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它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...人们称为“长寿菜”,有排毒、通便、降压等功效。建议中老年人经常食用地瓜叶,以增进健康。扩写:地瓜叶中的矿物质含量丰富,特别是铁和磷的含量较高,可以有效补充人体所需的营养元素,提高免疫力和抵抗力。此外,...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...萝卜素更是超越胡萝卜本身,被誉为蔬菜皇后。尤其对于中老年人来说,常食用地瓜叶不仅有助于排毒、通便,还能帮助降压,是一道不可多得的滋补佳肴。1、豆酱炒地瓜叶(550字) 豆酱炒地瓜叶是一道简单而美味的家常菜,...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...同的烹饪方式,为大家带来美味健康的享受。1)地瓜叶窝窝头将地瓜叶切成细段,加入面粉等调料揉成面团,制作成窝窝头状,蒸熟后配以特制酱汁,香气扑鼻,美味可口。这样烹饪的地瓜叶窝窝头不仅味道鲜美,而且具有清...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...好吃呢?其实非常地简单,将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃,也可以做汤或面条吃,做法越简单,越能突出它的美味! 这几天连续下了几天的雨,红薯叶长得越发地旺盛了,翠绿鲜嫩!昨天回老家,...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...米粒不太好剥,可以直接用刀将玉米粒切下来;做红薯叶窝窝头时,别只加玉米面,掺上一些黄豆面,口感超香,如果家里有,一定要加哦。 3.十五分钟后,将醒好的面团分成大小均匀的小块,先团成小球状,再用大拇指从中...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...中,让我们一起来感受榆钱带来的健康与美味。 1、榆钱窝窝头的制作方法榆钱窝窝头是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行:首先,清洗新鲜的榆钱,去除表面杂质;...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...好的饭团放进小蒸笼哦~~超可爱的~都舍不得吃了~~红薯叶窝窝头 -材 料-地瓜叶面粉 盐-做 法-1. 地瓜叶洗干净切小块2. 切好的地瓜叶放入盆中加2克盐稍微腌制一会,用手搓揉一下直到出汤就行3. 腌好的地瓜叶加些面粉,加的面粉...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
...,我尝试了一种独特的吃法——加面粉蒸制。蒸制红薯叶窝窝头是一种创新的食用方式,通过加入面粉来制作窝窝头,使得红薯叶的营养和口感得到进一步提升。窝窝头的制作过程简单易行,只需将新鲜的红薯叶切碎,加入适量...……更多
连云港东北人家的拔丝地瓜,你试过没?超惊艳!
...上那碗特制的蘸料,真是人间美味。至于那道被我称作“窝窝头”的佳肴,其实是我对它的爱称。这道菜用玉米面制成,形状像是一个个小山丘,吃起来既有玉米的香甜,又有微微的韧性,仿佛在诉说着东北大地的丰收与喜悦。...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...味添加一些调料,如葱花、香菜等,增添风味。二、榆钱窝窝头材料:面粉:500克;榆钱:适量;酵母:适量;温水:适量;盐:适量;糖:适量;油:适量步骤:1.发酵:将酵母溶解在温水中,加入适量的糖,搅拌均匀至完全...……更多
赶年集了,老班!
...里,这样蒸出来的窝窝枣香和粮食香气融在一起,味道和谐,口感纯正。老班制作黄面窝窝的地方,是自己的店。卖了二十多年的黄面窝窝,老班在公交站附近也开了一家窝窝店。赶年集的人多,要黄面窝窝的人也多,无论白天黑夜,店里...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...腾的鸡肉散发着沁人心脾的香味,诱人而动人。蔬菜鸡肉窝窝头蔬菜鸡肉窝窝头以玉米面和鸡肉为主要食材,搭配胡萝卜、芹菜等蔬菜,口感丰富多样,是一道既美味又健康的早餐选择。窝窝头中融入了蛋白质、蔬菜等多种营养...……更多
大熊猫“盟盟”在汉过4岁生日,它狠狠地亲了“自己”一口!
...很接近。三层生日蛋糕,竹叶充当奶油,胡萝卜、苹果和窝窝头作为“水果”。一切就绪,只待“盟盟”解锁。 游客围观“盟盟”生日会9时20分,“盟盟”进入内场馆,它直奔海报,又被“热干面”和生日蛋糕所吸引,先闻闻...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...香醋、盐及香油混合搅拌均匀,即可享用。 【三、榆钱窝窝头】1.清洗新鲜的榆钱,然后用清水浸泡大约30分钟,以便去除其苦味。2、取一盆,将玉米面或面粉置于其中,并依据个人口感需求适量添加小苏打(这会使窝窝头更...……更多
产销两旺 农民笑意浓
...的面剂子抓在手里,再放上红枣,随着手指的转动,一个窝窝头状的黍米年糕就做好了,等摆满蒸盘,上锅一蒸,年糕特有的香甜便扑鼻而来。作为临淄区海拔最高的村,搭岭村四面环山,环境、气候十分适宜种植黍米。优质的...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...,更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说,地瓜叶不仅仅是一道菜,更像是一剂来自大自然的长寿良方。在一个阳光明媚的下午,家中的长辈们亲手种植的地瓜叶从土壤中茁壮成长,再到餐桌...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...:天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄,中老年常吃,杀菌、预感冒,提高免疫力!大家好我是傻姐美食,冬天是我最喜欢的季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这个季...……更多
皇帝为宣传节俭,让御膳房做窝窝头吃,为何花费比山珍海味还贵?
...当中,康熙知道了平日里老百姓们最常吃的一种东西叫做窝窝头。 每家每户的饭菜中窝窝头都是必备的,这个食物不仅仅特别的便宜,而且对于能够填饱肚子也是很有帮助的,所以康熙就对窝窝头的兴趣上来了,另外,他也想...……更多
一颗芋头圆 口口家乡情
...在面团中,其余四个手指成弓状,不断旋转,直至面团成窝窝头状,舀起一勺馅料,填入其中,压平,再舀起馅料……直至再也盛不下,再灵巧地把“窝窝头”边沿收拢成尖尖状,如种子初吐新芽,一颗芋头圆便新鲜成型了。“...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...道红薯叶的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红薯叶窝窝头红薯叶子清洗干净之后捞出控干表面水分,然后再随便切一下,不需要切太碎,加入一勺盐,半勺的食用碱,加碱主要是固色不发黑,然后加入普通面粉,加面粉的...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...品尝起来更加丰富多样。下面我给大家分享一个制作红枣窝窝头的方法,以满足大家对于红枣美食的需求。首先,准备好制作红枣窝窝头所需要的食材:玉米面200克,面粉50克,白糖20克,红枣50克,小苏打4克,温水140克。首先...……更多
带孩子做饭的园长
...小助手在一旁帮忙倒调料;还有切水果的、剥豆子的、做窝窝头的、洗砧板的……每个孩子都忙得不亦乐乎园长张乾说,自己办幼儿园的初衷,就是希望给孩子们不一样的童年生活,长大后,回忆起来时有幸福感本报记者 李欣...……更多
粮食质监中心参观记
...的质量监测过程。我们分成两组进行活动,一组先去制作窝窝头,另一组观察粮食,然后两组再交换。我们小组先去制作窝窝头,工作人员给我们每人发了一个小碗,让我们每人先称50克玉米面粉,接着再加入温水搅拌,让玉米...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...好的面团制成面皮,包入馅料,蒸煮后即可享用。面条菜窝窝头原料:玉米面、黄豆面、面条菜、葱、泡打粉。做法如下:1.将玉米面加水搅拌至形成小面粒,加入黄豆面、泡打粉、葱花和面条菜拌匀。2、取一部分面团搓成窝窝...……更多
黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
...要加太多,能捏成团即可。充分搅匀后再挖出一块,团成窝窝头的形状,手上蘸一点水再团,可以防止粘手,依次团好后放入盘中备用。4.取一个蒸锅加入凉水,然后放上蒸屉中,蒸屉中再铺上一块打湿的笼布,防止粘连。将锅...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...母体提供全面的营养,提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物,对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对于促进肠道健康、控...……更多
万千气象看云南|下关沱茶 流传于苍山洱海间的百年制茶工艺
...,好压制,易保存和运输。但在云南大理,却有一种形似窝窝头的紧压茶——下关沱茶,这样一种造型独特的茶叶,有何特殊的由来?窝窝头的形状,又是如何制作出来的?跟随我们的镜头走进下关沱茶馆,一探究竟。下关沱茶...……更多
我家能人二婶
...南平原农村,大多数人家都是吃高粱面饼子或者是玉米面窝窝头。平常日子里,能有金黄色的玉米面窝窝头吃,就算得上是生活条件不错了。把二婶刚做出来的辣椒酱抹在窝窝头上吃的时候,辣椒刺激着味蕾,顿时会让人食欲大...……更多
玉报小记者团160余名新成员“持证上岗”
...日活动丰富多彩新成员领到小记者证。模拟采访。 制作窝窝头。认识不同种类的粮食。 10月14日,玉溪日报小记者团再添新生力量,160余名新入团小记者正式“持证上岗”。当天,小记者团开展了小记者入团第一课——《新...……更多
发小邀请我去参加他儿子的婚礼,当场就拒绝了!
...他人能出力。上学时,他常常肚子饿,我就会把自己带的窝窝头一半给他吃。他告诉我,他家经常吃不饱,每天只有中午能吃干粮,早晚都得喝稀粥,但对他来说,这根本不够。虽然我家也不富裕,但和他家比起来,情况好很多...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
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长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
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若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
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牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
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