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...腐与双菌的搭配简直是绝配。制作这道汤非常简单，不仅美味而且富含营养，可惜不懂的人会错过。接下来，让我们一起来学习如何制作这道双菌豆腐汤，并分享一些小贴士。食材及选购解析1、选购白玉菇150克左右。选择形状...……更多
2024-01-09 11:13:00豆腐,美味,做法,营养,白玉,豆腐
...强免疫力，改善皮肤质量，同时也能提供甜味，使汤更加美味。推荐食谱：莲藕百合红枣排骨汤食材：莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法：1.将排骨用清水洗净，去除血水，沥干备用，将莲藕...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...。现在，一盘色香味俱佳的菠菜就做好了，可以开始享用美味了。红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉、鹌鹑蛋、生姜、料酒、冰糖、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、食盐、味...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿，真心不错！秦始皇老想活得更久，就派徐福带了三千个小男孩小女孩去日本找那种能长生...……更多
2024-05-23 14:51:00长寿,日本,我国,美食,莼菜,日本
...骨鲜嫩爽滑，喷香入味呢？饭店里的排骨为什么总是那么美味？今天，大厨要为大家揭开正确做排骨的神秘面纱。别再直接炖和先焯水了，牢记几个技巧，保证鲜嫩爽滑，口感特别好。烹饪排骨的技巧：一泡二腌三煎准备新鲜排...……更多
2024-07-21 10:54:00大厨,排骨,全攻略,排骨,大厨,浸泡
...养搭配和运动能助力孩子骨骼生长。今天，就来分享5道美味又营养的“增高菜”，让宝贝们在40天的三伏期内，脾胃调和，茁壮成长！萝卜丝煎蛋汤萝卜丝煎蛋汤，鲜美又养胃，一碗下肚暖洋洋！采买清单：白萝卜1个、鸡蛋3个...……更多
2024-07-25 11:47:00道长,脾胃,营养,推荐,猪肝,干贝
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天，大地回春，农民开始春耕春种，各种蔬菜也应时而生，韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”，市场上肉类不如往常畅销，而时令蔬菜却变得抢手。这时，一把新鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...放入电高压锅中炖煮40分钟。这样短时间内就能炖出浓郁美味的莲藕龙骨汤。（三）调味和口感提升
炖好的汤汁清甜可口，可以根据个人喜好加入适量的食盐来调味，并搅拌均匀。莲藕龙骨汤的好处莲藕龙骨汤的益处不仅体现...……更多
2024-01-12 09:45:00免疫,病毒,莲藕,龙骨,皮肤,免疫
...煎海蛎肉质细嫩，口感鲜美，配上香气扑鼻的韭菜，更为美味可口。煎煮后外脆内嫩，香气四溢，赢得了众多人的喜爱。快来试试这款简单又美味的海蛎煎吧。食材准备：海蛎、韭菜、鸡蛋、地瓜粉、食盐、蚝油、食用油、胡椒...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...饭呢，接下来我就把我最爱吃的“五花肉炒平菇”的详细做法分享给大家。【食材准备】：平菇350克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克、淀粉、生抽、蚝油、生姜、食盐、食用油适量。【制作方法】：第一步：买平菇...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...，冬季食用能强身健体，今天小编给大家介绍几款羊肉的做法，更好的保持羊肉的营养价值。吃羊肉时配豆腐不上火羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...节打下良好的基础。接下来，为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料：雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块；百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...着吃、煮着吃、炖着吃，今天我要向大家介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝。茭白炒肉丝的制作步骤1、准备食材：茭白、猪肉、红椒、生抽。将两个茭白削去外面较老的部分，保留里面嫩的部分，切成均匀的薄片...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...栗鸡汤用砂锅炖煮的，板栗和山药粉糯粉糯的，玉米清甜美味，还可以健脾养胃，低脂简单又美味，喝完暖暖，非常舒服！食材：鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣做法：1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟，泡出血水洗净备用（...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...小节、菠菜几根、甜玉米粒、鸡蛋一个、小葱可放可不放做法：1、把莲藕洗干净，去皮。用擦丝工具把莲藕擦成细丝，用手使劲挤挤莲藕丝，把多余的水分挤出来。（记得把挤出来的水分留着，待会儿有用）2、菠菜洗干净，放...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...很高，口感也是超级棒的。今天就来分享芡实的3种好吃做法！
第一种做法：【芡实薏米山药羹】主要食材：芡实、薏米，山药、枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，薏米洗净浸泡，芡实剥出雪白的果实，山药洗净后去皮切段...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...津液。秋天宁肯不吃肉，也要多吃3种“冠军菜”，应季美味，营养十足！1【炒南瓜】食材：南瓜，葱，姜，蒜，小米辣，花椒、生抽、香醋、十三香，盐【1】挑选长一点，嫩一些的南瓜，切成1-2mm的片，要切的均匀一点。【2】...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...毒素，还能助眠。更重要的是，这些蔬菜营养丰富，口感美味，是女性保持健康的理想选择。一、菠菜——菠菜炒蛋菠菜富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分，其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，有助于解决便秘困...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...比肉便宜、但营养价值不亚于肉类。而且，芋头还享有“长寿菜”的美誉。所以，中老年人就算不吃肉，也要多吃点芋头来滋补身体。总之，芋头是入冬必备的食材之一，它营养丰富、味道好吃，容易消化吸收，适合各个年龄段...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
随着生活节奏的加快，人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下，一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受，还能提供丰富的营养。今天，我们就来分享一个制作清甜又滋补鸡汤的简单做法，让您在家就...……更多
2024-07-22 06:09:00滋补,鸡汤,家常,美味,做法,鸡汤
...藕多么贵，我隔2天炒一盘给家人吃。而嫩藕带最好吃的做法就是将它炒成酸辣味的藕丁，而炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥，都超级好吃呢！接下来我就把这道开胃下饭的酸辣藕丁的详细做法分享给大家。
【原材料准备】...……更多
2023-10-21 16:56:00拌饭,米粥,还是,五花,五花肉,莲藕
晚餐吃什么？推荐8道家常小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...钟，即可取出食用。美食是生活中的一大乐趣，但在享受美味的同时也要注意食材的搭配，避免食物之间产生不良的化学反应。排骨作为一种营养丰富的食材，与莲藕、芸豆等搭配可以带来更多的美味与健康。让我们在品尝美食...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...试一试这个吃法。——阿胡的烹饪小贴士——肉嫩汤浓，做法简单，但是这几个细节要注意：芋头切丝时尽量不要太细，否则下锅煮的时候很容易就碎掉了。有条件的可以将芋头丝炸一炸，这样下锅煮的时候更不容易碎。此菜的...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
...对我们的身体有很多好处。今天就跟大家分享6道简单又美味莲藕的做法，让我们一起在秋天好好滋补一番！一、清炒藕片食材：藕、葱姜蒜、小米辣做法：1、莲藕洗净去皮切片，用清水冲洗两遍，洗掉藕粉。2、锅中加清水，水...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...调味，起油锅，翻炒至熟即可。3.马齿苋营养成分：又叫长寿菜，富含蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。食疗作用：马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程，被称为“天然降糖...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
虽然我是广东人，除了煲汤，也喜欢包饺子。特别是周末休息在家，自己包点饺子放冰箱冷冻，接下来一周的早餐或者晚餐都有了，很方便。家人喜欢吃的饺子馅儿的食材都是根据季节调的。春天包饺子，大家可能吃的最多的...……更多
2024-06-08 06:13:00饺子,实惠,美味,错过,饺子,莲藕
...天的结束，它标志着我们完成了一天的工作或学习。一顿美味的晚餐可以让我们在忙碌之后得到放松，暂时摆脱日常的疲劳，恢复精力和心情。此外，晚餐也是我们与家人、朋友沟通交流的宝贵时光。围坐在餐桌旁，我们可以分...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
夏日长寿菜——实惠营养，养生保健夏日里的长寿菜，不仅价格亲民，而且营养丰富，具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求，为身体注入活力，同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好
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陈伯前两个月刚做完手术，因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前，他就查出过胆囊结石，但因为不影响生活，就一直拖着没去及时处理
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本文转自：人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
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本文转自：人民日报张 星云南是花卉产业大省，然而，传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易，过一道中间商，可能就加价两三成
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
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本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00