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它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...曾经讲过这样的一句话,乳酸菌等于益生菌,益生菌等于长寿,他在研究的过程当中发现,那些长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50多倍,那么到底是为什么?这些...……更多
他是癌症的克星,如果每天吃一点,或许不会靠近你
...癌症的话,其实也可以通过饮食来进行控制。他是癌症的克星,如果每天吃一点的话,或许不会靠近你。小时候的时候,小伙伴们最喜欢结伴一起去野地玩耍,采摘果树上的食物吃挖过地瓜,摘过葡萄,而且还经常去跑到树上摘...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言论都是欺骗性的,对诺贝尔奖获得者梅尼契可夫进行大力批判,并表示酸奶并不像是人们听到的那样对身体有很多好处,但是事实真的是如此...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
...然-代谢》最新发表一篇由北京大学科研团队领导完成的癌症研究论文称,研究人员通过一项包含小鼠和人类数据的研究表明,乳酸水平升高或导致癌症发病后恶病质(即疾病相关的体重减轻)的发展。据论文介绍,恶病质(Cachexia)...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...,癌症患者一定要忌口。癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜,在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...夜菜,最好把它们扔掉或少煮。这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!1.番茄番茄中的番茄红素被认为是一种强大的抗氧化剂,可以中和自由基,减少DNA损伤,从而降低患癌症的风险。此外,番茄还含...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...主要影响肝脏,易诱发肝癌。九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?1.大蒜——肺癌一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,患肺癌风险几乎降低一半。中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试...……更多
大蒜是许多细菌和病毒的克星,它甚至有预防癌症的功效
...的能力肯定比常人强一些,因为大蒜是许多细菌和病毒的克星,它甚至有预防癌症的功效。第一个方法就是利用香烟来储存大蒜,很多人可能会好奇,虽然香烟对身体健康没有好处,但是它除了吸烟之外还有其他的用处,可以解...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...冠心病等疾病风险,所以建议大家管住嘴。“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防 1.洋葱生活中,很多喜欢吃洋葱的朋友注意了。虽然洋葱的味道略有一点辛辣,但其中富含的辛辣素却能促进肠胃蠕动,...……更多
益生菌的功效及使用方法
...能性酸奶,不仅能提高乳糖不耐受性、降低胆固醇、防治癌症、减轻腹泻,还能提高机体免疫力。益生菌也可制成益生菌奶片,在钙片、奶片中加入益生菌,即能达到营养又能达到保健的作用。目前,对于益生菌的使用,除了酸...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...化为亚硝胺,一种已知的致癌物。世界卫生组织对食品与癌症的研究中指出,过量摄入亚硝酸盐与消化道癌症有关。咸菜中的亚硝酸盐水平,特别是在没有适当处理的情况下,可能对人体健康构成威胁。虽然咸菜带来的风险不容...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...菜来源。然而,令人惊讶的是,他们却极少患上高血压和癌症。这一现象背后隐藏着什么科学的原因呢?首先,咸菜中的钠含量较高。钠是人体所需的一种必需元素,它参与控制血压和维持水平衡。然而,现代生活中,随着盐的...……更多
经常食用龙葵,癌症可能会离我们越来越远
...的人却越来越多,只要我们在日常生活中多吃一些癌症的克星就可以了,但是很多人却把它当做了野草丢掉,真是可惜了。其实龙葵的效用非常的丰富,而且龙葵是一种野生植物,在山涧田野里非常多见。它是可以直接使用的,...……更多
酸菜真的致癌吗?
...以进一步转化为亚硝胺,亚硝胺是一种很容易引起消化道癌症的致癌物。虽然亚硝胺致癌,但并不意味着泡菜就是“毒药”。亚硝酸盐的产量是会随着腌制时间的长短发生变化的。根据实验测算,腌制菜中亚硝酸盐含量先是逐渐...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
50岁后能不能长寿,看是否有这3种疾病就知道了,看完转给家人!长寿是我们从古至今一直都在追求的,古代道人用丹炉炼丹,是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉,也是为了长生不老。在当今现代社会,随着我们的小...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...道功能,适应的人群更广。此前,曾有研究发现过酸奶和癌症的关系。四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授团队在研究190多万人的研究数据后发现,吃酸奶可降低19%总体患癌发生风险。 该研究认为酸奶中富含钙质,可...……更多
长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...因为古代人的寿命普遍较短,若是能活到六十岁,都算是长寿了。而现如今,随着人们生活水平的不断改善,人均寿命已经得到了显著提升,目前,我国的人均寿命已经超过了七十岁,但不可否认的是,无论是在古代,还是当代...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...展有关。长期存在的炎症可能增加心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,持续不退的炎症应该引起重视,如果炎症症状持续存在,建议及时就医,寻求医生的评估和治疗。 ……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...肾脏和心脏疾病。哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位,而众所周知,人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某一部位。所以睡前梳头就相当于对头部进行按摩,...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
日本以“长寿”著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...。研究发现,每天进行3-4分钟的短暂剧烈运动可以显著延长寿命,心血管疾病死亡风险降低48%-49%,全因和癌症死亡风险也分别降低了38%-40%。对于那些不经常运动的人来说,短暂剧烈的间歇性运动是一个值得考虑的选择。它不仅...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
随着年龄的增长,慢性病便成为了长寿路上最大的绊脚石。同样是70岁的两个老人,其中一个身体好得很,去医院做了体检,任何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...时,应根据个人的健康状况和医生的建议来调整。辣椒的长寿秘密:不仅仅是辣那么简单辣椒,常见的厨房调料,不仅为我们的餐桌增添风味,还藏着长寿的秘密。多项研究显示,辣椒中的主要活性成分——辣椒素,对人体健康...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...也许每个人都不太关心这件事,也不会把早期定时排便与长寿联系起来。事实上,排便是我们身体进行排毒的一种有效方式,能让体内积累的毒素废物从体内排出去。而对于老年人来说,身体的新陈代谢和各个器官的功能都相比...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
现在人人都想长寿,有人认为我们谁也无法左右长寿。其实长生无法左右,但长寿却可以。平时只要大家多保养好身体,预防疾病,就可以活得再久一些。该如何提前知道自己是不是长寿人群?只要看看50岁以后的你有没有患3...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...。如果孕妇嚼食槟榔还会引起流产。7种食物是癌细胞“克星”,在平时不妨多吃,或能让癌症一辈子躲着你走1.亚麻籽亚麻籽是亚麻成熟的种子,其营养价值很高,对人体有很好的保健作用。亚麻籽中所含的膳食纤维和维生素等...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是第一位老人。生老病死虽然是自然规律,但不同的人差别却很大,有的人虽然老了,但身体却很好,他们可以愉悦地安享晚年;有的人老了却饱...……更多
长寿不得癌的人,一般都有这4种习惯!做到一个,医生也给你点赞
...大家几个健康的好习惯,牢记就能够让癌细胞远离你! 长寿不得癌的人,一般都有这4种习惯!做到一个,医生也给你点赞 其实很多疾病,只要养成良好的习惯,自然没有那么多疾病找上你!作为营养师来说,平时看很多预防...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
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买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
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煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
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家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
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天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
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2024-08-20 06:48:00