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...想吃全麦面包，还是自己做的靠谱。黄馒头黄馒头指的是玉米面馒头，玉米本身是很好的粗粮，但是在把玉米加工成玉米面的时候，损失掉了玉米的谷胚、种皮、糊粉层,最后的营养成分跟普通面粉区别并不大，属于细粮了。本...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...用。3、盆子里这次不要加水了，放入猪肚后，加入一勺玉米面，倒入半碗米醋，用手不停地揉搓。玉米面比较粗糙，摩擦力大，吸附性好，可以把猪肚表面的脏东西都搓下来，比用面粉好多了。米醋有去腥增香的作用，能快速...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱：高粱营养价值高，被誉为“五谷之首”。高粱可磨成粉制作面食，如高粱面、高粱馒头等，也可煮成高粱粥。5...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...养的食品。
三、地瓜丝粥的做法：准备食材：地瓜丝、玉米面、1. 锅内加水烧开，放入地瓜丝，大火煮开后，转小火煮至地瓜丝熟烂。2. 碗内加入玉米面，加入清水，搅拌至没有干玉米面颗粒。3. 将玉米面糊倒入锅中，用勺子...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...的香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用，会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥：（1）将玉米面用水调和成糊状。（2）在锅中加入适量的水，烧开后边倒入面糊，边搅拌均匀。（3）稍微煮一会儿，即可完成。2、搭配...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...食谱：【蒸茼蒿丸子】
准备材料：茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法：1.将茼蒿清洗干净，晾干表面的水分，将茼蒿切成长段，装入盆中，加入少许盐和食用油搅拌均匀，给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...盛满白开水的大铁壶，另一头是个柳条篮子，里边有四个玉米面饼子，一罐自家腌的老咸菜，为照顾我长身体，煮了一个自家鸡下的蛋。饭后稍息片刻就接着锄第五、第六垄。太阳越升越高，天越来越热，近中午,整个玉米地似...……更多
2023-11-30 09:24:00父亲,地能,庄稼,玉米,陶渊明,锄头
...原味，让清爽润燥的绿豆芽更加美味可口。
1、创意菠菜玉米面团子菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁质和维生素，具有补血养颜的功效。菠菜玉米面团子是一道创意菜品，将菠菜??配玉米面和鸡蛋制成香软可口的团子，口感...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...泗溪泥鳅汤泥鳅汤烹制的原材料出现异常丰富多彩，有荠荠菜干、炒土豆丝、竹笋干、红薯、粉絲等，高达十来种。料汁红通通的，调料五彩缤纷、五颜六色，泥鳅汤看起来十分诱惑。吃在口中，炒土豆丝是粉的，红薯粉絲是韧...……更多
2023-01-12 16:52:00泰顺,小吃,特色,九层,泥鳅,泰顺县
...。第二步、深度清洗：将大肠再次放在盆中，加入适量的玉米面。用力搓洗，特别是要注意每一个褶皱处，都要用玉米面搓干净。当玉米面变成团状后，就换一些新的玉米面，直到将大肠内壁上的油脂吸附，内壁变白亮、干净。...……更多
2024-02-03 16:35:00腥臭味,不用,腥臭,大肠,清洗,大肠
...利。此后，崔长锁联合几户农民加工“白马牙”玉米糁、玉米面、大碴子，购置设备生产黑猪肉腊肠、灌肠。今年春节期间，他们将这些土特产配上礼盒包装，在电商平台热卖，腊肠更是卖脱销了。农户得利，村集体收入也随之...……更多
2024-04-05 22:00:00山场,财源,出路,思路,资源,长锁
...然后磕入1个鸡蛋，搅拌均匀后再加入适量的黄豆面和细玉米面（比例约为1：1），搅拌至没有干面粉了，再下手揉面，让所有的食材粘合到一起，揉成光滑的面团后，再在面的表面均匀地刷一点油，盖好保鲜膜醒面10~15分钟左右...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
奶香玉米饼食材：鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100～200毫升做法：1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起，里面先倒入100毫升牛奶搅拌，牛奶的量要根据面粉的吸水量而定，自己适量增多减...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...可出锅食用。推荐食谱：【粉蒸木耳】准备食材：木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下：1.将黑木耳提前泡发，然后切成小块，控干水分，装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后，撒一层玉米面，翻拌均匀，再加一层玉米面...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...盘吃的时候淋湿芝麻酱即可蒸地瓜叶-材 料-地瓜叶500g细玉米面150--200g盐1小勺味全高鲜少许生姜适量米醋1大勺香油2大勺
-做 法-1. 地瓜叶洗净，粗切成大段2. 加入盐，加入玉米面充分拌匀3. 注意掌握玉米面的量，保证每片地瓜叶...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...和玉米秸秆等，还有一台搅拌机正在运转，磨出来金黄的玉米面，非常细腻，还有淡淡的粮食香。目前，存栏的特色生态黑猪数量超过800头，年产值高达200余万元，累计带动群众增收150余万元。 ……更多
2024-04-26 06:38:00路径,养殖,五花,养殖,西河,西河镇
...市场监督管理局抽检13类食品260批次样品。其中，抽检小玉米渣等粮食加工品35批次，根据食品安全国家标准检验和判定，全部合格。粮食加工品监督抽检产品合格信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被...……更多
2023-01-18 18:54:00六安市,玉米渣,六安,加工品,安徽省,批次
...再挤干水分，把它抖散开后放到盆里，加入适量的面粉和玉米面（比例为1：1），让每根苋菜都被面粉均匀地包裹住即可。
2.蒸锅中加水，然后在蒸屉中放入一块打湿的屉布，防止粘连，再将裹满面粉的苋菜散开放到蒸锅中，然...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...推荐食谱二：【粉蒸苦菊】准备食材：苦菊、盐、面粉、玉米面、食用油具体做法：1. 将苦菊洗净，切段，晾干表面水分。2.将苦菊装入盆中，加少量盐，翻拌均匀，再撒一层玉米面，使苦菊上裹上一层玉米面。3. 锅中加水烧开...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...水淘净，煮到八成熟，用筲箕过滤掉米汤，撒上金灿灿的玉米面，再用锅铲翻拌均匀，然后上甑。木甑架在铁锅内，灶膛的柴火呼呼地吐出红红的舌头。随着灶膛的柴火越烧越旺，铁锅内的井水慢慢烧开，发出“咕咕咕……”的...……更多
2023-11-14 11:03:00蓑衣,黄白,蓑衣,大米,母亲,上一
...蒸扫帚菜的制作也别有一番风味：将经过清洗的扫帚菜与玉米面、普通面粉拌匀，然后在蒸锅中蒸熟。最后，淋上蒜末、小米辣、香油等调料，一道美味清香的扫帚菜佳肴便可上桌。2、马齿苋的鲜美佳肴春季正是马齿苋采摘的...……更多
2024-03-17 15:40:00城里人,野菜,农村,扫帚菜,野菜,扫帚
...最是一年秋收季、寒露时节警相随”字样的锦旗和一篮子玉米面，送到了庙口派出所所长冯一鹏的手中，并连声感谢，“感谢你们派出所在秋收季节的巡逻守护相助，我们今年的玉米大丰收，玉米顺利颗粒归仓，这玉米面是一点...……更多
2023-12-10 16:50:00淇县,庙口,所长,派出所,执法,情怀
...，是一道早餐的绝佳选择。准备食材：红豆、大黄米面、玉米面、小苏打做法如下：1.将红豆淘洗干净，用温水浸泡4-5个小时，让红豆充分吸收水分。然后将泡发好的红豆放入锅中煮熟，直到红豆变得软糯。2.将煮好的红豆沥水...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...
芋头红豆包
玉米煎饼
紫薯粗面饼
牛奶面包（艾草）
玉米面披萨
冷冻紫薯
黑麦面
芝麻发面饼
红薯
玉米面条
盒子（韭菜鸡蛋、茴香苗鸡蛋）
黑玉米
杂粮粥
豆角焖粗面（黄豆荞麦面）
贝贝/板栗南瓜 ……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...能，提高免疫力，让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。
玉米面窝窝-一种健康的粗杂粮食品
玉米面窝窝是一道非常好吃而且有益健康的粗杂粮食品。首先，取适量玉米面，用刚烧开的热水烫一下，搅匀后盖上盖子焖十分钟。然...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
“小雪吃三鲜，一年病不沾”！小雪到了，“3鲜”指啥？该怎么吃小雪节气来了，这是冬天的第二个节气，天气会越来越冷，容易受凉受冻，一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”，冬天要多吃些根类食物，因为它们含有丰...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...论，荠菜有利于肝气健康，有助于和中消食。因此，不要错过初春的这“春天第一鲜”，囤上十斤，比韭菜还新，享受春天的鲜美滋味。针对荠菜，农村大妈大爷们早有独特认识，他们通常能在野外准确辨识荠菜，采摘收购后再...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...，再浇上锅内汤汁即可。3、韭菜豆渣饼材料：豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。做法：1.豆渣放入玉米面中，混合均匀。2.鸡蛋打入豆渣玉米面混合均匀。3.韭菜洗净切碎后倒入面中，调入盐和香油。4.材料混合均匀后...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...佳肴，尤其是对老年朋友来说，它的好处多多，绝对不容错过！荠菜，这个在春天大量上市的绿色小英雄，它的外表虽然不起眼，但营养价值却非常高，特别是它清热降燥、助消化的功效，对于春季常见的身体不适来说，简直就...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
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女人自从青春期之后，就一直在跟雌激素打交道，可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
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随着夏季的到来，冷饮成为了许多孩子的消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
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在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
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