• 我的订阅
  • 头条热搜
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿。让我们一起来看一下吧!第一处保持血管干净,对于长期吸烟的人来说,经常不运动会使血压升高,体内的蛋白质和胆固醇含量都很高,这样就会导致出现很多的疾...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...个问题,浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示,不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久,针对255位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
...真能维持肺部与心血管两处“洁净”,不戒烟或许也能享长寿吗?让我们携手深入探究这一论点的真实性与可信度,一同来探寻这个说法的来龙去脉。首先,我们来谈谈这两处“干净”究竟指的是什么。一个是确保肺部的清朗无...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
无论是古代,还是现代,长寿一直是人们共同追求的目标之一,而吸烟和饮酒则被证明是影响健康的重要因素。那么问题来了,如果一生不吸烟不饮酒,是否可以实现更长寿的目标呢?本文将围绕这一问题进行深入探讨,不妨...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿?抽烟、喝酒到底对健康影响多大?——抽烟1.减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然...……更多
男性长寿的秘诀公布了,睡眠好仅排第三,榜首也许多数人做不到
...朋友承担压力过大,往往就会损害身体健康。而想要健康长寿,必须要坚持好的习惯,如果你能够找到健康长寿的秘籍,那么你也会拥有长寿的体质。男人长寿的几个秘笈,睡眠好榜上有名,第一个贵在坚持。男性长寿的秘诀公...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
长寿是每个人的心之所向。但长寿并非一件容易的事情,它需要多方面的因素共同作用。不过,一项调查发现,那些能够长寿的人,身体通常有3处比较“软”,这是怎么回事呢?让我们一起来看看。第一处“软”:血管血管是...……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
...。不过不可否认的是,有些人确实常年吸烟,但同样能够长寿健康,那么这究竟是为什么呢?看完这些,你或许就懂了。一、为何常年吸烟依旧身体健康?为了搞清长寿与吸烟之间的关系,国外一家科研机构对将近100名90岁以上...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...有害物质对身体的损害,降低患病的风险,从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示,长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本,结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
...麻醉”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量。想要健康长寿,中年人戒烟、戒酒势在必行,并且要知道,戒烟的最佳时期就是“现在立刻戒烟”,并且任何时候戒烟都不晚,不论何时开始戒烟,都会给身体带来很好的改变!所...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这7件事情了!
一个老人究竟能不能长寿,其实有很多表现可以反映,比如同样是两个60岁的老人,其中一个身体硬朗,每天能坚持运动,生活还能自理,去医院检查各项指标都基本正常,即便有些小毛病,但也问题不大,这样的老人不会给子...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...了寿命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
从古至今,长寿一直是一个人们普遍追求的目标。在古代,由于受到医疗条件和生活水平的限制,人们的平均寿命相对较短,因此长寿显得珍贵和难得。在现代社会,随着医疗、生活水平的提高,人们的平均寿命也得到了显著...……更多
为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!
...,都说吸烟坏处多,可为什么一些长期吸烟的人,依然能长寿?为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!我们都说吸烟对身体不好,如果吸烟过多,会加大你患上疾病的几率,进而可能会受到你的寿命,但是为...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
众所周知,长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考,到底活到多少岁才算长寿呢?长寿并不仅仅是简单的年龄数字,而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明,坚持养成一些健...……更多
身体的健康和长寿都是保养出来的,这6个部位养护好,疾病不出现
许多男人都会为自己的女友、家人着想,却唯独不会为自己着想。他们一直以为,男子汉大丈夫,就应该不拘小节,不要被那些条条框框所束缚,却不知道,或许,病魔早就找上门来了。事实上,我们别忘了,男人和女人都是...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...个体差异而异,无法一概而论。对于中年人来说,如果想长寿,最重要的是要保持健康的生活方式。以下是几点建议:1、戒烟戒烟是保持健康的首要步骤。烟草中含有多种有害物质,不仅会损害肺部健康,还可能对其他重要系...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
为什么女人的平均寿命比男人长?
随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始步入长寿的行列,在我们身边百岁老人也是非常多的,但是有一个非常奇怪的情况就是,百岁老人中大部分都是女性朋友。而且据统计女性朋友的平均寿命要比男性朋友高出很...……更多
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西,开始注重生活品质以及精神满足,当然关注更多...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...沟。但杨振宁院士却不以为然,曾经发表题为“希望人们长寿,千里迢迢”演讲来直面争议,他所提及长寿秘诀不仅引发科学界诸多讨论,也吸引诸多养生群体纷纷效仿。01杨振宁的“健康秘诀”,或与运动无关,主要是这3点,...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿经常不吃早餐社会不断的发展,生活节奏加快,很多男性早上起床之后就会立即去上班,忽视了早餐的重要性,甚至空着肚子进行一上午的工作。长期不吃早餐身体无...……更多
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
...烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种。人体吸入后,焦油会附着在肺部,从而严重影响肺部健康,尼古丁...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...数据,日本男性的平均寿命为81.1岁,女性为87.3岁。这种长寿的现象不仅仅是因为日本人的饮食健康、生活方式健康、医疗技术先进、还因为他们的文化和价值观念也对其寿命的延长起到了积极的影响。同样是吸烟,日本人却很...……更多
男人若想长寿,注意4件事常做助你70岁没病,80岁不老
...,既要避开亚健康,又要避开亚健康,这样才能慢慢地朝长寿迈进。男性若要延年益寿,应留意哪些事项?快来看!一、别把绳子系的过严如果这种关系过于密切,就会对颈部的血管以及神经造成压力,从而会对人体的血流造成...……更多
若有5个特征,你能占一半,说明长寿与你有缘
...生命的“高危期”,如果能平安的度过,则更加容易健康长寿。男人在家庭和事业中都占有非常重要的位置,男人的压力、身体体质、生活习惯等等多方面的因素与女性不同,也使得男人在中年以后更容易受到疾病困扰,而长寿...……更多
不瞒你说:男性长寿有五大秘诀,赶紧来学习学习
男性想要保持身体健康和长寿,同样需要注意相关的秘诀。因为只有注重身体的健康调理,养成良好的生活习惯,才可以最大程度延缓机体衰老,提高器官功能,从而有效促进健康。那么,男性有哪些延长寿命的秘诀需要了解...……更多
更多关于健康的资讯:
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这菜买10斤晒起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷的季节,人体的代谢率降低,血液循环减缓,尤其是中老年人,关节和腿脚容易出现不适。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”
2024-12-09 14:27:00
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,中老年人的身体机能相对较弱,在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见,但对于中老年人来说
2024-12-09 14:27:00
冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
老人常吃虾皮有什么好处?
#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)
2024-12-09 14:29:00
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
导语:马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究冬至,作为二十四节气之一,不仅是我国民间极为重视的传统节日
2024-12-09 14:29:00
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉
2024-12-09 14:30:00
肾好的男性,早上起床会有这5个表现,能占1个也要恭喜你
对健康而言,肾脏是至关重要的,我们的身体是一个巨大的加工厂,一日三餐我们要进食要喝水,然后身体吸取其中的营养物质,又将产生的代谢废物及时排出体外
2024-12-09 14:38:00
临沂:八角金盘开花
近日,临沂滨河景区八角金盘绽放。
2024-12-09 12:40:00
河北康保满德堂乡:金丝皇菊喜丰收 棚间盛放致富花
本文转自:人民网-河北频道金丝缕缕花开艳,铁骨铮铮傲冷霜。日前,河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节,金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
2024-12-09 12:51:00
绿色诊疗添新“器”!德江人民医院20人座高压氧舱投运
多彩贵州网讯(徳医)为进一步提升医院急危重症救治能力,更好地满足人民群众的就医需求,经过精心筹备与建设,德江县人民医院引进的20人座商务舱级高压氧舱2024年12月7日正式投入使用
2024-12-09 13:15:00
深化开放交流 “一带一路”重庆国际骨科论坛举办
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 “一带一路”重庆国际骨科论坛8日在重庆医科大学附属第一医院(以下简称“重医附一院”)举办
2024-12-09 13:31:00
38岁男子患帕金森10年,长沙裕湘医院神为其植入电极关停“震颤模式”
近日,长沙裕湘医院神经外科主任成军群带领团队为一位患帕金森病10年的患者成功实施脑深部电刺激术(DBS),医生打开电极开关并调试后
2024-12-09 13:49:00
济南肾病医院:肌酐升高,肾脏有哪些信号?
济南肾病医院是一家集医疗、科研与一体的大型肾病专科医院,同时也是国内较早开展肾病、尿毒症治疗的医院之一。建院几十年,医院全体员工以继承和发扬我国中医药学为己任
2024-12-09 13:50:00
晚上“饿一饿”,孩子长更高?
本文转自:人民网-科普中国流言:“晚上饿一饿,生长激素分泌更多,孩子长得更高”最近网上有一个育儿说法非常流行:“晚上要让孩子饿一饿
2024-12-09 14:32:00
这个疾病正在盯着年轻人
江南时报讯 以往,人们大多认为糖尿病是中老年人的“专利”。但在过去20年间,我国15岁以下儿童糖尿病发病率增加了近4倍
2024-12-09 14:40:00