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...汤等往往含有一些油和盐，经常喝汤会增加油盐的摄入，肾脏及心血管的负担加重，肥胖及慢性病的风险增加。因此，不能用喝汤代替喝水。Part 3：睡前可以喝水吗？人体的水有四个去路，分别是排尿、排汗、呼气和随粪便排出...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...主要指B族维生素摄入偏少，通常与蔬菜的摄入量过少或错误的烹饪方式有关，导致从食物中摄取到的叶酸、维生素B6、维生素12、锌、镁等营养物质不够。而降低同型半胱氨酸的其中一种方式就是在叶酸和B族维生素的辅助作用下...……更多
2024-08-08 09:14:00半胱氨酸,昆明,维生素,叶酸,半胱氨酸,代谢
...等异常，就要提高警惕了。1.红色/粉色：泌尿系统感染、肾脏疾病、结石、肿瘤都可能导致血尿；2.蓝绿色：可能与感染绿脓杆菌、霍乱、斑疹伤寒等疾病有关；3.酱油色/棕褐色/黑色：常见于陈旧性血尿、严重的肾脏疾病、血管...……更多
2024-09-06 08:42:00越好,泌尿外科,尿液,外科,标准,专家
...调整饮水时间，尽量白天饮水，睡前少饮水，少喝咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品。控制体重，避免因肥胖导致腹压增高而引起压力性尿失禁。适当运动，以轻柔舒缓的运动为主，如瑜伽、游泳等，避免或减少增加腹压的运动，如...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
...，而茶中的高草酸和其他矿物质如果摄入过多，可能会给肾脏带来压力。想一想，如果一个老人因为长时间大量喝茶，可能会影响到他的肾功能。比如在体检的时候，他的肾功能指标就明显显示不太正常。这种情况并不少见。虽...……更多
2024-08-27 10:00:00老年人,老人,疾病,老年人,虚构,健康
...何识别横纹肌溶解综合征？肌肉酸痛、无力。肌红蛋白从肾脏排出的表现：棕色或酱油色尿 。肾衰竭症状：无尿、少尿、恶心、呕吐。一般来说患者会出现肌痛、肌无力、浓茶色尿的“三联征。“平时不怎么锻炼的人，在春夏...……更多
2024-06-08 21:44:00单车,脂肪,肌肉,动感,减肥,横纹肌
慢性肾脏病严重危害着人民的生命健康。调查显示，中国人慢性肾脏病的发病率为10.8%，也就是说，每10个人中就有一个人患有慢性肾病，可怕的是，知晓率仅有12.5%，早期肾病是“沉默的杀手”。早期出现症状，可能你并不在...……更多
2024-05-09 10:33:00肾病,水肿,就医,症状,泡沫,建议
...压变化。这一信号激活抗利尿激素（ADH）的释放，它告诉肾脏减少尿液的产生，从而保留体内的水分。此外，渴感也随之产生，促使我们摄入更多的水分来补充流失。白天，我们通过饮食和主动饮水来不断补充水分，而活动和出...……更多
2024-03-04 11:33:00糖尿,糖尿病,原因,水分,血糖,代谢
...用，这样就可以加速酒精排出体外，但在这个过程中会对肾脏造成一些危害。除此之外乙醛还会对泌尿系统产生很大的损害，而且茶水还具有兴奋心脏的作用，喝完酒喝浓茶对心脏不利，所以醉酒后千万不要立即喝浓茶。酒后不...……更多
2024-06-22 06:59:00一杯,有害,身体,一杯,浓茶,甘蔗汁
...，易造成身体缺水，还会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，影响肾脏功能。9. 酒后别喝咖啡咖啡的主要成分是咖啡因，既不会加速酒精代谢，也不会减轻对身体的伤害，饮酒后再喝咖啡，会兴奋神经中枢系统，从而扩张毛细...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...隔夜茶虽无害，但一般情况下茶还是随泡随喝得好。
2.浓茶浓茶很容易伤胃，其中含有的咖啡因、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡...……更多
2024-11-21 09:16:00忠告,健康,浓茶,茶多酚,血管,茶叶
...么高血压的患者在饮食上需要注意些什么呢？1、不要喝浓茶日常生活中很多人喜欢喝浓茶，因为多放茶叶，茶水的香味会更加浓郁，口感也会更好，但是需要注意的是高血压的患者平时最好不要喝浓茶。因为浓茶水中含有大量...……更多
2024-04-11 11:30:00高血压,血压,患者,饮食,高血压,患者
...。4. 含咖啡因饮料咖啡：尤其是大量饮用时。茶：特别是浓茶。含咖啡因的软饮料：某些碳酸饮料和能量饮料。注意事项平衡饮食：减少上述食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，有助于控制血压。限制...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...蛋白质，摄入后能够提供身体所需的营养，而且不会加重肾脏的负担。1.2低钠饮食有高血压和水肿的患者，在日常饮食中需要注意低盐，每日食盐摄入量不能超过5g（约一啤酒瓶盖）。过量摄入食盐会导致体内水钠潴留，会导致...……更多
2024-06-17 12:29:00蛋白尿,蛋白,饮食,蛋白尿,蛋白,患者
...高脂肪的食物。禁止饮酒以及含酒精的饮料，不喝咖啡、浓茶。要养成运动习惯，每天保持30—60分钟的有氧运动。同时规律作息，保持充足睡眠，不熬夜。（五）鼓励患者参加社会活动家属陪同患者从简单的、感兴趣的事情入...……更多
2024-03-30 10:24:00精神疾病,家属,护理,患者,疾病,精神
...着一股异味，大家要注意尿液长期储存在膀胱当中就会对肾脏造成一定的刺激，久而久之可能会诱发膀胱炎，肾脏疾病等。肾脏病变尿液异常与肾功能也有密切关系，当肾脏出现病变时，体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，排...……更多
2024-10-02 17:44:00尿液,异味,厕所,回事,因素,有关
...高血压患者在服药间隔期，可以适量饮用淡茶，但要避免浓茶或大量饮用。总之，对于高血压患者来说，药物治疗是控制血压的重要手段之一。在服药期间，患者应避免与茶同时饮用，以免影响药物疗效。同时，长期用药的患者...……更多
2024-03-07 13:11:00降压药,用药,时候,患者,降压药,高血压
...。输尿管结石，是发生在输尿管内的结石。输尿管是连接肾脏和膀胱的管道，负责将肾脏产生的尿液输送至膀胱。当尿液中的某些成分（如钙、草酸、尿酸等）浓度过高，或存在其他促进结石形成的因素时，就会在输尿管内形成...……更多
2024-03-19 11:23:00输尿管,结石,怎么办,治疗,结石,输尿管
...，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都会高于下午，所以我们在下午测量血糖是不准确的，有可能你早上血糖会很高但是到了下午就会成为正常的。科学研究，一天当中...……更多
2024-01-03 10:27:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都会高于下午，所以我们在下午测量血糖是不准确的，有可能你早上血糖会很高但是到了下午就会成为正常的。科学研究，一天当中...……更多
2024-01-22 13:22:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...重要，但是往往都是以茶代水。事实上，这样的方法也是错误的，饮茶有益于身心健康，但是并不能彻底取代水。由于茶叶中许多营养物质进入人体后需要水分参与合成吸收分解。若光饮茶而不饮水，则茶叶需再耗去部分水分，...……更多
2024-11-17 09:32:00健康,养生,方式,浓茶,人体,茶叶
...还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误，比如空腹喝茶或者是饭后喝茶，这些时间段喝茶会对身体造成一定的影响，对健康没有任何的好处。那么，在一天当中，到底什么时候喝茶最为合适呢？一天当中什...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
...是“空腹”很多人对“空腹”有模糊的认识，有的甚至有错误认识。静脉血标本采集的指南中提到，空腹的时间不能低于8个小时，最好是12-14个小时，但是不能超过16个小时。也就是说，空腹并不是饿的时间越长越好，同时，饿...……更多
2024-08-06 10:24:00空腹,血液,检查,空腹,检查,检测
...则。望能引起大家的重视！肾病：高发、难治当今社会，肾脏病是多发及高发病，且大多肾脏病病程长，容易反复发作，迁延成为慢性病，甚至大多数肾病患者会面临进入肾衰竭、尿毒症的肾病终末结局。基于肾病难愈、症情复...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...不但如此，下尿路问题还有可能进一步影响到上尿路——肾脏功能，继而导致更严重的损害。”陈琦强调，尿失禁的临床症状不仅影响患者的日常生活和工作，还可能导致心理压力增大，甚至影响社交活动。“除了最常见的压力...……更多
2024-06-29 12:40:00尿失禁,羞耻,认知,科学,尿失禁,患者
...加我们患高血压、糖尿病以及冠心病的风险，而且会增加肾脏的负担，有可能造成肾结石、泌尿系感染，严重的有可能导致肾脏不全，甚至肾功衰竭。高尿酸血症绝对不能小觑！现在有很多误传，说腰疼、早上起来嘴干、血尿、...……更多
2024-05-22 13:43:00人到中年,痛风,细节,医生,风险,尿酸
...人以为肝纤维化是一种不可逆的疾病，其实，这种想法是错误的。肝纤维化可以彻底治好！根据动物实验研究发现肝纤维化具有的一定的可逆性，前提是患者在肝脏发生纤维化的早期就可以发现病情，积极的配合医生进行治疗，...……更多
2024-05-14 11:00:00肝纤维化,疾病,医生,肝纤维化,肝脏,患者
当患者患上肾脏疾病之后，会出现各种异常的症状，其中尿蛋白含量的升高就是一种典型的表现。如果患者长时间处在尿蛋白超标的情况中，那么很可能就会对身体造成很大的伤害，增加患上尿毒症的风险。因此，患者要及时...……更多
2024-06-21 11:39:00肾病,蛋白,患者,错误,医生,过程
...有利尿作用，过量饮用可能导致身体水分流失，反而增加肾脏负担，对身体健康产生负面影响。
咖啡因依赖对咖啡因形成依赖会导致恶性循环，停止摄入可能出现戒断症状，影响健康。过度依赖咖啡因可能会减弱身体自身对运...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
...痛风患者可以适量饮用淡茶、无糖咖啡，但应当避免饮用浓茶、含糖饮料、果汁、浓汤。全脂、低脂、脱脂牛奶或酸奶均不升高血尿酸，痛风患者可以摄入，但建议痛风患者饮用低脂、脱脂牛奶或酸奶，以减少脂肪摄入。问题五...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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