• 我的订阅
  • 头条热搜
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:张先生的健康困惑张先生是一位中年商人,平日里工作繁忙,社交活动频繁;他热爱肉类美食,但...……更多
不易患癌的长寿老人,身上有什么秘密呢?一文揭开答案
...内都有癌细胞,但是有很多人却能躲过癌细胞侵害,达到长寿的目的,这些人都有共性。随着现代社会不断的发展,人们的寿命也得到了不断的提高,在以前人们可能活到50岁就相当于高寿了,现如今,我国的平均寿命在77.3岁,...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...实:酒精被认定为一种一级致癌物,存在大量致癌证据。研究发现,饮酒会增加多种癌症的患病风险,且并不存在“适量饮酒”的范围,只要喝酒,就会相应增加患癌症的可能性,而且饮酒量越高,患癌症的风险就越大。建议:...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...了一会就得停下来休息。谁的身体好谁的身体差,谁更能长寿,大家一目了然。《英国医学杂志》研究显示,人到65岁之后运动能力会越来越差,死亡风险会越来越高。这项研究长达10.6年,研究人员发现运动能力和死亡风险有关...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好,因此运动才能长寿,乙却说乌龟是世界上最长寿的动物,他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑,一个人云亦云,一个以动物拟人,但从现实生活来看,像甲乙...……更多
11万人研究发现:走路与寿命之间的关系,60岁以后,步数需刚
...后的人来说,一般走路步数达到八千步就可以了,走路时最好微微气喘,可以说话、不能唱歌的速度就可以。02走路锻炼需注意什么? 选择合适的鞋子和路线鞋子要舒适、透气,避免穿高跟鞋或过于硬底的鞋子,因为它们可能...……更多
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
...,大量饮水也未必正确,每个人应该喝多少水并没有标准答案。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:成年人,除了日常三餐外,男性补水量为1700ml/天;女性补水量为1500ml,如果进行出汗多、高温,可适量增加。大家...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...也可以轻松地“降血糖”。走路是降血糖“良药”?一些研究也证实了走路对血糖的降低效果。例如,一项发表于《糖尿病研究与临床实践》的研究发现,每天进行30分钟的步行训练,可以显著降低2型糖尿病患者的血糖水平。另...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...能量消耗,静养是人类养生的重要手段之一也是我们走向长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究,今天我们就一起来了解,想要健康长寿,到底是该多静养还是多锻炼? 01想要健康长寿,多静养还是多锻...……更多
陈有强:日行2万步的“森林警长”
...,他常说,要干好这项工作就要多掌握森林方面的知识,最好的方法就是多往森林里跑。不久前,一头体形硕大的野生动物冲出林区来到道路上,有伤人的危险,陈有强得知后及时赶到现场,他一眼认出这是一头中华鬣羚,属于...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...么,对于走路快的人和走路慢的人,谁的身体更健康,更长寿呢?#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗?根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究,步行速度和体重指数与一个人的寿命预期有着密切关系。在这项长达7年的...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...会打打羽毛球、围着花坛跑几圈;而老张相信“静止使人长寿”,最直接的证据那就是不爱动乌龟,所以他会坐着下两小时棋“练脑”,就当做锻炼养生了。那么,“运动”和“静止”哪个更健康更使人长寿呢?今天,我们就来...……更多
日行4万步,来自高铁外卖配送员们的温暖陪伴……
...时间内,配送员们不停往返于配送中心和站台间,日平均步数接近4万步,常常是这一单刚交接完毕,返回途中又会接到新的任务。“希望我们送的每份餐都能给旅客带来温暖,陪伴他们一路幸福前行。”李龙基说。新华社发 ……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...欢迎评论区一起讨论!参考资料[1]梁肖肖 ,膳食营养与长寿老年人骨骼肌质量的关系,上海交通大学医学院公共卫生学院,2024-05-08 ……更多
为什么会有“O型血最长寿”的说法?一份最新研究了解下
...的性格,有的人说A型血容易招蚊子,现在还有“O型血最长寿”的说法,惹得大家争论不休,都希望自己的血型是最好的。血型真的能影响寿命吗?有没有科学依据呢?O型血最长寿?为什么会有这样的说法呢?原来,美国一位科...……更多
2022-12-24 17:18:00长寿,说法,研究
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...肉类的进食量,个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构,导致争吵不休,可以说是公说公有理,婆说婆有理,似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人,到底哪一类人更长寿呢?人们似乎有...……更多
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
...走路对减肥养生效果都不是太明显!知恩最后建议,健康长寿不是说说那么简单,都是需要坚持下去,并且动作做到位,少油不良的情绪和习惯,身体健康了,心情好了,人才能够活得更长久! ……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...度较高,容易诱发老年人的心脑血管疾病。03运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做 1.暴走运动暴走运动近些年在中老年群体中非常的流行。并有传言走得越快走得步数越多,身体越健康。这种传言并没有科学...……更多
长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的。很多人总是仗着年轻,于是不在乎自己的身体,也不好好爱惜,到...……更多
每天吃完中饭,有没有必要午睡一会?一文揭晓答案
...尿病、中风、肥胖、老年痴呆风险,所以说想要身体健康长寿,还不是每天午睡了就可以的,确实是有很多的讲究要知道。尤其是年过50的人,这个年纪说老也不老,说年轻又不年轻,这么一个尴尬的年纪,其实身体素质却在直...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧,别天天在家窝着!”妻子的唠叨,老康向来是“左耳进,右耳冒”,一点也听不进去。前不久,老康的单位组织定期体检,这一检查...……更多
...这个问题,阿姨先不告诉你,你好好学习,自己去找一找答案。”40多分钟后,姜金玉带着游客们走下观景平台,朝下一个点位进发。讲解仍在继续。“咱们现在看到的广场,地面铺的都是透水砖,透水铺装能够实现雨水的收集...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...、《流行病学年鉴》研究发现,晚年体重微胖的人群更易长寿一项刊登在《流行病学年鉴》上的俄亥俄州立大学研究发现,晚年体重略微上升的人群,相较于那些始终保持体重在正常范围内的人群,寿命相对更长。研究发现,在...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿和寿命较短的人,分别存在哪些共性?01对于寿命较短的共性寿命较短的人相对...……更多
...到12时,原油处理岗操作员王瑞打开微信运动,显示他的步数已达21985步。“安全措施落实了吗?检修人员资质检查了吗?个人防护用品穿戴齐全吗?这项作业是有限空间作业,一定要核对好检修作业票和施工方案,确保万无一...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
老年人坚持走路,真的健康吗?
...走路当成是最佳的运动方式,甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处,一些人在长期走路后关节出现了问题,对基本的生活都造成了一定的影响,而他们对于走路能够长寿这样的观...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
经常吃姜的人和不经常吃的人有哪些区别?研究给出答案
虽然我们无法做到长生不老,但是长寿还是可以通过努力做到的。想要长寿其实并不难,只要能够合理规划好自己的饮食就可以办到。虽然经常会听到“病从口入”的说法,但身体的营养也需要从嘴巴进入体内,食物对于我们...……更多
更多关于健康的资讯:
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
赤水市白云乡开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动
为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
2025-01-22 21:54:00
仁怀市公安局组织召开年终总结会暨新春座谈会
1月16日,仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会,市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
2025-01-22 21:54:00
都匀市召开2024年老干部情况通报会
近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
2025-01-22 22:24:00
贵州省市场监管局举行2024年“光荣退休”纪念品颁发仪式
1月21日,在蛇年春节来临之际,贵州省市场监管局以“新春佳节送祝福,‘光荣退休’留纪念”为主题,召开新年座谈会,省局党组成员
2025-01-22 22:25:00
忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
2025-01-22 17:32:00
“灸”出健康 东明县武胜桥卫生院开展特色疗法“苇管灸”
鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
2025-01-22 17:32:00