- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...候要调整好作息，平常要多喝一些鲜汤，比如说这款苹果胡萝卜山药莲子排骨汤，对失眠有好处。夏季失眠多，建议要多喝这汤，补足营养，养心安神，错过太可惜。【苹果胡萝卜山药莲子排骨汤的详细制作步骤】食材清单：选...……更多
2024-06-14 11:10:00错过,营养,建议,排骨,山药,胡萝卜
...！排骨的鲜嫩多汁，搭配上山药的粉糯香甜，还有那点点胡萝卜的点缀，不仅颜色诱人，营养也是满满当当！这不仅仅是一道菜，更是一份满满的爱意和健康。【食材揭秘】
排骨：精选优质排骨，肉质鲜嫩，富含钙质和蛋白质...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...易消化，尤其适合脾胃虚弱的中老年人。
食谱三：山药胡萝卜青椒炒牛肉材料：山药100克，胡萝卜100克，青椒1个，牛肉200克，生抽1勺，老抽1/2勺，盐适量，料酒适量，生粉适量，植物油适量具体做法：1. 牛肉切薄片，加少许...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...！推荐食谱：【炒山药木耳】准备食材：山药、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、蒜、食用油。做法如下：1.将山药清洗干净，刮去外皮，切成薄片；胡萝卜清洗干净，去皮，切成薄片；黑木耳提前浸泡至软，撕成小朵。2....……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...可出锅开吃。玉米山药排骨汤食材:排骨500g克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣、姜片、料酒、盐适量
做法:1、将排骨切成适口大小的块状，胡萝卜也切成块状，玉米切成段。同时，准备好红枣、姜片、料酒和盐。2、将排骨放入锅中...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...一碗，温暖又滋润。三、山药炒百合材料：山药、百合、胡萝卜、木耳、葱、姜、盐、鸡精、食用油做法：1. 山药去皮洗净，切成片；百合洗净；胡萝卜去皮洗净，切成片；木耳泡发后撕成小朵；葱、姜切末。2. 锅中烧开水，放...……更多
2024-12-07 11:50:00时节,身体,建议,雪梨,山药,切成
...，用来煮粥或者做山药饼等小吃。清炒山药原料：山药、胡萝卜、盐、白醋、白糖、蒜蓉、油。步骤：山药去皮，斜刀切成薄片。放入清水中，防止山药氧化变黑。胡萝卜切菱形片，和山药一起冲洗干净。锅中放水烧开，放少许...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...二、鲜蔬芙蓉汤1、将山药去皮，然后拍碎并切成小丁。胡萝卜切成小丁，准备一些葱花。碗中打入两颗鸡蛋充分搅散。2、锅中将水烧开，然后将山药和胡萝卜丁放入锅中煮上5分钟。加入适量的盐和胡椒粉调味，将鸡蛋液淋入锅...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是详细的制作步骤：材料准备：排骨：500克山药：1根（中等大小）胡萝卜：1根（中等大小）枸杞：适量（可选）红枣：适量（...……更多
2024-09-09 10:56:00排骨汤,山药,良方,排骨,胡萝卜,养生
...可口，多吃莲藕花生汤可以美容，再加入我家娃都喜欢的胡萝卜和玉米，就成了全家最受欢迎的汤啦！食材：一节莲藕、玉米、胡萝卜各一根、花生仁一把、半根筒子骨做法：1、莲藕、胡萝卜去皮切块备用，玉米切小段2、筒子...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...遍。洗好以后我们放进盆中。撕成长条，放在边线备用。胡萝卜先切片。再切成细丝，青椒切成条。泡发的木耳切成丝。配菜切好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...素搭配的美食，不仅让味蕾满足，更是心脏健康的呵护。胡萝卜炖牛肉：鲜嫩美味，滋补养生胡萝卜和牛肉的完美融合，既鲜美可口，又是心脏的营养守护者。制作过程：滋补的胡萝卜和优质蛋白质的牛肉，在火候的熬煮下，浓...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜蓉、葱末、香菇末、胡萝卜碎、盐、生抽、鸡精搅拌上劲，腌制五分钟。接着将肉馅做成几个丸子，再裹上小米，放进盘内放好。最后入锅蒸半个小时，既可以取出来食用了。小米吸收了肉的...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...身体抗疲劳的能力，还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，是人体必需的营养素之一，尤其是β-胡萝卜素，有助于维护视力、促进皮肤健康。此外，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...！做法简单好吃又有营养。食材：生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄2个、圆萝卜1个、牛腩做法：1、烧一锅水，水开放入姜片、洋葱、胡萝卜、白萝卜2、水再次烧开放入牛肉，再放入番茄，加入适量盐调味，中小火炖1.5小...……更多
2024-12-16 11:12:00营养,建议,切成,食谱,乌鸡,莲藕
...养价值。富含维生素C的分解酶食物：比如黄瓜、南瓜、胡萝卜等。这类食物中含有维生素C分解酶，和山药一起吃会破坏山药中的维生素C。猪肝：猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。金属离子和维生素C容...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...吃。二、山药苹果排骨汤准备食材:排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...吧。【山药排骨汤】所需食材：猪骨 500 克、山药 1 根、胡萝卜 1 根、马蹄 5-6 个、姜片 3-4 片、葱段 2-3 段、盐适量、料酒适量、清水适量
处理猪骨：把猪骨剁成小块，放入盆中，加入一勺面粉，抓至黏手，再用清水清洗几遍...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
...还能增加食欲，适合整个家庭共同享用。二、“山药排骨胡萝卜汤”是一款以山药、排骨和胡萝卜为主要材料的汤品。除了山药和排骨的营养价值外，还加入了胡萝卜这一富含维生素的食材。胡萝卜与山药、排骨一起炖煮成汤后...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...入适量红糖，搅拌均匀后即可食用。推荐食谱：山药玉米胡萝卜排骨汤所需食材：山药、玉米、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、盐详细做法：1.排骨洗净，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯水后捞出，另起锅，加入适量的清水，放入排...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...指那些以供食用的肉质根为主要部分的蔬菜，例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分，而且具有多重保健效果，是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，其对...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...做法：玉米炖排骨材料：排骨500克；玉米2根（切段）；胡萝卜1根（切块）；大葱1根（切段）；生姜3片；盐适量；白胡椒粉适量；料酒2汤匙；酱油1汤匙（可选）；冰糖1小块（可选）；水适量步骤：1.准备排骨：排骨洗净后切成...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...搞定啦！
二、陈皮山药龙骨汤食材：陈皮、铁棍山药、胡萝卜、排骨、枸杞做法：1、山药去皮，洗干净后切成块。记得选铁棍山药哦，炖出来的汤更软糯！胡萝卜也洗净切块，大小跟山药差不多就好。排骨先洗干净，然后放入...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤：山药富含黏蛋白和膳食纤维，有助于增强胃肠蠕动，促进消化吸收。搭配各种鲜蔬，如胡萝卜、青菜等...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...物蛋白质和多种矿物质，有助于老年人增强免疫力。14、胡萝卜炖牛肉：将牛肉和胡萝卜一起煮炖。牛肉富含蛋白质和铁元素，胡萝卜则富含维生素A和胡萝卜素，有助于老年人保护视力和健康。15、黑木耳炒鸡蛋：将黑木耳和鸡...……更多
2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白
...个美味佳肴！
准备好这些食材：山药豆、豌豆、排骨、胡萝卜，还有调料如食盐、大米、生抽、老抽、蚝油、料酒和食用油。先把排骨剁成小块，泡在清水里一个小时，把血水都泡掉，然后捞出来洗干净，把水沥干。接下来，...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...骨的鲜美汤汁，是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康；排骨含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是孩子增...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...做法？别急，今天我就给你带来一道让你欲罢不能的玉米胡萝卜排骨汤，保证让你一喝就停不下来，而且做法超级简单，三步就能搞定！说起这道汤，我可是连喝了好几碗都意犹未尽呢！排骨汤底鲜美中带着玉米的清甜，排骨炖...……更多
2024-11-04 09:26:00排骨汤,奶白,排骨,玉米,排骨,排骨汤
...味，即可出锅开吃。山药玉米排骨汤食材:山药，玉米，胡萝卜，红枣，排骨，姜丝，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮，清洗干净...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...右。4.加入适量盐调味，再炖10分钟即可。三、排骨苹果胡萝卜红枣汤这款汤品具有润肺养颜、健脾胃的功效，适合初秋季节食用。苹果和胡萝卜的甜酸味道能够增加汤品的口感，红枣则能增添汤品的营养价值。
做法步骤：1.准...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
更多关于健康的资讯：
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病，严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
在养鸡业中，选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先，蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
你是否还在为节后综合征困扰？疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心，山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节，又名“上元节”，这个承载着浓浓年味的中国传统节日，是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院，专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院，您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
应对甲流等呼吸道疾病流行，近期，北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
中老年人常见的疾病，前列腺增生一直困扰着很多男性，极大影响了男性们的生活质量。来自成都简阳65岁的王大爷表示有话说，他被前列腺增生折磨已有五年之久
2025-02-12 16:02:00
睡眠是生命的自然节律，也是身心健康的基石。面对现代社会普遍存在的睡眠障碍问题，传统养生智慧与现代医学的结合为人类提供了全新的解决方案
2025-02-12 16:03:00
为让老人接触现代中医药文化，感受传统智慧的魅力，培养老人们日常养生的习惯，2月11日，聊城大学药学与食品工程学院弘药水城志愿服务队于泰安市泰山养老院慈恩医养中心举办以“‘膳’待自己
2025-02-12 16:04:00
“抑郁”“失眠”这两个词，相信大家并不陌生，它们不仅反映了身体健康的失衡，也揭示了异常的心理状态。抑郁症属于精神心理方面的疾病
2025-02-12 16:05:00
在备孕的道路上，多囊卵巢综合征(PCOS)患者面临着巨大的挑战。数据显示，多囊女性的不孕率高达72%，是普通女性的15倍
2025-02-12 16:05:00