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...吃甜食为妙，尤其是蛋糕这种高糖分、高热量的食物，对老年人的健康不利。这番话让老刘开始迷茫了，她真的应该完全放弃自己喜欢的甜食吗？为了寻找答案，老刘决定和朋友们一起去医院咨询专业的医生，老刘详细地描述了...……更多
2024-09-02 13:43:00长寿,甜食,老年人,建议,甜食,老刘
...饮食的影响，而出现消化不良以及其他的慢性疾病。而且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...常吃。”老刘突然想到什么，问道：“李医生，那糖果和甜食算不算危险食品？”李医生严肃地点了点头：“糖果和甜食对心脏来说确实是个不小的威胁。它们不单会致使肥胖现象产生，还会引发胰岛素抵抗状况，进而加重心脏...……更多
2024-10-24 10:13:00心衰,食物,苹果,老刘,心衰,医生
...糖，还容易导致包括老年痴呆在内的各种疾病。所以对于老年人来说，不应该完全停止糖分摄入，适量且可控的糖分摄入，对于老年人维持身体健康，保持大脑活性是有着积极作用的。现在很多人盲目的鼓吹，摄入糖分会对身体...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
...期刊上的一项研究从细胞学机制层面找到了饮食限制能延长寿命和保护大脑的关键一环——mtd/OXR1基因。具体来说，在饮食限制的条件下，mtd/OXR1可以维持逆转录酶，从而保护神经健康和延缓大脑衰老。研究者还强调了另一个观...……更多
2024-11-20 10:59:00长寿,头脑,健康,甘蔗,甜食,糖尿
...，不仅会引起血糖升高，最主要的是容易引起胃酸，很多老年人不能吃甜食，就是这个原因。比如：糖块，点心等。2、煮太软烂的食物虽然提倡细嚼慢咽，但食物太糊糊擦擦，反而容易伤胃，从而引起维生素B12的缺乏，导致营...……更多
2024-11-24 09:36:00延年,长寿,秘诀,晚餐,食物,食物
...的同龄人更佳。就方才所举之例而言，站在医学的立场，老年人适度的体重增长或许有益于延年益寿。这并非是倡导众人盲目增重，而是指明适度的体重增长对于部分老年人或许具备保护效能。科学探究显示，体重偏轻的老年人...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
...，但必须要喝酒的情况下，劝你最好先吃点东西再喝酒。甜食空腹吃甜食，糖分更容易被人体吸收，增加血液的黏稠度，不利于血管健康，也可能升高血压、升高血脂，增加患糖尿病等心血管疾病的风险。我知道生活中有许多甜...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更长...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
作为一名营养师，我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升，但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么，血糖高的人还能吃甜食吗？答案是肯定的，但关键在于如何科学摄入。以下是我根据专业知...……更多
2024-11-08 14:42:00营养师,甜食,血糖,营养,科学,甜食
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性，还能具体指导他们如何调整自己的晚餐，以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后，我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
...下降所引起的代谢性骨病变，妇女较男子易患骨质疏松，老年人较年轻人易患骨质疏松。吃糖者还很容易发生骨质疏松，因为糖分在身体代谢过程中会耗费大量矿物质及维生素。若常食大量糖类，则消耗矿物质及维生素较多，人...……更多
2024-07-24 06:45:00长治,妇产医院,妇产,医院,骨质疏松,甜食
...也跟抽烟酗酒、熬夜等因素有关，而“吃”这一点是不论老年人还是年轻人都需要重视的，疾病它的发病人群也逐渐在向年轻群体靠近。另外，错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险，而这些疾病之间有关联，即便血脂正常...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
（来源：极目新闻）美国最长寿、世界第四长寿的老人贝茜·亨德里克斯于当地时间1月3日在爱荷华州去世，享年115岁。据《纽约邮报》1月5日报道，在贝茜110岁时曾分享自己的长寿秘诀：努力工作，远离病痛，享受甜食。贝茜...……更多
2023-01-07 12:50:00长寿,享年,美国,秘诀,老人,工作
1.引言甜食，无疑是许多人的最爱。然而，过量的甜食摄入不仅对牙齿和身体健康造成影响，还可能对视力产生不良影响。本文将围绕甜食对视力的影响进行探讨，并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
...显示，50岁之前的超重与胰腺癌死亡风险的相关性可能比老年人的超重更高。研究人员检查了96万名无癌症病史的美国成年人的数据，并使用这些信息来计算他们的体重指数 (BMI)。发现随访期间共有8354名参与者死于胰腺癌；其中...……更多
2024-06-05 16:54:00胰腺癌,胰腺,越来,甜食,多人,越来越
...肺肾的“隐形杀手”“盐多必失，油多伤身。”这话放在老年人身上，尤为贴切。高盐、高糖、高油的食物，就像是餐桌上的“红灯”，看似诱人，实则暗藏危机。咸菜、腌制品：这些食物盐分高，长期食用容易导致高血压，加...……更多
2024-08-16 16:51:00稀饭,馒头,多名,老人,医生,老年人
...菜和水果都是很好的纤维来源。例如，有一位长期便秘的老年人，在医生的建议下增加了膳食纤维的摄入，每天吃全麦面包、燕麦粥、各种蔬菜和水果，几周后，他的便秘问题得到解决，血糖水平也更稳定，整体感觉更健康。此...……更多
2024-07-23 10:05:00糖尿,糖尿病,多个,医生,胰腺,糖尿
...饭？”“我会不会太麻烦他们了……”在老刘看来，鼓励老年人去做一些他们力所能及的事，有自己的生活重心，让老人感受到自己还能被儿女们需要，真的很有必要。既不让他们生出平白无故的念叨和担心，也可以让他们实现...……更多
2024-03-15 14:39:00长寿菜,里来,长寿,打卡,火锅店,食客
...度用眼、姿势不当等容易影响视力，但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗？此前就有一名二十岁出头的近视1500度的女生到医院希望通过近视眼矫正手术进行治疗。在医生诊断的过程中发现，这位女生小时候就已经近...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...。同时，许多慢性病也与不健康的饮食习惯有关。因此，老年人应该更加重视培养健康的饮食习惯。中老年人的饮食应注意补钙，并应尽可能多样化。烹饪方法应该是清淡的，如蒸、煮等。食物应尽可能柔软、易消化，不要吃得...……更多
2024-11-20 09:52:00中老年,身体,东西,饮食,健康,食物
...自杀意念有关。此前，诸多研究显示，常喝含糖饮料或吃甜食也会让人上瘾，而高糖和高热量的摄入对健康非常不利。喝甜饮料易上瘾可导致抑郁、焦虑清华大学、中央财经大学的研究人员分析了北京5000余名大学生的数据，通...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...其实近视和饮食也息息相关。尤其是很多人都不能放弃的甜食。从健康角度来讲，近视的人还是要少吃甜食，这是为什么呢？近视是怎么产生的？光线通过眼球前部的角膜和晶状体聚焦到视网膜上，被转换为神经冲动传至大脑，...……更多
2024-05-22 09:47:00甜食,近视,视力,影响,近视,度数
...食，爱吃红烧肉，胃口好、睡眠足……百岁老人胡雅英的长寿秘诀让人羡慕。用勤劳的双手撑起一个家3月20日，暖阳高照，记者来到位于亳州路街道水西门社区胡雅英的家。胡雅英虽然头发全白，听力和视力也有所下降，但仍旧...……更多
2024-03-25 01:08:00长寿,秘诀,张静,母亲,老人,长寿
江南时报讯 对于女性朋友来说，甜食永远有着巨大的吸引力，不但可以缓解压力，还能随时充饥，这也是许多女性工位上永远放着小零食的原因。近日，王女士来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心妇科门诊，自述外阴...……更多
2024-09-19 17:26:00妇科疾病,甜食,妇科,疾病,甜食,阴道
...关系到我们每个人的健康——血糖控制；你可能听说过，甜食是血糖的“敌人”，但今天我要告诉你，有两样东西，它们可能比甜食更危险，甚至在中医的角度看来，它们是“升糖王”；如果你正在努力控制血糖，或者只是想保...……更多
2024-05-11 06:21:00甜食,血糖,食物,饮食,纤维,甜食
...响脾胃消化吸收，引起消化不良等症状。适当减少肉食。老年人膳食中肉类脂肪过多，可能引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，但蛋白的摄入还是要保证。芒种时节，天气炎热，人体容易受到热邪的侵袭，要着重预防以下这几类...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
本文转自：扬子晚报“这不是让我绝食吗”“姨妈期连甜食都不能吃”“看来只能吃苦了”……近日，一则关于“经期真正需要忌口食物”的话题引发热议，阅读量高达2.7亿。该文章指出经期四类食物饮品要少吃（喝）：酒精...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
在长寿老人中，女性占大多数，这都是女性平时给自己攒下的“福报”。女性朋友向来细心，小心谨慎，在发现身上出现了“异象”的时候，她们的第一反应不是忽视，而是重视。女性朋友对烟酒也鲜有依赖，为了睡好“美容...……更多
2024-06-05 11:14:00衰老期,安稳,衰老,养生,女人,女性
...与之前有所不同。过去的体重指标可能不再适用于中年和老年人群体。对于50岁后的人群，完美体重并非一个固定的数值，而是一个根据身高、性别、年龄等因素变化的范围。根据世界卫生组织（WHO）的标准，50岁后的完美体重...……更多
2024-04-30 11:21:00体重,寿命,有关,体重,寿命,身高
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