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毕业季受焦虑情绪困扰？淄博市精神卫生中心专家：应积极应对
最近，一位老师眼里的优等生、同学心目中的好学生小然（化名），因硕士毕业延期及找工作受挫，选择用极端的方式结束了自己的生命。
实际上，平日里的小然并不是特别消极的人，但延期毕业让他陷入深深的自怨自艾中。在生命的最后几个月里，他像变了一个人，情绪低落到了极点。
淄博市精神卫生中心专家表示，根据马斯洛人的需要层次论，小然成长过程中少有社会支持系统的力量支持，使其安全的需要、爱与归属感的需要有些欠缺；自己设定的目标超出了能力范畴，为此背负着压力，自尊的需要和自我实现的需要不能得到较好满足，而产生了强烈的挫败感；其负性情绪又无从倾诉、宣泄，从而表现为严重焦虑、情绪低落，此时若对其进行心理干预，纠正认知偏差，并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状，悲剧可能就不会发生。
随着毕业季来临，毕业生对于未来的焦虑心态普遍存在。越是好学校的学生，找工作的心理落差越大，会倾向于自责，觉得对不起所有人。面对求职不如意，许多人常常失眠，甚至在挫败和孤立中处于崩溃边缘。
现在许多院校针对毕业生中普遍存在的心理问题聘请专家进行心理辅导，指导他们正确应对毕业、求职过程中的压力、挫折，同时对存在严重心理问题、心理障碍的人员，及时进行干预，还是非常必要的。（孙秀珍 王帅）
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快照生成时间：2024-05-11 15:45:06
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