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春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天，大地回春，农民开始春耕春种，各种蔬菜也应时而生，韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”，市场上肉类不如往常畅销，而时令蔬菜却变得抢手。这时，一把新鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...那么同理，吃的少了，我们就会更健康吗？吃的健康会更长寿？挪威卑尔根大学研究人员在Nature Food发表最新研究，发现更健康的饮食可以延长预期寿命，对健康饮食模式的改变越大，预期寿命的预期增长就越大。预期寿命的最...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
相信每个人都希望自己以及家人可以健康长寿，这也是大家共同的追求。所以有时候闲聊起这个话题，大家就有可能看一看对方手掌部位的“生命线”。传言道：生命线越长，人就越长寿。但是，这种“生命线”并不一定就可...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
很多人不知道，我们每个人身体里都是自带长寿基因的，那只有1/3的人口长寿基因是被激活的，而剩下2/3人的是处在抑制状态的，那只有这些基因被激活的人才更容易冻龄抗老，活到100岁。而有这么六样很特别的日常食物和超...……更多
2024-01-11 12:06:00长寿,活人,深层,基因,食物,长寿
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?
做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道，当胃部被装满之后，想要停止进食的话，肠胃就要给大脑发送一个信号，随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中，我了解到，他的长寿秘诀并不复杂，而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发，也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界，我们常说“药食同...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
在生活中，很多人都知道，人到了年长的时候，都离不开运动，生命离不开运动，其实，对于老年人来讲，适量的运动对身体健康很有帮助，但是，如果长期进行过量的运动，不但对身体没有帮助，还会给身体带来害处。所以...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...一直排在第1位，社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外，健康的生活习惯以及养生方法，对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀，其中为我们熟知的...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下，想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养，绝大多数人都是非常重视的，因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平，从而有效远离疾病。不过很多人不知道...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
...充满生机的美。而更重要的是，微胖的女人，往往拥有更长寿、更乐观、更随和、更幸福的人生。一、微胖的女人，更长寿从医学角度来看，微胖的女人拥有更加健康的身体。适度的脂肪可以保护身体免受疾病的困扰，提高身体...……更多
2023-10-06 15:26:00长寿,随和,乐观,幸福,人生,女人
眉毛是面部的重要特征之一，关于人的外貌和表情表达起着至关重要的作用。眉毛的外形、浓密度和颜色等特征都与人的气质和性格息息相关。眉毛的外形有很多种，如平直、弯曲、浓密、稠密等等。眉毛的长短和外形能够依...……更多
2024-02-22 10:50:00眉毛,明了,男性,眉毛,安康,荷尔
...术作品都是在行走的过程中诞生的。01为什么说走路是“长寿药”？首先，走路能够锻炼身体各个部位的肌肉和关节，增强肌肉力量和灵活性，提高身体协调性和平衡感。此外，走路还能够促进血液循环，增强心血管系统的功能...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...他一起健康饮食，整个家庭的氛围也变得更加和谐；结语长寿并不是偶然，它需要我们在日常生活中做出明智的选择；通过合理的饮食，我们不仅可以预防疾病，还可以提高生活质量，享受健康快乐的生活；张大爷的故事告诉我...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...，保持身材，对男性来说也能够强身健体。早上的一件“长寿事”，不是喝水，也不是排便，很多人都没有注意
要保持身体健康需要三餐规律饮食，在饮食正确的情况下可以及时为人体提供营养，营养获取量充足生命活动才可...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇，基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢？然而，答案却令人意外！一、亨利·基辛格：长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关，事实上，他是一个“反养生”的典...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...谋士，居然活活熬死了曹操曹丕曹睿三代人，最后他依托长寿的优势，夺取了曹氏集团的全部资产，可谓中国历史上的一道独特的风景线，那么，司马懿为什么能够如此长寿，他的秘诀又是什么呢？笔者认为，有以下四点原因。...……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
在历史的长河中，长寿一直被视为一种神秘而又令人向往的特质。人们对于长寿的追求从未停止，但真正能够达到的人却寥寥无几。长寿不是一蹴而就的，它需要经过岁月的沉淀和积累。一个人想要长寿，必须要有健康的生活...……更多
2024-01-13 20:34:00长寿,医生,肺癌,长寿,月牙,健康
...人的健康状况却堪忧。本文将深入探讨老人的晚年饭量与长寿之间的关系，以及如何通过智慧的饮食习惯来提升老年人的生活质量。长寿一直是人类追求的梦想，随着现代医疗和生活水平的提高，健康和长寿逐渐成为人们关注的...……更多
2023-10-31 15:39:00长寿,饭量,餐桌,秘诀,老人,智慧
...都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想保持健康和长寿，就必须要多运动，多锻炼身体和心灵。运动对中老年人的好处有很多。首先，运动可以预防和改善多种慢性病，比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年出生，111周岁，是杭州市目...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
...温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材，因为它们富含蛋白质，蛋白质是身体维持温暖所必需...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...餐很重要。晚餐决定人的寿命！吃晚餐牢记这4个原则，长寿离你会更近一步！第一个原则晚饭吃七分饱，在我们吃晚餐的时候一定不要吃得太饱，我们晚上的活动量很少，吃太多就会压迫我们的肠胃，会影响我们的睡眠质量，...……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
...暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，一般在5块钱左右，并且这菜比较轻，5块钱可以买小捆，老百姓吃得起。茴香，不仅因为它具有丰富的营养价值，更因...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...弃，而是要科学合理的去看待。阅读延伸：耳垂大不一定长寿，但长寿的人都耳垂大其实现代研究同样也认为人其实与其他的哺乳动物一样，在成年之后，虽然内脏和全身的生长发育都已经停止了，但是耳朵却没有停止生长。虽...……更多
2023-12-16 10:24:00老祖,老祖宗,俗语,农村,耳朵,俗语
...材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含量，比胡萝卜高出17倍。...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...生素，对于保持身体健康起着重要作用。其中，被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩，易于消化，老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质，还有助于养胃，养血管，预防贫血等多种功效。...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康，美白养颜，健康长寿。他们说梅尼契可夫的言论都是欺骗性的，对诺贝尔奖获得者梅尼契可夫进行大力批判，并表示酸奶并不像是人们听到的那样对身体有很多好处，但是事实真的是如此...……更多
2022-12-15 17:12酸奶,一文,骗局,好处,营养,身体
...与者，发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低，也更长寿！大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关，而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时，很多人都有这样的疑问，为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
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再没有比假期过得更快的日子了！当然只要还没到正月十五，就还在年内，少不了接着happy。所以过年后的第一篇上新，先要推荐酒店里的餐厅和茶馆——杭州的餐饮之卷
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复发性流产是连续发生3次或者3次以上自然流产者，是指妊娠28周以内，胎儿体重在1000克以下者。怀孕的头三个月是不稳定期
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异地夫妻是当前我们经常看到的一个词。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人，往往难全;因此，许多夫妻便如同候鸟一样，往来于城市之间
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流感不过是一场“重感冒”，吃点药休息休息就能好？39岁的程女士（化名）也是这样想的，靠口服药物依旧高强度工作，硬扛了3天
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写在前面：走进有着“山地公园省”之誉的贵州，仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山，连绵不绝，姿态万千，既是大自然鬼斧神工的杰作
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刘姐今年53岁了，平时就是收收租，日子还算滋润，结果在去年被查出血脂偏高，还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
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2月10日20时，安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内，食客们正在各自餐桌上大快朵颐，品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
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2025年2月2日，央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中，撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
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谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海：面对气温骤降，心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
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今年1月中旬，女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤，引发网络关注。春节前夕，她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗，拆“弹”成功
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都市快报讯 每年春节，因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假，萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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每年秋冬季节，由于气候干燥，许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止，尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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