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...定好的木框板，工具是两根一头带木把儿、一头尖的短细铁棍。玩耍时，人盘坐在木框板上，两手分持铁棍木把，用铁尖一端力杵冰面做划船状，人与木框板同在冰面上滑行。划时根据手力的大小，速度可快可慢，线路可直可绕...……更多
2023-12-18 16:51:00雪人,冰面,雪地,木框,积雪,冰雪
...搭配营养丰富，快尝尝。
二、山药--山药蒸排骨做法：铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块，放进水中浸泡。排骨剁成小段，浸泡半个小时，再换水清洗几遍。然后去掉水分，加入面粉抓一抓，再加水洗净，沥干水分。接着将...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...蒜或者是蒜泥料汁都可以。六、榆钱疙瘩汤食材：榆钱、铁棍山药、面粉、玉米做法：1、准备榆钱一把，摘除花蒂洗净备用；铁棍山药一根，洗净去皮后剁成泥，拌入低筋面粉，自己感觉用量，面团能揉成团就行2、甜玉米半根...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...说。她设计了一款放风设备，其实就是在一根胳膊粗的长铁棍上，依次交叉焊上很多10多厘米长的铁杵。在铁棍两头套上绳，横在地膜上用力一拉，大铁棍就像长了无数只脚，顺着地垄往前滚。所过之处，地膜上留下了密密麻麻...……更多
2023-02-17 14:33:00地膜,麦田,爱华,小麦,麦田,地膜
...增强免疫力有很好的效果。推荐做法——山药鸡蛋饼1、铁棍山药去皮切块，加一颗鸡蛋搅打成泥。2、倒入碗中，加入胡萝卜碎，再加一大勺面粉和宝宝盐搅拌均匀。3、锅中倒刷油，摊入山药糊，表面抹平煎至定型翻面，中小火...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...誉为“天然维生素丸”，是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼，既保留了红枣的鲜甜，又融入了山药的独特口感，不仅美味可口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，记者看到，深秋五谷丰登的健康粗粮也在火热销售中。铁棍山药原汁原味，蒸煮后脆糯中更有一丝甜度。贝贝南瓜和红薯香甜软糯，小孩一定很喜欢。还有玉米、芋艿、粉藕、鲜冬笋等佳品，可以蒸煮，可以煲汤，不管怎么烧...……更多
2023-11-15 16:13:00麦芽,夏青,麦芽糖,萝卜,一丝,思义
...枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...糖完全溶解，粥变得浓稠。山药豌豆饼食材：米粉10克、铁棍山药50克、鸡蛋1个、豌豆40克
做法：1.山药去皮切小块上锅蒸15分钟；豌豆洗净清水煮5分钟后捞起去皮。2、将蒸好的山药，去皮的豌豆倒入辅食机中，再加入一个鸡蛋...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...草莓、香蕉、猕猴桃、小蜜橘等水果，还让姥爷蒸了几节铁棍山药。这些食材准备好后，我开始自由发挥，用竹签把它们串成各种花样，整齐地摆放在不锈钢菜板上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖，开...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
...做法：黑豆洗净晾干，蒸到7分熟，放进密封罐里，加入铁棍上药醋泡制，夏季温度高的话大概一周就可以食用，天气凉的时候要2周左右。泡好的黑豆口感软糯，酸甜适中，可以搭配米粥，面条吃，脱发掉发，便秘者都喜食用。 ...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...胃虚弱、腹胀的人群食用。健康小贴士：选择鲜山药以“铁棍怀山药（河南焦作一带出产）”为最佳，与普通山药相比，它短、细、毛刺长、断面细腻、色如瓷白、质地坚密、耐煮不烂、口感香甜细腻、略带药味，食疗效果更好...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...那么，如何熬制一道兼具美味与养生的粥水呢？【材料】铁棍山药100g、生薏苡仁100g、柿霜饼1个【做法】薏苡仁洗净，浸泡2小时；山药洗净蒸熟，去皮捣泥；柿霜饼不要洗，切成小块；锅中加水，倒入山药泥和薏苡仁，大火烧...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...，最后切成细小一点的西红柿丁备用。接下来再准备一根铁棍山药，先用清水把外面的泥土洗干净，用刮皮器把皮给刮干净。然后用流动的清水冲洗干净，用刀使劲的拍一拍，把山药给它拍扁，拍扁以后再给它剁成肉末，剁好以...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...药材资源优势，结合武陟县实际情况因地制宜，选择垆土山药与地黄作为基地的主要种植药材，工作人员遵循古法栽培，通过古法驯化、选育、培育、繁育，用匠心守护每一株药苗。
每年的三月下旬、四月上旬是基地种植垆土...……更多
2024-04-23 00:48:00春耕,大幕,山药,太医,药材,基地
...小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...家。
山药胡萝卜小米粥食材清单：小米80克，糯米60克，铁棍山药1截，胡萝卜1根，红枣8颗，清水适量。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，补肾，养心安神，美容养颜，治疗消化不良，肢体无力等。而加入糯米，...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...，百合就准备好了，等着下锅大显身手吧！咱们再拿一根铁棍山药，拿筷子从山药中间穿过去，然后戴上一次性手套，把山药皮削掉，洗一洗外面的粘液。接着，把山药切成薄片，放到锅里用冷水蒸，记得盖上盖子哦，用大火蒸...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
...锅盖炖二十分钟。4、与此同时，我们来处理一下山药，铁棍山药或是小白嘴山药都可以，削皮之后，再用清水冲一冲，切小段。
5、二十分钟之后，把山药放到里边，这时候补一点盐，把汤汁的咸味调好，然后盖住，用小火炖...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...水，这样备着等会儿用就方便啦。山药嘛，我挑的是那种铁棍山药，提前给它焯个水，让口感更好。然后，锅子里倒点植物油，等油热了，就把山药倒进去翻炒翻炒。炒得香喷喷的之后，把咱们之前焯水切好的荠菜放进去，再撒...……更多
2024-05-19 06:41:00三鲜,荠菜,春笋,马兰,山药,三鲜
...西晚报山西晚报讯（记者 辛戈）拔掉仓库监控电源，用铁棍撬开仓库木箱……两箱价值一万多元的待发货汾酒，让某快递公司的两名员工动了贪念。2月20日，太原公安杏花岭分局向社会发布信息，目前李某和鄷某已被警方依法...……更多
2023-02-21 07:36:00汾酒,贪念,木箱,快递,监控,公司
...羹食材清单：茯苓15克，莲子25克，薏米25克，芡实20克，铁棍山药50克，黄冰糖适量。做法与步骤：茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下；山药去皮切小块；所有食材放入破壁机内，加水800毫升，选择【五谷浆】功能键。四神汤：...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...系列，包含山东乳山的“乳山牡蛎”、河南温县的“温县铁棍山药”，以及陕西柞水县的“柞水木耳”。再谈及巴奴，杜中兵称，未来将以“产品主义”为阳，以“自然的美味”为阴，为顾客创造一种自然的生活方式。有钱可“...……更多
2024-02-08 09:44:00及格线,火锅,火锅,产品,品牌,餐饮
...广西的鲜荞头、建瓯的鲜甜笋、兰州的水果百合、河南的铁棍山药、云南的蚕豆等，上柜期较长，销量很好。”虽然本地及周边地区的水叶菜价格出现小幅上涨，空心菜、菜胆等价格约在每斤3元左右，不过，许多外调鲜叶菜也...……更多
2023-04-21 08:15:00菜篮,菜篮子,价格,菜篮,厦门,菜篮子
...4月17日，市政府“牵手”神农种业实验室、国家生物育种产业创新中心，共建神农种业实验室中试和成果转化基地（焦作）、国家生物育种产业创新中心（温县）试验站。根据协议，三方将围绕小麦、怀药等优势产业推进深度合...……更多
2024-04-23 06:33:00焦作,种业,小麦,芯片,建设,小麦
...是那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药，包括细细的铁棍山药。不过，山药的淀粉含量不算少，总归不能吃太多。2、南瓜
南瓜性温具有补中益气，消炎杀菌止痛等作用，特别适合脾胃虚弱营养不良的人群，吃南瓜含有的维...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...治区集宁师范学院内，一女子赤身裸体闯进男生宿舍并持铁棍进行打砸。大皖新闻记者从集宁师范学院宣传处获悉，目前警方已经介入调查，尚不能确认女子身份。网传视频截图在一段网传视频中，该全裸女子手持一根铁棍不断...……更多
2024-04-11 17:01:00内蒙,男生宿舍,内蒙古,校方,宿舍,男生
...6种蔬菜不适合当菜吃土豆、芋头、莲藕、马蹄、菱角、铁棍山药这6种蔬菜的能量较高，不适合当菜吃，最好当作主食吃。每百克土豆、山药或芋头的能量，跟65克米饭的能量相当，如果你平时吃135克米饭，那就可以替换成65克米...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...料备好，猪脊骨剁成小块，山药玉米备好，山药我选的是铁棍山药，玉米我用的是糯玉米。2.把猪脊骨用开水焯烫一下，洗去表面的浮沫备用，玉米剁成小块，山药去皮也切成块。3.姜，大葱，料酒，八角和胡椒粒备好。4.煮锅加...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
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