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新的一年向尼古丁说再见
本文转自：承德日报
新的一年向尼古丁说再见
□ 王敬乔
随着年龄的增长，我们开始步入社会、组建家庭、转战职场，在人生的成长路上，有人开始接触到一种特殊的消费品——烟草，甚至对它爱不释手、欲罢不能，即使明知道这种商品正在悄无声息地侵蚀着自己的健康。
吸烟成瘾，又称烟草依赖，是一种慢性疾病。很多吸烟者都尝试过戒烟，但多数人坚持了一段时间就复吸了，最终以失败而告终，导致戒烟更加困难，最关键的原因可能就是患上了“烟草依赖综合症”。有调查显示，我国的吸烟人群中，烟草依赖的患病率高达49.7%。对于吸烟者而言，烟草依赖的程度越重，吸烟量越大，烟草所致的健康危害越严重。因此，患有烟草依赖的患者，应当建立起“烟草依赖是一种疾病，需要治疗”的理念，主动前往戒烟门诊寻求专业的戒烟帮助。
吸烟有百害而无一利，几乎与人体所有器官的疾病都有关。吸烟的危害或许在一段时间后才能陆续显现，但戒烟的好处却是立竿见影。从长远来看，戒烟者不会受尼古丁的操纵和折磨，也不会为烟瘾来临时没有烟而感到焦虑和恐惧，戒烟者在朋友、同事、家人、亲友中的形象会更好更健康，自信心和自尊心也会随之加强。同时，戒烟也会节省家庭及个人支出，延长寿命，提高生活水平和质量。
新的一年，选择戒烟，健康生活。
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快照生成时间：2024-02-23 11:45:02
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