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春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
春日融融,天气渐暖,正是各种野菜旺盛生长的时候,南京人素来爱吃野菜,不仅味美新鲜,更富含多种营养。新江苏传媒邀请南京市第二医院营养科医生王霞进行解读。野菜富含营养1.荠菜营养成分:研究发现,荠菜含有丰富...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...能在耄耋之年依旧保持精力充沛,离不开他养生的三个“锦囊秘诀”。锦囊一 方法得当且如一李敬孝认为,养生要树立正确的态度,也要选择适合自身的方式方法,并且坚持不懈,才能取得预期效果。五禽戏是李敬孝坚持数十...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
日常生活中,我们如何保障食品安全?食品安全五大要点
...食品安全,我们需要从多个方面入手,遵循食品安全五大要点,确保从农田到餐桌的每一个环节都安全无虞。一、选择安全的食品来源食品安全的源头在于食品的来源。我们应该选择有信誉的商家和供应商,购买来自正规渠道的...……更多
健康中国| 儿童新冠防治怎么做?30个要点说清了【科学防疫小贴士】(48)
当前,奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快,保护好儿童,加强家庭防护,了解用药知识,做好营养支持十分重要。做好防护降低儿童感染几率01. 外出时与他人尽量保持1米以上距离。02.不要带儿童去人群密集的场所、...……更多
该如何预防肝癌?整理以下几个要点,一起来看看吧
...的滋生和孳生。延伸——该如何预防肝癌?整理以下几个要点,一起来看看吧! 1.禁酒戒烟:长期饮酒和吸烟会增加肝癌的风险,因此应该戒酒戒烟。2.健康饮食:均衡饮食,多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,避免摄入过多...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
本文转自:右江日报随着寒假到来和春节的临近,人员流动大幅上升,呼吸道传染病的风险也随之增加,如何在春节期间科学预防呼吸道传染病?记者采访了右江民族医学院附属医院大内科副主任、呼吸与危重症医学科二病区...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年病医...……更多
神经内科患者的家庭护理要点
...响到患者的生活质量。本文围绕神经内科患者的家庭护理要点进行详细阐述,旨在为广大患者和家属提供科学、实用的护理建议。一、常见神经内科疾病的家庭护理要点(一)脑卒中脑卒中是一种常见的神经内科疾病,其家庭护理...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
赖遵先 贺州广济医院一、内瘘术后居家护理要点(一)保持伤口清洁:每天对伤口进行清洁,可以用温水和无刺激性肥皂清洗,并且定期更换敷料。如果发现伤口出血、渗液、发红等症状,应及时就医。(二)饮食方面:遵循医生的...……更多
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况并答记者问。🔹小寒后天气寒冷,流感、肺炎等呼吸道传染疾病进入高发季节,儿童呼吸道感染有何治疗建议?🔹孩子出现发热症状,有的甚至会出现高热惊...……更多
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热、咳嗽、咳痰和气促等。轻度病情主要表现为呼吸系统症状,但若病情加重,还可能引...……更多
没吃上几口野菜,就不算来到了春天
...时蔬也陆陆续续出现在各大超市、市场。哪些春菜营养又健康?对此记者近日对岛城蔬菜市场进行了探访。市场菜品鲜嫩可口又营养春季万物生发,地上长出了很多野菜,是个尝鲜的季节。无论南北,无论城乡,每到春天,菜摊总会变得...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...效的治疗,导致病情恶化为肝硬化,肝癌,严重危害人民健康。肝脏出现问题时,前期症状不太明显,往往会被我们忽视掉,所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。肝脏问题虽然前期症状不太明显,但也会...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
“云天收夏色,木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,...……更多
积石山6.2级地震|疾控部门提示做好震后个人卫生防护与环境卫生处置
...防护?疾控部门提醒,受灾地区群众要尽量做好以下防护要点:做好个人防寒保暖,避免感冒着凉;饮用煮开后的水或瓶装水;食物要烧熟煮透,餐具用前用后要清洗干净,不要吃腐败变质的食物;不随地乱扔垃圾,保护好环境...……更多
前列腺炎偏爱高压男性,前列腺炎的治疗要点列举!
...,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。 前列腺炎的治疗要点有哪些 一、要做到早发现、早治疗:是帮助前列腺炎患者争取最佳治疗时间的关键。有些患者自身症状不是很明显,但是在进行前列腺液的检查时,会发现异常。这种...……更多
...们对于吃的要求也越来越高,不仅要“吃饱”,还要吃得健康。人们讲究营养均衡,粗细搭配,绿色食品和科学卫生观念深入人心。现在食品供应丰富,人们不仅要吃饱,更要吃好。时至今日,人们是吃啥都感到没有味觉了,吃...……更多
2022-12-22 09:40餐桌,变迁
秦巴“春鲜”多 食用需谨慎
...是如果分不清楚,也有可能把“毒草”当野菜,损害身体健康。对此,市疾控中心提醒广大市民,野菜虽好,尝鲜即可。采食野菜需注意以下事项:对于不熟悉,不认识的野菜,不要采摘,避免误食有毒野菜;采摘野菜时,避开...……更多
外出踏青注意防病和出游安全
...冒、流行性腮腺炎、水痘等,人群普遍易感,市民应做好健康防护。健康提示 : 保持良好的个人卫生习惯,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。对有疫苗预防的传染病如新冠、流感、麻疹、水痘等,儿童、老年...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...的高草酸含量却让人望而却步。草酸过多摄入不仅会影响健康,还可能引发多种疾病。然而,有一种野菜却独具特色,它不含草酸,且营养丰富,这就是备受推崇的榆钱。榆钱不仅可以比肩马齿苋,在营养价值上更胜一筹,尤其...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...节律,饮食要顺应自然。吃应季食物可以润养五脏,有益健康。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西合璧”营养早餐。搭配一:五彩黄金饭+半个苹果+1个水煮蛋+1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目...……更多
规划好自己的晚年生活,尤其财产方面,否则后患无穷
...不惯,生一些莫名的气。人上了年纪,除了关心好自己的健康,欢度好自己的晚年,对于一些子女的事情,能不操心就不操心,所谓儿孙自有儿孙福,能适当帮助就帮助一下,帮不上就少说话,让人家孩子们自己解决好了。在教...……更多
追新看点丨考前提醒!为了这事,孔子、李白还开账号了……
...考场为自己的青春和梦想奋力一搏大考在即,这份“高考锦囊”请收好!事关出行、住宿、饮食、天气、考场纪律等祝各位考生金榜题名,加油!出行锦囊1.福州公交地铁出租车免费乘坐高考在即,全社会都在为考生加油,福州...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...物都带有毒性见到它们,快逃▼▼▼ 野菜真是纯天然更健康、更营养吗?事实上,大部分野菜虽是自然生长的,但并不算绿色食品。长在公路、工厂附近的野菜,受到污染的风险会大大增加。汽车排放的尾气、空气中的污染物...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...菜,富集了一定量的重金属,大量食用可能严重损伤人体健康。又比如,长在路边的野菜,可能长期被汽车尾气侵害,含有高含量的致癌物多环芳烃。许多公园绿地为控制观赏性植物的虫害或清除野草,会定期喷洒除草剂、杀虫...……更多
...防不容忽视。因此,要继续保持良好的卫生习惯,自觉提高健康素养和自我防护能力。同时,春运返程期间人流量大,聚集活动多,应错峰出行,倡导感染期间暂缓外出及返岗。符合接种条件的60岁以上老年人应尽快完成新冠疫苗全程接...……更多
聚餐吃河豚,三人都中毒了
...记者 吕彦霖据了解,三名患者就医时已出现不同程度的食物中毒的症状,腹泻不止、多次呕吐,手脚麻木、口唇刺痛。最为严重的患者已严重脱水、全身无力。接诊的周智明医生在询问病史后,准确判断为河豚中毒,密切监测...……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
每年的春节前后就是心脑血管疾病的高发期,而且今年的假期前这一周,多个省份进入了低温模式,寒冷天气就更容易造成心脑血管疾病的发生,医生提醒大家要重点防范,安心过大年。生活作息完全打乱时心血管疾病发病率...……更多
春食野菜有讲究!蒲公英、马齿苋等,凉拌吃最好!但这类人要注意
...品。它们,带着泥土的芬芳,蕴藏着春天的秘密,孕育着健康的源泉。但并非每个人都能在这绿叶中寻得滋养。春季野菜的营养价值春天,大自然赋予了丰富多彩的野菜。在这个季节,蒲公英和马齿苋不仅以其独特的风味赢得了...……更多
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糖友注意!眼睛有这些异常,是视网膜病变来了!
比起血糖升高本身,糖尿病带来的并发症才更为可怕,其中,视网膜病变便是糖友们不得不防的“视力杀手”。今天,我们就来聊聊可能预示病变来临的眼睛异常信号
2025-03-07 11:12:00
糖尿病食谱--虾皮拌芥兰
材料:芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法:1.将芥兰去掉老根和老叶,洗净后切成段;虾皮洗净备用;蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
2025-03-07 11:35:00
简单易学的筋骨养护技巧:告别久坐僵硬,开启健康活力每一天
在快节奏的现代生活中,许多人都会遭遇肩颈僵硬、腰背酸痛等困扰。这些看似不起眼的小问题,往往是筋骨健康亮起的红灯。想要保持身体灵活自如
2025-03-07 11:38:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《肺结节不用怕,中医为你解烦忧》
北京石景山八大处中西医结合医院主任 刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《反复咳嗽困扰多,日常注意这些事》
北京石景山八大处中西医结合医院主任刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《猫爪草:肺结节治疗的天然“小卫士”》
北京石景山八大处中西医结合医院主任 刘培红毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任《打喷嚏流鼻涕别烦恼,中医为您解困扰》
北京石景山八大处中西医结合医院主任刘培红毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-03-07 13:37:00
别让习惯性流产成为生育路上的绊脚石
姐妹们,今天咱们来聊聊一个沉重又揪心的话题——习惯性流产。这对于渴望拥有宝宝的家庭来说,无疑是一次次沉重的打击。先来说说什么是习惯性流产
2025-03-07 13:46:00
说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00