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“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...到来吧!冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米,清淡鲜美,营养丰富,简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配,绝对让你回味无穷!快来跟我一起做出这道美味佳肴吧!采买清单:冬瓜:1条(约500克)、海米:适量、葱姜...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...有多重益处。甲鱼中的胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和光泽,而丰富的蛋白质有助于身体的修复和再生。鸡肉中的营养素有助于增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。此外,这道菜也适合体质虚弱和康复期的人群食用。3....……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...,同时抗氧化成分还能延缓细胞老化,保持肌肤的弹性和光泽。 更重要的是,豌豆中含有的植物性雌激素能在一定程度上模拟人体雌激素的作用,对于调节激素水平、缓解更年期症状有一定帮助。常吃豌豆,可以帮助中年女性...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...一点熟花生,能够保养女性肌肤,使皮肤看上去更水嫩有光泽。除此之外,花生中的营养物质能够帮助我们清除体内多余的自由基,是皮肤从内而发的透亮,有美容养颜的作用。2.促进身体发育花生中含有很多的氨基酸的,而且...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...富且健康的菜肴。花胶富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和光泽。各种时蔬补充了大量的维生素和矿物质,提升整体营养价值。这道菜色彩丰富,口感丰富,适合追求健康饮食的朋友。 主要食材:花胶、胡萝卜、西兰花、红椒、...……更多
打一针就婴儿肌?医生帮你,揭开水光针的神秘面纱
...流行的美容疗法——水光针。她声称这是她保持肌肤年轻光泽的秘诀:“打了水光针之后,我的皮肤就像婴儿肌一样,既水润又光滑。”李芳心动了。长期以来,她一直在寻找改善肌肤状况的方法,而水光针似乎是个不错的选择...……更多
大热天,推荐这款鸽子汤,简单易学,营养极高,早食早受益
...自在,连脸色都差了许多。身体这时候就需要补充能量和营养,增强抵抗力。说到大暑节气,很多人只知道吃牛肉来补充,但牛肉价格高,营养还不好吸收。其实,想要补充能量,多喝点滋补的鲜汤就行,比如鸡汤、排骨汤或者...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
包菜的营养价值包菜作为十字花科蔬菜的代表,不仅仅具有美味和多样的烹饪方式,还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜,在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...充,人的抗衰老能力随之增强,脸部就会红润,皮肤充满光泽和弹性,所以膏方进补也是女性保健养颜的理想选择。特别适用于面部色素沉着者(如黑眼圈、黄褐斑、蝴蝶斑等)、月经不调等人群。3.亚健康人群:没有器官、功...……更多
常备着,下午茶不吃那些高热量的零食,用这款饼干替代
...的胃口,再加上家乡的情结,柒悦特别喜欢桑葚。桑葚的营养价值 桑葚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖、维生素、胡萝卜素、脂肪酸、膳食纤维、微量元素以及一种具有抗氧化效果的矢车菊素,也就是花青素。丰富的维生素B、...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...醛。主要是因为一些商家为了使鸭血看起来更加鲜艳和有光泽,会在加工过程中添加甲醛。那我们该如何分辨呢?首先我们可以从颜色上来看,真鸭血颜色比较暗,而假鸭血的颜色更红一些,其次,鸭血上是有些细密的小孔的,...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...补汤品,它们以天然的食材为基础,具有健脾解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...旺盛了吧?自古以来立秋后就有“贴秋膘”的习俗,增加营养,储存脂肪,为抵御冬天的严寒做准备。虽说现在提倡科学进补,不能大鱼大肉的过量食用,但是肉类的摄入也不能缺,特别是生长发育期的孩子和一些自身身体瘦弱...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。 推荐食谱2:【红枣红豆糯米糕】食材:糯米适量,红豆适量,红枣适量,白糖适量做法:1、糯米和红豆提前一个晚上浸泡,糯米要想口感软糯好吃,浸泡不可缺。2、第二天将浸泡好的...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法,供大家参考。第一宝:板栗,板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等,适量食用可以补充人体所需营养,而且容易消化与吸收。推荐食谱:板栗...……更多
麻辣小龙虾是发物吗
...上摆满了小龙虾,麻辣小龙虾不仅味道鲜美,而且还很有营养。小龙虾的氨基酸成分优于肉类,它含有8种人体必需的氨基酸,还含有大量脂溶性维生素、维生素A、维生素C、维生素D。那么,麻辣小龙虾是发物吗?麻辣小龙虾隔...……更多
男人保湿抗皱用什么护肤品好?男士抗皱保湿护肤品排行榜十强
...面部油脂分泌过多和暗沉粗糙的问题,使肤质更加细腻有光泽。保湿滋养修护,改善干燥干燥敏感。№•04曼秀雷敦满水赋活保湿精华乳含有的复合矿盐保湿因子,用起来的感觉就像给肌肤灌了一大杯水,不仅补水迅速,还能持...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...白和蛋白质,有助于促进肌肤新陈代谢,保持皮肤弹性和光泽。2、猪肚含有丰富的维生素B族和矿物质,如铁、锌等,能够改善贫血,增强体质。3、猪肚能够健脾胃,有助于消化吸收,加强身体的营养吸收能力。4、猪肚营养丰...……更多
草莓虽好吃,但也别贪多哦,学会这三招,帮你统统解决
...?学会这三招,帮你统统解决~1一要“会选”①挑选表皮光泽度高的;②挑花托绿且翘得高的;③花托揪掉后,一圈光亮的;④表皮有淡淡一层小白毛的;⑤果实形状周正的。此外,畸形果是受精或授粉不好所导致的,不建议选...……更多
...等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补,这对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...,以及慢性支气管炎、哮喘患者,请特别予以关注,加强营养,出现不适及时送医。(据微信公众号“健康中国”) ……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...指导下饮用。2.茶叶冲泡时间不宜过长,以免影响茶香和营养物质。3.脾胃虚弱者,请适量饮用,以免加重脾胃负担。春季养肝,不妨试试这款养生茶,不仅口感清香,还能滋养肝脏,提高身体免疫力,让您的春季养生更加健康...……更多
临县红枣和枣木香菇入选全国名特优新农产品名录
本文转自:吕梁日报12月5日,农业农村部农产品质量安全中心公示了2022年第三批全国名特优新农产品名录,山西临县的红枣、枣木香菇2个农产品榜上有名。 ……更多
以枣为媒促振兴
本文转自:晋中日报10月8日,太谷区小白乡村民在一家红枣加工企业拣选壶瓶枣。小白乡是我省最大的壶瓶枣生产基地,红枣种植面积2.2万亩,自入秋以来陆续进入采收期,全乡7家红枣加工企业、23家红枣合作社和数千枣农全...……更多
加工企业生产忙 红枣产业助增收
...,不断推动县域枣产业高质量发展。截至目前,沧县拥有红枣加工企业1000余家,年营业收入超百亿元。图为在沧县一家枣加工企业内,工人正忙着加工春节期间的订单,保障春节枣产品供应。 殷 实 摄 ……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...笔者就给大家介绍这样一道菜,春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦,这道菜的名字叫双椒金针菇,这道菜的主要材料是青椒,红椒和金针菇还有鸡蛋。我们都知道青椒和红椒都含有丰...……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
...信很多人并不了解核桃煮鸡蛋的制作方法以及它所蕴含的营养价值,这种美食究竟能够为我们带来怎样的益处?本文将为您详细介绍这一春季美味的制作方法与食用效果,希望可以为您的饮食生活增添一些色彩和营养!核桃煮鸡...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...引发一些相应的健康问题。所以在这个季节,补充足够的营养非常重要。文章中提到了冬天吃三宝的做法,它们是羊肉、萝卜和白菜。这三种食品都有很好的保健效果,能够帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力。羊肉可以提高身...……更多
今天你喝腊八粥了吗?医生提醒:腊八粥不宜与这些药物混用
...、芸豆等)等食材熬制而成。”谢林利介绍,腊八粥不仅营养丰富,还能有效降低血糖和修复黏膜,故在腊八节吃一碗腊八粥,不仅应景,还有利于身体健康。不过,谢林利表示,虽然腊八粥营养丰富,但对于部分人群,仍有不...……更多
为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...导致头发失去水分,变得干枯易断。这不仅会影响头发的光泽度,还可能增加脱发的风险。为了保持头发的水润状态,可以选择使用滋润型的洗发水和护发素,为头发补充足够的水分和养分。同时,定期做发膜也有助于修复受损...……更多
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羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
2024-10-21 11:07:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台开展义诊活动
民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
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糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
2024-10-21 11:07:00
保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
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对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
2024-10-21 11:10:00