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...在会泽县大桥乡磨盘卡村，这里平均海拔2405米，年平均气温9.6℃，阴湿高寒，却是中药材当归生长的“乐园”。以前，磨盘卡村村民没有意识到自己守着的是块“宝地”，大多数家庭以种植玉米、荞麦等传统农作物为主。由于...……更多
2023-12-21 01:19:00大桥乡,当归,大桥,日子,当归,余亩
...强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...特的葱爆羊肉。首先，将羊肉洗净后切成厚片。然后，将生姜拍破并剁碎，放入水中提取姜汁。接着，将大蒜切成片，生姜切成姜片，红辣椒切成片，大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁，将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备：口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤：1、准备适量的口蘑，清洗后切厚片备用；2、将瘦肉切成肉丝，加入调味...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...病能力。
推荐做法：【煎蛋鲫鱼汤】准备鲫鱼、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，剪掉鱼鳍，冲洗干净后在表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，肚子里撒上葱姜，腌制20分钟。2...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...来说，可以适当的喝一些生姜红枣红糖水，或者是吃一些当归羊肉汤，能够促使体内的寒气排出。如果是风热感冒，那么可以适当的喝一些萝卜汁蜂蜜水，或者是喝一些冰糖雪梨水，有着清热解毒、润肺化痰等功效。三、调整好...……更多
2024-03-27 17:52:00免疫力,免疫,感冒,感冒,水分,患者
...—羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。方法：红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至6...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
本文转自：河南日报□本报记者 李倩“逢春不游乐，但恐是痴人”，是唐代诗人白居易《春游》一诗中的描述，春季踏青的习俗最早起源于西周时期，已有数千年历史。踏青有利于强身健体、调节情志、增进亲情友情，但外出...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
秋季是气温逐渐下降的季节，此时女性应注重保养子宫，预防宫寒。合理的饮食对于暖宫防寒至关重要。以下将为您介绍秋季保养子宫，避免宫寒，应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...的功效。白胡椒羊肉汤材料：羊肉150g，胡椒10g，陈皮6g，生姜15g，精盐适量。做法：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮1~2小时，调味食用。...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
本文转自：中国中医药报冬季气温骤降，呼吸道疾病开始高发，如何发挥中医药优势防治流感？中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉给出了解答——养护正气，提高自身免疫力本报记者 张霄日前，国家卫生健康委举...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...姜汁牛肉】食材主料牛肉300克香菜200克辅料油适量盐适量生姜40克水100克香菜适量辣椒2个过程：40克生姜洗干净后加入100克水，一起放入料理机里，打成姜汁后过滤备用。
牛肉切薄片，泡入姜汁里，腌制10分钟左右，中途用筷子...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...燥，养肾强体。此外，立冬后可适当食用温补的食物，如生姜、羊肉。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，食用生姜可以促进全身血液循环；羊肉性温，补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥，可适当食用滋阴润燥之...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...持正常。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉，听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效，想着制作方法简单，所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后，张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善，但同时也出现...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...味而养生的汤品，主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先，干莲子需要提前浸泡半个小时，这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后，将泡发好的莲子塞入小肠中，加入适量清水，...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
近期气温持续走低武汉各大商超菜品供应如何？物价怎样？近日记者进行了走访发现武汉多地“一元菜”上市受到市民欢迎中百超市花都店，市民正在选购“一元菜”。记者周满珍 摄一元菜受欢迎时令美食组团亮相近日，全市...……更多
2023-12-20 16:31:00白萝卜,大白菜,大白,武汉,仅售,中百
...整个方剂用到的中药材并不多，只有6味中药，即甘草、当归、柴胡、白芍、茯苓以及白术，不过，在煎煮时，通常也会加入一些生姜和薄荷，既有散剂，也有丸剂，丸剂就是人们常说的“逍遥丸”。逍遥散的主要功效用两个，...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
...寒，又能滋补身体。在调制韭菜猪肉馅时，可以适量添加生姜、葱油等调料，提升馅料的香味和口感。同时，韭菜的独特辛香与猪肉的鲜美相得益彰，让人食欲大增。猪肉馅500克；韭菜300克；生姜10克；大葱50克；料酒；酱油；...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...喝汤，但是要少吃姜，因为秋燥还未完全褪去，不宜多吃生姜，喝姜汤来暖身，炒菜，炖汤的时候，放入少许生姜调味还是可以的，切忌大量食用生姜，避免燥邪伤体，引起上火等症状。 ……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...免发生意外。在锻炼前一定要做好充分准备活动。因冬季气温低，血流缓慢，肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低，极易发生运动损伤。运动量不宜大，可进行太极拳、健步走、体操等运动锻炼。吸气宜鼻不宜口。运动换气宜...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...冬后身体偏寒湿体质的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健功效。“需要提醒的是，艾灸的时间并不...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...材准备非常简单，我们只需要准备好羊肉、白菜、粉丝、生姜等食材即可。我们需要将羊肉切块，并用水煮至煮沸，将火候腥味去除。然后，将白菜洗净切段，粉丝用开水浸泡，生姜切片备用。接下来，在锅中烧开水，放入羊肉...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3.锅中另加...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...物质，有助于提高免疫力和滋补身体。食材：鸽子1只、生姜3片、葱1根、枸杞适量、盐适量做法：鸽子洗净后切块，用开水焯水去腥；锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和枸杞，煮沸后撇去浮沫；将鸽子块放入锅中，转小火炖...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒，可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸，这也是一个不错的养生方式，要御寒，可以艾灸腹部的一些重要的穴位，比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液，通俗点说主要是我们口...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...芦笋6根，咸鸭蛋1个，松花蛋1个，火腿肠1个，大蒜3瓣，生姜3片1、将芦笋洗净，切掉根部，然后用刮皮刀将底部的老皮削掉不要。然后从中间对半切开。2、锅内加入适量的清水烧开，加入1小勺食盐融化，放入芦笋，焯烫1分钟...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...甘示弱，在得到正确答案后，刘老师详细地向大家讲述了当归、白头翁、人参和生地四味中药。在中药房，大家闻着中药味道、看着药师们忙忙碌碌，熟练地从药柜中抓药、称重、配药，并亲眼见到了当归、白头翁、人参和生地...……更多
2024-02-19 15:52:00中医,新泰市,中医医院,新泰,中小学生,中医院
...方供胃病患者服用。”曹婷婷介绍，中医特色疗法中，“艾灸具有辛温发散寒气的作用，通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴，可以祛除寒气，强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位，促进脾胃气...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
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