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...少许的盐和胡椒粉拌匀即可。
二、大枣推荐菜谱：红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材：红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。
2、把所有食材的清洗干净，鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放入汤...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
随着气温逐渐降低，冬季是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体，还有助于滋补养身，让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性，被认为有助于驱寒保暖，尤其适合缓解手脚冰冷的情况...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...羊肉羊肉性温，具有补肾壮阳、温中暖下的功效。做法：当归生姜羊肉汤材料：羊肉 500 克、当归 20 克、生姜 30 克、盐适量步骤：1. 羊肉洗净切块，用开水焯去血水，捞出备用。2. 当归、生姜洗净，生姜切片。3. 将羊肉、当归...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...在《金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为：当归3两，生姜5两，羊肉1斤，水煎，分4次服。具有温中补虚，祛寒止痛之功效，对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...荐菜谱：清炖羊肉汤1、食材：带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗，冷水下锅焯水捞起沥干水。
3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用，红枣可以先去核。4、把羊...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...生保健价值。寒气袭人，以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料：羊肉1000克，鲜山药100克，当归10克，肉桂5克，生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅中，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...告诉你一个秘密，一个能让羊肉更加美味的秘密伴侣——当归。它不仅能去膻增香，还有御寒暖身的神奇功效。当归，是一种被誉为“女性之药”的中草药，常常被用于烹饪中，尤其是与羊肉的搭配。它含有丰富的挥发油和芳香...……更多
2024-01-08 09:35:00羊汤,御寒,羊肉,伴侣,羊肉,当归
...。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳，如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉羹做法:准备食材：将羊...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...右，代茶饮。气郁血瘀证：食药材可选择山楂、鸡内金、当归、黄酒等。食养方：山楂内金粥；粳米50克、山楂10克、炒鸡内金粉10克；将粳米和山楂置于砂锅内，加清水，煮粥；待粳米煮至熟烂，加入鸡内金粉，熬煮片刻即可。...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补...……更多
2024-11-06 16:56:00冬令,中新,原则,三大,专家,健康
...姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。2、当归生姜羊肉汤说起此汤可有来历，记载于汉代张仲景《金匮要略》，有温中补血、祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。具体做法如下：当归20克、生姜30克，冲洗干...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...州终于入了冬。冬季，除了浪漫的“冰雪世界”，还有因气温起伏不定，恼人的呼吸系统疾病。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素，是传染病的易感人群，并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...血循环，帮助排除体内寒湿。在饮食方面，她特别推荐了当归生姜羊肉汤，这道药膳不仅温中补血，还能散寒止痛，非常适合虚寒体质的人群。若自我调理效果不佳，她建议寻求专业中医帮助，采用中药外敷与内服相结合的方式...……更多
2024-07-09 21:54:00何影,太和,女性,健康,刘莹,十堰
...生。”李金辉指出，霜降是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右，昼夜温差大，人们要做好脚部、腰腹部保暖，避免受寒出现腹痛、腰痛、关节痛，及时添加衣服，预防感冒。李金辉建议，人们在霜降时节养成...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...山东中医药大学的特色中医药膳餐厅，推出枸杞里脊丝、当归生姜羊肉汤、田七拌肝尖、干炸桔梗等新菜式。“天气转寒，我们特意来品尝养生药膳菜肴，补补身体。”山东中医药大学学生韦子悦约好同学一起前来。提及创新菜...……更多
2024-11-22 05:37:00功效,口味,保障,药膳,中医,中医药大学
...不相同，有的地
方也喜欢做糯米血肠、猪肉血肠等。甜当归炖汤：滋补又好喝初冬时节，此时大多数农作物已收完入仓，而在甘洛县海棠镇，一种美味的新鲜药材——甜当归迎来大丰收。海棠镇坪坝村，海拔2200米，是甘洛的传...……更多
2023-12-23 09:06:00凉山,滋味,当归,凉山,腊肉,羊肉
...容易受寒。部位三：脚底老话说，寒露不露脚，寒露后，气温持续降低，不要经常露脚，以防寒气侵入体内，像是拖鞋凉鞋都可以收起来啦，我们脚部的脂肪薄，抵御寒气的能力也较差，很容易“寒从脚底生”。脚和人体全身的...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...至关重要。此外，我们还可以尝试一些食疗方剂。比如，当归生姜羊肉汤，它具有温中补血、调经散寒的作用；黄芪乌鸡汤，能够补气养血、提高免疫力；还有银耳红枣羹，具有滋阴润肺、养血美容的功效。适度的运动对于气血...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。 ……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...的食物，比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，可以强身健体，提高机体御寒能力；当归性质偏温，归脾、心、肝经，具有补...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净，中药材如当归、黄芪更要精心挑选，确保品质。焯水处理：羊肉放入沸水中，轻轻搅拌，待血沫浮起后捞出，用清水冲洗干净，去除腥味。炖煮汤底：在煲汤锅中倒入清水，加入羊...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...力大，他的睡眠质量一向不佳，还特别怕冷，尤其是近来气温逐渐降低，他的四肢冰冷，晚上睡觉时盖上被子也难温暖。刘浩歌博士仔细诊断了他的身体状态后，发现王先生属于阳虚体质，建议其饮食多食高蛋白质的温热性食物...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力，预防感...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...后放入高压锅铺底，将羊排放入锅中，配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟，有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...个人口味加入一些花生碎、香菜末等，增添层次感。五、当归:当归是中医常用的补血养颜药材，被认为对女性调理月经、滋补气血有益。其含有的多种营养成分有助于促进皮肤新陈代谢，减缓皮肤衰老，让肌肤更加光滑细嫩。...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤：1.首先准备一扇新鲜的羊排，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食盐、少许高度白酒，再抓拌均匀，浸泡20分...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...介绍几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料：当归10-15克，羊肉500克，生姜10克，盐适量。做法：将羊肉切成小块，焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂，加适量盐调味即可...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...，驱寒增强体质，舒服过冬，贵也值了。小雪过后，随着气温的骤降，人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中，羊肉犹如寒冷季节的明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤，水一斗，煮汁八升，入当归五两，生姜六两，这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载：羊肉味甘，大热，无毒；《名医别录》载：羊肉暖中，字乳余疾，即可用于女性生产哺乳...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
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本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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