肺脏的健康也是得不到保障的。油烟炒菜炝锅的时候会产生大量的油烟,研究数据显示油烟的污染程度比PM2...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...的危险因素中,吸烟是“慢阻肺”最重要的危险因素,在吸烟者中大约有10%~15%的人会患上“慢阻肺”,而且吸烟者中患“慢阻肺”的比率在逐年增高。方小谦表示,吸烟是COPD最重要的病因,吸烟早期可能无任何症状,但长此...……更多
...知。但居民楼道里有人吸烟的问题不少地方都存在。一些吸烟者既想过足烟瘾,又不想被家人唠叨,便把离家门口最近的公共楼道当作吸烟的“好去处”。然而,居民楼道空气流动较差,在此吸烟不仅会造成“二手烟”污染,而...……更多
戒烟难度与戒断反应:多数人为何难以持续?如何科学戒烟?
...无烟状态是一项长期任务。避免高风险情境,如饮酒或与吸烟者聚会,是减少复吸风险的关键。同时,培养健康的生活习惯,如定期运动和均衡饮食,可以帮助减少对烟草的渴望。在遇到挑战时,寻求家人、朋友或专业人士的支...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...管疾病家族史。3.肥胖,特别是腹型肥胖的群体。4.长期吸烟者;抑郁、压力大、过度饮酒者等。5.长期熬夜的人群患心脏病的风险比其他人群高一倍。6.长期不运动者,血液循环不好、血管硬化等。通讯员 张婷南京晨报/爱南京...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率。特别是对于吸烟者或有肺癌家族史的人士,肺癌筛查尤为重要。筛查通常包括X射线、CT扫描和其他检查,有助于早期发现潜在的病变或肿瘤。早期发现和治疗可以显著提高治疗效果,...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...度,以减轻身体负担,预防高血压的发生。第三类人群是吸烟者烟草中的尼古丁和其他有害物质会对血管壁产生损害,增加血液黏稠度,导致血压升高。吸烟者不仅应该尽早戒烟,还要避免二手烟的接触,以减少对身体的伤害,...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
...吸烟形成较大的中毒性,加重了患病风险。长期吸烟的老吸烟者经常出现咳嗽痰、胸闷呼吸困难、呼吸不畅、疲惫、头晕、头晕、头痛等不良反应。这都是吸烟引起肺部病变的身体不适。要想让肺保持健康,就要戒烟,要摆脱烟...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...烟香烟作为一类致癌物,与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟,远离吸烟环境。2.远离有害物质在有毒有害环境下工作时,应做好防护措施,比如戴防尘口罩,医护人员穿铅衣隔离放射线,减小职业危害;避免...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...烟香烟作为一类致癌物,与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟,远离吸烟环境。2.远离有害物质在有毒有害环境下工作时,应做好防护措施,比如戴防尘口罩,医护人员穿铅衣隔离放射线,减少职业危害;避免...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...而吸烟是其主要诱因之一。二手烟暴露: 吸烟不仅危害吸烟者自己的健康,还会对周围的人造成二手烟暴露。被动吸烟者也面临着肺癌等健康问题的风险,因此减少吸烟对周围人的影响同样重要。戒烟的重要性: 戒烟是降低患...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...数的18.4%。我国是全球最大的烟草消费国之一,约有3.15亿吸烟者,这意味着在全球范围内,每3个吸烟者中就有一个是中国人。吸烟与肺癌的发生有着直接的关系,美国国立研究中心发布的数据显示,约有85%的肺癌发生与烟草相...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
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怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00