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从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
...过夏天。1、糖醋仔姜【材料】:仔姜500克,白醋100克,白砂糖100克,生抽1大勺,盐适量【做法】:1、先把仔姜用清水冲洗掉外面的沙土,刨去外面的姜皮,清洗干净后沥干水分。2、把处理干净的仔姜用刀拍散,加适量盐腌制1...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...康有很大帮助。食材:三斤新鲜的仔姜、250克红糖、500克白砂糖做法:1、生姜洗干净沥干水切片(切片的边角料可以留着保鲜袋装的放冰箱,炒菜的时候可以用)2、切好的生姜后放锅里清水煮五分钟,沥水再清水煮五分钟,我...……更多
自制美味的姜撞奶:甜而不腻,辣而不冲,令人欲罢不能!
...人带来一种独特的味觉享受。食材准备:老姜、纯牛奶、白砂糖。做法:1.首先,挑选新鲜的老姜,洗净后去皮,用擦丝器擦成姜蓉。把姜蓉放入纱布中,用力挤压出姜汁,大约需要20克左右的姜汁,放入碗中备用。2.接着,准备...……更多
...溃疡面就可以收敛性。2、痰多咳嗽:用姜片15克煎汤,加白砂糖适当温服,早中晚各1次,能冶疗痰多咳嗽。3、感冒头痛:将两脚浸于热姜水里,水以能渗进踝骨为宜。侵泡时可在热姜水里天赋加点盐、醋,并持续加上开水,侵...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...锅铲按压出汁后,倒入适量的清水,加入番茄沙司、盐、白砂糖调味。11.至锅中的番茄煮软后,倒入鸡蛋、牛肉片翻炒均匀。12.紧接着淋入剩余的水淀粉勾薄芡,即可盛出装盘。 13.明媚的番茄滑蛋牛肉,再配上淡雅清香的薄荷...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把红薯洗干净,削皮,然后切成片。记得切薄点,这样蒸的时候容易熟透。把切好的红薯片放到蒸锅里蒸熟。怎么判断...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
“十个女人九个寒”这句养生俗语,可谓道出了无数女性冬季的共同苦恼。随着气温下降,许多女性会感到手脚冰凉,甚至出现畏寒怕冷的现象。这种情况不仅影响日常生活,还可能对健康造成影响。为了帮助女性朋友们在冬...……更多
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食。但其实越是热天这些寒凉的食物越是要少吃一些,平时可以多吃...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...莲藕雪梨搅打加热也可以,但是浓稠度不好调整,所以我建议先搅打生汁儿,再加入姜汁,虽然多了一个步骤,但是小火慢煮的过程可控浓稠度,还可以加糖调味。生姜虽好,但如果有肝火旺、便秘的情况,可以生榨莲藕雪梨汁...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...丁,根据自家人的口味偏好并按照比例加入调配好的盐、白砂糖、白酒等调味料,经过灌肠、打结、扎孔、过水等工序,然后在家里不大的天台上,撑出几根竹篙,晾晒上一个星期左右,美味鲜香的腊味才算制作完成。妈妈说,...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...盐适量;料酒适量;鸡蛋1个;淀粉适量;番茄酱适量;白砂糖适量;白醋适量做法用料挂面或细面条3人份的量;香菇14朵;小青菜1把;西红柿半个;蚝油2勺;生抽2勺;盐1勺做法用料 黄瓜1根;盐1大匙+1/3小匙;糖1大匙;干辣...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...牛肉,补充身体必须的钾元素和铁质、钙等,对于爱美的女人来说,牛肉更是一种特别适合的肉类哦,牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸,这种物质可以改善新陈代谢,重新分配营养,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,从而起到减...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...饭的时分,姜汁都是作为调味料,主要是为了去腥提味,建议不要去皮,这样能够坚持姜汁的冷热平衡。 谁不适合吃生姜?1、阴虚体质的人阴虚是一种酷热的体质,表现为四肢发热,手心出汗,爱喝水。常常口干、眼干、鼻干...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...养价值。蔓越莓马芬原料:香蕉、鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖、泡打粉、蔓越莓干。步骤:香蕉去皮切片,捣成泥,放入鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖,搅拌均匀。加入泡打粉,过筛,加入蔓越莓干,搅拌成面糊。倒入纸杯模...……更多
姜汁可乐的功效是祛风散寒、促进发汗、暖胃等,禁忌上火和身体燥热的人群饮用。1、祛风散寒:姜汁可乐属于一道味道甜辣的饮品,需要将新鲜的生姜切片放进锅内,然后添加适量的可乐一起加热,大火烧开之后煮5分钟左右...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...不用精确到温度,凭感觉差不多就行啦。搅拌一下碗里的姜汁,防止它沉淀。然后把刚煮好的牛奶快速全倒进去,别犹豫。再拿个盘子盖上,等个10分钟就行了。你可以按照自己的口味撒点桂花或者别的啥来装饰一下。这口感啊...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...点二:身体抵抗力越来越好尽管男人在家庭中的工资会比女人少,但这并不意味着他们不想参加生活。跟着他们的压力越来越大,他们也开始面临作业和社交活动这时,他们难免会吃许多废物食物,导致抵抗力下降。尤其是秋冬...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成小...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...脾胃虚寒,阳虚失血,腹痛吐泻,痛经。推荐食谱:红糖姜汁鸡蛋羹主要食材:生姜、鸡蛋、红糖、红枣具体做法:准备5个鸡蛋(份量按个人喜好,可多放可少放),锅中加入适量清水,再放入鸡蛋,水要没过鸡蛋。2、红枣去...……更多
姜汁有什么营养价值?一杯姜汁,喝出好气色,暖身又养胃!
别再小看姜汁了!它的营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜汁有什么营养价值?姜汁,您身边的健康小助手您有没有想过,厨房里那不起眼的生姜,榨成汁后,竟能成...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...姜丢进破壁机,再加点水,大约1000毫升吧,给它搅打成姜汁。然后,把姜汁倒进纱布里,过滤一下,这样喝起来的口感就更顺滑细腻了。剩下的那些残渣,直接丢掉就行了。咱们来换个方式说说这个做法啊。首先,得找个锅,...……更多
...汁。若姜汁味道辛辣过于刺激,可以用温开水兑稀一点,建议温开水和姜汁比例为10∶1,餐后频服。姜汁性味辛、温,入肺、胃、脾经,有散寒止呕的功效。《食疗本草》云“止逆,散烦闷,开胃气”;《证类本草》记载生姜“...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...轻松尝试。然而,对于咳嗽问题,如果症状持续或加重,建议及时就医。呼吸内科教授提醒对于咳嗽问题,如果症状持续或加重,建议及时就医。均衡饮食,保持良好的生活习惯和充足的睡眠也是预防咳嗽的重要措施。希望以上...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...净后切成小块放入料理机中,再加入适量清水,将其打成姜汁,然后用过滤网将打好的姜汁过滤到大碗中,最后姜渣里残余的汁也要挤出来,别浪费了。然后再把姜汁全都倒到锅中,大火烧开后,关火备用。2.接着取两勺糯米粉...……更多
每晚睡前在脚底抹“生姜”,坚持一周,身体会悄悄发生这3个变化
...较困难的,那么不妨在晚上睡觉之前,在脚底上抹一些生姜汁,坚持一周就很好的祛除体内湿寒之气的功效,不仅如此,还可以加快身体的血液循环,将体内的废物垃圾尽快排出,改善便秘症状。 第二个好处:有效地改变我们...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...,容易阻遏气机,损伤人体的阳气,脾又主运化水湿,与长夏相对应。所以湿邪伤人的时候,最容易伤脾,表现出周身困重、四肢酸懒沉重、胃口不佳等症状。了解完顾大伯的病症后,陈青为他开了清热化湿、理气和中的中药,...……更多
姜汁可乐是预防发烧感冒的祖传秘方,每每我受了寒症,刚开始打喷涕流鼻水的情况下,便会赶快做一杯姜汁可乐趁着热喝下,姜味浓厚的热可乐喝进去肚子里觉得温暖的,全身上下一些略微流汗,感冒症状也伴随着好许多,...……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...以用来交付订单任务,12级就可以玩了;1、发糕:大米、白砂糖;2、麻婆豆腐:猪肉、豆腐、辣椒;3、家常豆腐:豆腐、葱;4、四喜丸子:猪肉、鸡蛋、葱、香料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...蛋1个,皮蛋1个,瘦肉50克,生姜若干片,米汤1000毫升,白砂糖1克,盐2克,玉米淀粉、橄榄油和猪油各适量,胡椒粉少许。做法与步骤:1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟。2.先将红苋菜摘掉根须,择除上面的烂菜叶,留...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...茼蒿食材备料:茼蒿、大蒜、干辣椒;芝麻酱、盐、油、白砂糖、蚝油。1、清洗干净茼蒿,锅中加入清水,适量盐、油,水烧开后放入茼蒿焯水约2分钟,茼蒿变软即可捞出。2、茼蒿挤干水分放回碗中,加入蒜蓉、干辣椒段,淋...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00