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...挫败感;其负性情绪又无从倾诉、宣泄,从而表现为严重焦虑、情绪低落,此时若对其进行心理干预,纠正认知偏差,并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状,悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临,毕业生对...……更多
...那该如何摆脱节后综合征呢?别急,专家送出这份“收心锦囊”,助你满血复活。调整作息,早睡早起。长假期间人们经常通宵玩乐,导致上班之后晚上睡不着,早晨起不来。节后要尽快调整回正常作息,白天犯困的话,可以出...……更多
...生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线!学校组织开展集体备课,集思广益做好教研。...……更多
苏州园区美颂社区:当心灵锦囊遇见咖啡生活
...,联合美颂社区妇联,邀请资深老师为大家带来“当心灵锦囊遇见咖啡生活”系列课程。活动当天,首先由专业咖啡师为女性居民通过咖啡豆选用、手磨咖啡的来源及特点来引入咖啡制作课程。大家在老师的指导下亲自体验手磨...……更多
调整“心”状态 迎接新学期
...方法主动调整状态,积极从容地迎接新学期。利用“时间锦囊” 战胜心理惯性●做客嘉宾叶彩虹(南宁市民主路小学教育集团佛子岭校区语文教师、一级教师,南宁市优秀班主任,南宁市教学骨干,南宁市优秀中队辅导员)收...……更多
本文转自:来宾日报拒绝“考前焦虑” 从容应对高考□ 付彪伴随着“热度”的上升,莘莘学子即将迎来考试季。“想好好学习,但行动上做不到,感到无力和失落。”“心情紧张,突然感到什么都不会了,自己的自信心下降。...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
本文转自:华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午,成都市新津区外国语实验学校七年级9班,在主题为“龙年心启航”的开学第一课上,孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
守护学生心理港湾 锡城学校一起行动
...恼,收获了为他们量身定制的小礼物——来自班主任的“锦囊妙计”。此外,市北高中还对全体教师开展心理培训。无锡市精神卫生中心主任医师谌利民带来主题讲座《青少年常见心理问题与应对策略》,从生活中精神心理问题...……更多
快速“收心”有妙招
...。“开学综合征”是指开学前后,部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应,还可能伴有头疼、胃疼、恶心、腹泻等症状。“开学综合征”的出现,往往和学生们对新学期的学习、生活不适应有关。“晚上睡不着,早...……更多
...绍,拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍,特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病,严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明,男女童的发生率几乎一致,每个年龄阶段都会...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
...、精神不佳,对学习生活难以适应,有的孩子对上学感到焦虑甚至恐惧。针对部分学生面临开学焦虑、考试焦虑、作业焦虑等心理健康问题,心理健康辅导站的老师科学、有针对性地为青少年提供心理援助。通过网络,老师与同...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
...氛围变得差了,我该怎么办呢?段宜:随着中考的临近,焦虑会扩大内在的“心理噪音”,放大外界的不良因素,让自己更加焦躁不安。不过,你可以尝试以下方法来应对。1.保持独立,避免干扰。无论周围环境如何,保持自己...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
本文转自:周到上海网焦虑、拖延懒散、对老师家长逆反排斥……本周三全市中小学生正式开学。记者在采访中发现,在经历了较长假期后重返校园,有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。面对孩子所表现出的“开学...……更多
代小红做客访谈:用匠心守护情绪安宁
...我之前是医院里面的,接触到的主要是患有一些抑郁症、焦虑症或者睡眠障碍,或者强迫症等的一些精神科疾病的人,我们要给他们开展一些心理上面的心理干预,或者做心理治疗。在现在社会中,主要面临青少年的一些心理问题,比如...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...常见的心理问题主要是情绪问题,情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要注意孩子是否出现持续性焦虑、心...……更多
临近开学,如何做好心理准备?十堰专家来支招
...少孩子仍沉浸在寒假中无法“收心”,甚至出现了抵触或焦虑的情绪。如何应对“开学综合征”?近期,记者走访十堰专家,为孩子们“支招”。开学综合征是指学生在开学后出现一系列生理和心理上的不适症状,主要表现为失...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...际关系、身份认同等种种挑战,青少年往往会感到压抑、焦虑甚至沮丧,而这些情绪如果不得到适当的释放和调节,就有可能导致情绪失控,进而影响到他们的学业、家庭和社交生活。因此,学会应对情绪失控是非常重要的。一...……更多
永宁县开展“新学期心理调适”辅导活动
...县通过开展心理健康辅导活动,缓解了青少年在新学期的焦虑情绪,舒缓了他们的心理压力,让他们以健康向上的精神状态,回归正常的生活和学习之中。(图片由永宁县委宣传部提供) ……更多
莒县总工会“工会大讲堂”走进果庄镇中心幼儿园
...我情绪管理有了新的认识,特别是在家庭教育方面存在的焦虑懂得了如何释放。讲座中,莒县总工会邀请到日照德邻文化传播有限公司总经理、爱自然生命力体系山东中心培训部长、山东省家庭教育研究会会员,莒县总工会特聘...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年...……更多
...20分钟,以保证睡眠充足。”心理医生表示,“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠,可以尝试带着这样的焦虑等待开学,在这期间也可以尝试多和家人、同学沟通,倾诉本身就是一种主动的心理调适策略;...……更多
...青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时...……更多
...,及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生出现焦虑、抑郁、恐惧、自我价值感低下等负面情绪时,及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理状态,学生自身也需要在面...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
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守护明亮双眸,科学用眼正当时——山师附小开展爱眼科普课堂
近日,山师附小一年级四班迎来一场特别的课堂,这堂课由学生家长带来,主题是“科学用眼,爱护眼睛”。课堂上,学生邢潇艺的妈妈详细讲解保护眼睛的“六要”与“六不要”
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河北迁西:危急时刻显真情 锦旗致谢子弟兵
3月6日,迁西居民张先生把锦旗送到刘峻利的父亲刘起来手中。刘红涛摄河北新闻网讯(刘红涛、孙敬聪)3月6日上午,迁西县居民张先生将一面写有“危急时刻显真情感谢人民子弟兵”的锦旗送到该县刘起来的手中
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农行香港分行积极参与香港金管局在人民银行支持下推出的1000亿人民币贸易融资流动资金安排(RMB Trade Finance Liquidity Facility)
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《孤独星球》的第114期杂志上如此总结“她的旅行”——“女性的旅行,可以优雅浪漫,也可以跌宕刺激。与男性相比,虽然她们有可能在旅途中遇到更多困难和挫折
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南海网3月10日消息(记者 蒙健)近年来,海南省市场监管部门开展价格监督检查和反不正当竞争守护行动,强化价格收费监管、反不正当竞争和规范直销打击传销执法
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极目新闻记者 李迎近日,江苏南京一家餐饮店因低价走红。该餐馆素菜最低至1元,荤菜最低5元,22元可以买到7个菜,有网友称想前去打卡用餐
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