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节后警惕食物中毒
...是剩菜热了一顿又一顿。“昨天一上午,我就接诊了两位食物中毒的患者,他们都是以恶心、腹泻的症状入院,对症治疗后,症状有了不同程度的缓解。”2月25日,商丘市中心医院内科医生王偲伟说。中国人过春节的习惯,是在...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短...……更多
...包括紫米、糙米、红豆、燕麦等;2.增加蔬果摄入,这类食物含丰富膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,加快肠道废物排出;3.减少加工肉制品的摄入,这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质,吃多了...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...要以芽孢的形式存在于土壤和动物的粪便中,很容易污染食物。肉毒梭菌芽孢极其耐热,蒸煮很难将其灭活。但肉毒梭菌是严格厌氧菌,其芽孢在温暖、潮湿、厌氧的环境下才能发芽、繁殖、产毒。因此,氧气和温度是控制肉毒...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...效果。然而,尽管南瓜营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康带来问题和麻烦,所以在享用南瓜的美味和营养时,也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营...……更多
这个季节,当心肉毒中毒!
...眼睑下垂、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。食用可疑食物后,一旦出现上述相关症状,应立即就医治疗,并携带剩余食物。国家食品安全风险评估中心特别提醒,一般而言,摄入肉毒芽胞对成人的危险性相对较小,但婴幼儿...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...有着积极影响。事实上,一些研究指出,经常食用高纤维食物的人群,其体重控制和血糖稳定性均优于少摄入纤维的人群。苹果中还含有多种矿物质,如钾和镁,这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果:超越补...……更多
寒冬水果煮着吃
...山楂增食欲。吃山楂可以开胃增强食欲,内部加速脂肪类食物的消化,山楂还有缓解痛经、抗衰老、防癌等作用。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙子止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方,但这个方法...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...我们的肠道内,存在大量的肠道菌群,肠道菌群能够分解食物残渣,从而产生气体。屁融合了多种气体,经过成分检测,屁里的成分高达5种以上,其中氮气的比例为59%、氢气的比例为21%、二氧化碳的比例为9%、甲烷的比例为7%、...……更多
这些常见食物都有毒!来看看怎么辨别和预防?
日常生活中,食物是我们必不可少的一部分,它们能提供人体所必需的营养和能量。然而,某些动物或者植物性食物中可能含有毒素,误食或加工不当导致的食物中毒时有发生。跟着江江和苏苏一起来看看常见的有毒动植物食...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极为不利。对于本身胃肠道消化功...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...代,我们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一...……更多
一天不排便等于便秘?远离5个“因素”,清除宿便,预防便秘
...人体的新陈代谢等生命活动都需要充足的水分参与,促进食物的消化吸收,排出身体毒素,若是日常生活中喝水少,便可能减少肠胃食物的消化吸收,出现代谢废物堆积,便秘的情况。 现在人们的生活都讲究精致,日常的饮食...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用,被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们,这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少?血脂是指血浆中的甘油三酯...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...性肠炎的折磨多年,他的饮食习惯充斥着高脂肪、高盐的食物,甚至对生冷食物情有独钟。尽管肠胃经常闹些小脾气,但他始终没有改变这一口感的决心,然而,最近的身体状况却让他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...垃圾毒素,防止便秘的出现,而且苹果也是属于强碱性的食物,能够综合体内的酸性物质排出体内多余的尿酸,从而达到一个降尿酸的效果。三:香蕉。香蕉大家都不会感到陌生,在生活中如果便秘比较严重的话,可以吃一些香...……更多
“肠息肉”是否会癌变?若做好这3件事,肠道疾病或许不再来扰
...是有一定关系的,一定要尽量的避免辛辣油腻以及腌制的食物。如果经常吃这些食物都会影响到我们的肠胃功能,甚至影响排便,而且现在生活中有很多的便秘患者如果不及时治疗的话,也会容易产生肠道息肉,导致肠息肉的复...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...生活中如何预防胃结石?柿子、山楂、葡萄、香蕉等常见食物均可形成胃结石,又以柿石症最多见。若空腹进食柿子,吃柿子时同时进食螃蟹等高蛋白食物,会增加形成胃结石的概率。胃结石若在消化道内难以排出,可引发腹胀...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...慢性疾病的风险,久坐不动还会导致下肢静脉曲张,大量食物残留在肠胃中无法及时消化,代谢就会使机体免疫力降低,给癌症可趁之机。3、心理因素 有研究证实:在情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑...……更多
山楂板栗不能混着吃
...这些药物可在胃内沉淀,也可在胃酸作用下形成小团块与食物残渣聚结在一起形成胃石。 4.混合性胃石:由多种成分混合而形成的胃石。哪些情况和人群容易得胃石?老年人、糖尿病患者和有消化性溃疡等人群形成胃石需要两...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...性需要重视饮食和生活习惯的调整,尤其是多吃一些碱性食物,这对于女性的健康和美容都至关重要。在女性的日常饮食中,除了要注意营养搭配和食物种类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
放屁也叫“排矢气”,属于正常的生理反应,人在吃食物的时候,由于消化道正常的菌群作用会产生较多的气体。而这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行,从而通过肛门排出体外。身体当中的气体通过肛门排出体外的时候,由...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
胃是我们消化系统中非常重要的一个器官,它承担着将食物消化成营养物质的重要任务。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了胃不好的问题。胃不好不仅会影响我们的消化功能,还可能导致胃...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...再去上班,或者在办公室里吃完早餐再工作。2.吃清淡的食物早餐过于油腻会造成胃肠道负担加重,还会导致血脂升高,如果实在抵挡不住诱惑一周吃一次即可。建议大家早餐选择比较清淡,但营养全面的饮食尽量少吃油炸食品...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
吃了柿子不能吃螃蟹,因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应,因此会出现消化不良,可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带,海带中含有大量的营养成分,会导致消化不良,肠道不通的情况。还不能...……更多
消化不良适合吃什么
...下可以吃小米粥、南瓜粥、燕麦等这些养胃又容易消化的食物,这些物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化又容易被吸收。另外,山楂中含山楂酸和多种有机酸,入胃后具有很好的消食作用,也有促进消化吸收和改善消化不良症状...……更多
它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
...强通便,而且还要搭配合理的饮食,多吃膳食纤维丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,尽量少吃辛辣刺激剂的食物,也要少吃快餐等重口味的东西,还要加强体育锻炼,有助改善肠胃功能,促进肠胃蠕动,排加速排便,稳定体内...……更多
多喝一些有助于消化的茶,也可以多吃一些有助于消化的食物
...质排出体内垃圾,当我们长期心情浮躁,摄入体内的营养食物不均衡,经常吃一些含毒素过多的食物,都会引起我们的脸部出现痤疮现象。正常情况下,每天都会排一次大便,这样才能够让我们体内过多的垃圾排出去。如果超过...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化,这时候就会加速人体衰老,从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅,经常吃辛辣刺激...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...的,有一些人在日常生活当中不太想去吃一些生冷寒凉的食物,或者是很多人对某一种食物过敏等,所以许多人为了满足某一些营养物质的补充,便会通过饮食来进行获取。就拿我们平时经常吃的水果来...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00