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...，比如经常感到身体燥热、口干舌燥、大便干燥、晚上睡不好等，那么可能就是阴虚的表现；除了食疗，你还可以尝试以下方法：调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜； 情绪管理：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力； 适量...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...别是各位美眉来说，如何安排好自己一天的饮食，是保证健康和美丽的根本。今天跟大家分享一篇某报刊对我进行采访后整理的一篇稿件，一天的零食应该这样吃、饮品应该这样喝！早餐吃点燕麦粥问：7~9点对应的时辰，应该吃...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
现在是个高速发展的时代，每天都在发生着变化。很多在大城市拼搏的年轻人，为了不被这个时代所淘汰，不仅需要很努力的工作，还需要花时间去学新的东西，跟上这个时代的步伐，面临着很多的压力。既要工作又要养家的...……更多
2024-01-28 06:38:00安眠药,不好,天然,燕麦,燕麦片,睡眠
...功效相同，若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康，那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效和作用奥美拉唑是质子泵抑制剂，对胃酸有很强的抑制作用，从而缓解胃酸反流引起的烧心...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...现这样的疾病时，往往会出现胸闷气短的情况，而那些胃不好的人也会经常出现胸闷气短的情况，当出现这种情况的时候，会让人身体感觉到非常的不舒服，呼吸不顺畅，真的是太难受了，其实之所以出现这种情况，或许和这几...……更多
2024-01-20 10:15:00胸闷,不好,原因,有关,胸闷,情况
...呢?吃馒头是否会影响胃部健康?一些人说吃馒头导致肠胃不好，主要是因为在将馒头吃下去以后会容易导致胃酸分泌，胃酸分泌过多则对胃部的黏膜产生损伤，久而久之各种胃病也就来了。其实这种说法很明显是不正确的，我们...……更多
2023-01-11 20:47:00胃病,人群,食物,胃部,食物,胃酸
...它能保护我们的胃部不被胃酸等物质损害，若是长期有着不好的饮食习惯就会让胃粘膜出现破损，容易发生如胃炎、胃溃疡等胃病，严重的还会诱发胃癌。胃不好的人尤其要重视起来，尽量少吃3物，少做3事，减少胃部的损伤，...……更多
2024-01-24 19:38:00胃部,胃癌,死亡率,肺癌,病变,胃部
...价值。近年来，越来越多的研究表明，姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后，男性吃1片姜，坚持2周，可能会带来以下3个好处。好处1：增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性，其中的姜辣素被认为具有抗菌和抗病...……更多
2024-04-27 12:43:00晨起,好处,男性,晨起,食用,男性
...物质，为一天的工作和生活打下坚实的基础。如果早餐吃不好，身体就会缺乏必要的能量和营养物质，导致精神状态不佳、注意力不集中、乏力、胃痛等问题。其次，早餐还可以帮助控制体重。有些人认为不吃早餐可以减肥，但...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...胃溃疡、胃息肉等疾病的人4、长期吸烟的人最后建议胃不好的人，定期体检能够预防很多疾病的发生，尤其是40岁以上的人，最好定期做胃部相关检查，以便及时发现健康隐患。而且，定期体检还可以了解到身体其它方面的状况...……更多
2023-01-11 21:22:00胃部,医生,胃部,胃癌,羊肉,致癌
...多，引起胃部不适。然而，适量饮用淡茶或咖啡并不会对健康造成明显的不良影响。如果你对咖啡因敏感或有胃酸过多的问题，可以选择在饭后饮用。3.空腹不能吃柚子：柚子是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，但其中的柚皮...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
...不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。虽然胃不好不是什么大问题，但是长期下去会引发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌!胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。那么，胃不舒服时，会有什么症状出现呢?怎么办呢?...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...常重要。但正是因为粗粮消化过程较慢，因此一些胃肠道不好的中老年人，容易出现积食现象，因此我们要适量食用粗粮。粗粮含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养元素。通过保证粗粮的多样化，我们可以获得不同种类...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
女生不能错过的十种暖宫汤，帮你调理身体，润肤养发改善面色！1、黑木耳红枣粥我们所需要准备的食材，泡发的黑木耳、红枣、其实做法很简单，首先将黑木耳、红枣清洗干净，然后红枣去核，把他们加水煮沸，熬上20分钟...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...的摄入量，如全谷类、蔬菜和水果，有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物：避免或限制某些可能导致结石的食物，比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品：加工食品通常富含添加剂和防腐剂，对胃肠道是额外的...……更多
2024-03-28 11:13:00结石,一不小心,症状,饮食,结石,食物
...养成分都被破坏了，也就违背了粗粮养生的初衷。如果怕不好消化，也可以粗粮和细粮搭配在一起食用。今天的分享到这里就结束了，你学会了吗？大家如果有身体不适，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...液循环，提高机体对营养物质的吸收能力，从而增强整体健康状况。在忙碌的现代生活中，免疫系统的强化对男性保持健康至关重要。为了增强免疫力，男性朋友可以尝试将姜片加入早晨的饮品中，如泡茶、煮粥等。将姜片切得...……更多
2023-11-27 06:34:00晨起,好处,男性,三个,研究,晨起
...，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题，精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”，养好脾胃就意味着...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...然而血糖高的人应该少吃粗粮馒头。因为粗粮馒头的味道不好，为了更好的口味，把粗面粉和白面粉混合在馒头里，吃这种粗粮馒头会增加血糖，不利于血糖控制。2.速溶燕麦片燕麦片成了养生的代名词，尤其是很多减肥的人，...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...加快、饮食结构不均衡等原因，便秘已成为很多人常见的健康问题之一。便秘不仅会给身体带来不适，还可能导致其他健康问题的出现。因此，通过调整饮食结构，多食用具有润肠通便作用的食物，成为了改善便秘问题的重要途...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...按照医嘱服用药物的患者，治疗成功率明显高于那些偶尔错过药物的患者。治疗幽门螺杆菌：常见失败原因解析幽门螺杆菌的治疗看似简单，但实际上存在许多影响治疗效果的细节。首先，不规律的用药是导致治疗失败的重要因...……更多
2023-12-17 15:14:00螺杆菌,幽门,胃部,螺杆,胃肠,细菌
...富含的玉米黄素对防止眼睛老化、视力下降也有非常好的食疗作用。煮玉米是最简单的做法。
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。另外，山药含有淀粉酶、多...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...最近，小张发现自己总是感到身体燥热，晚上翻来覆去睡不好，甚至影响到了他的两性关系；他开始意识到，这可能不是简单的“上火”，而是身体在向他发出警告；中医视角下的身体燥热在中医理论中，身体燥热通常与阴虚有...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...有丰富的维生素B6，这种物质可以帮助调节情绪，在心情不好时适当的吃一些燕麦，能够缓解焦虑感和紧张感。维持体重燕麦当中含有大量的膳食纤维，可以带来非常强的饱腹感，吃完燕麦之...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...胃病恶化，食物无法及时消化的症状。4.大便不正常胃部不好的人最先受到影响的就是消化系统，随之而来的就是大便不正常，一些胃病患者时常便秘，一些胃病患者则是经常拉肚子。前者是因为胃部的蠕动较慢，而后者则有可...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...病的几率非常大，而且妇科病患上之后，总是反反复复的不好治疗，所以这时候就会引起甲状腺结节的产生。所以当一个女性朋友出现妇科疾病的时候，一定要及时的治疗，否则会导致体内的激素分泌异常，引起甲状腺结节。3....……更多
2023-01-05 21:44:00甲状,结节,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
...贴士：（1）坚果虽好，但是不适宜大量食用。（2）牙齿不好或者有蛀牙的儿童，少吃或者食后刷牙保持牙龈健康。团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授转自：广东省中医院来源：经视...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
吃饭是人们在日常生活中必不可少的一件事，而且，人在酒足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
对于胃不好的朋友来说，平日里可能经常会出现胃部灼烧感，在进食之后，还能明显感觉到食物消化得比较慢，有时，甚至可能会产生恶心、想吐等反应。其实，这种情况也就是医学上经常提到的“胃反酸”，这种症状在年轻...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00