- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有补中益气，开胃健身，益肾气，养护体内的阳气。推荐菜谱【羊肉白萝卜汤】原料：羊排白萝卜姜片大葱小葱高度白酒胡椒粉油盐制作：1.将羊排放入冷水中，加入少许姜片和大葱段，高度白酒等帮助去腥，焯出浮沫后煮捞出...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...，能有效地排出血液中的汞离子，为肝脏减轻负担。深色蔬菜在深色的蔬菜王国中，蕴藏着丰富的胡萝卜素、维生素和类胡萝卜素。这些珍贵的物质，就像小小的护肝卫士，默默守护着我们的肝脏健康。早晨，当阳光洒落在餐桌...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...康，很多人第一反应就是补钙，仿佛只要多喝牛奶、多吃钙片，骨头就能一直硬朗下去。其实，钙虽然重要，但它只是骨骼抗衰老的一部分。骨骼健康的维持是个复杂的过程，光靠补钙远远不够。骨骼就像是一栋建筑，钙只是其...……更多
2024-10-12 14:43:00骨质疏松,抗衰老,骨质,骨骼,关键,女性
...奶煮成燕麦粥，再搭配一些新鲜水果作为早餐。二、绿叶蔬菜与豆类：天然胰岛素增强剂绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，而豆类如绿豆、黑豆、黄豆等，则含有较多的蛋白质和纤维素。这两种...……更多
2024-07-12 13:53:00血糖,新发,食物,效果,控制,血糖
...发红的情况，那么这种情况下的莴笋还能食用吗？莴笋的菜谱有哪些？一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红了是否可以吃，但需要根据发红的情况来判断。1、如果莴笋只是部分发红，如最中间部分、切口底部或表皮表面变红，通...……更多
2024-02-07 10:33:00莴笋,莴笋,肉片,食用,豆腐,部分
...那接下来我将与大家分享两款美味且补钙效果不错的豆腐菜谱。
肉末豆腐蒸鸡蛋
这道菜的做法非常简单，只需要准备豆腐、鸡蛋、瘦肉、香葱、食盐、生抽、料酒、花椒粉、淀粉和清水。首先，将猪瘦肉洗净切成肉末，用食...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...：肉末烧冬瓜】所需食材：肉末，冬瓜，小葱，调味料;菜谱做法：1、冬瓜清洗干净，用勺子挖出一个个小圆球，如果您不想挖球，切小块也是可以的，给它先焯个水;2、锅内倒油，放入肉末炒香，等肉末炒出清油后把冬瓜球倒...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...沙拉或制作成鳄梨酱，可以作为健康美味的食物。3.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等富含水分和纤维，同时富含维生素A、维生素C和维生素E。这些维生素有助于改善肌肤水分和弹性，增强皮肤的保护屏障。可以将绿叶蔬...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...都能与鸡蛋完美搭配，为你的身体注入源源不断的能量。蔬菜蔬菜也是蛋类的得力助手。绿叶蔬菜如菠菜、生菜等富含维生素和矿物质，与鸡蛋一起烹饪，能够增加菜肴的口感和营养价值，这样的搭配既美味又健康，是家庭餐桌...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...微乎其微，这时患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，以降低血脂水平。除了药物治疗，患者在日常生活中也应养成良好的生活习惯，例如，戒烟戒酒，多摄入新鲜的水果和蔬菜，同时...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...很有好处，这个季节正是可以适当多吃一些的时候。推荐菜谱：裙带菜炖豆腐1.新鲜的裙带菜去除根部，然后一缕缕的清洗干净，卤水豆腐切成小块备用。
2.锅中烧水，水开后下入洗净的裙带菜，焯烫至裙带菜颜色翠绿以后捞出...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...秘等症状，因此在进补的同时，还要注重荤素搭配，时令蔬菜必不可少。新鲜的蔬菜不仅可以为身体提供充足的维生素和营养，能促进胃肠蠕动， 还帮助消化，提高抵抗力， 这样才能够更利于身体健康。比起冬季的传统蔬菜，...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...食纤维，能够给身体提供能量。此外，你还可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，以增加餐品的营养价值。2.烤鱼沙拉。烤鱼是另一种含有丰富蛋白质的选择。比如三文鱼，它富含欧米茄-3脂肪酸，有助于降低炎症反应和增强...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...疾病等功效，山药补而不燥，尤其适合秋季食用。
推荐菜谱【桂花山药】原料：铁棍山药炼乳糖糖桂花制作：1.先将铁棍山药段放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中大火蒸熟；2.铁棍山药蒸熟后剥去外皮后放入大碗中，加入少许...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...如何合理食用呢？下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用清水浸泡片刻，轻轻搅动，使附着的泥沙清洗干...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
中国传统的菜谱中都会荤素搭配，不仅肉类有我们身体需要的营养，蔬菜的营养也是不可忽视的。所以想要身体健康就要饮食均衡，蔬菜更是要多吃，尤其是类别要多样化。可是再有营养的蔬菜也有不喜欢吃的，特别是有几种...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...、健康的西兰花。此外，我们还将提供两道美味的西兰花菜谱，包括凉拌西兰花和西兰花炒口蘑，让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗西兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先，将西兰花切成小朵，将其分开，以便清...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
丰富的春季蔬菜市场春季已进入尾声，蔬菜市场上韭菜、菠菜等新鲜蔬菜已经上市一段时间。除了常见的蔬菜外，还有一种与韭菜颇为相似的蔬菜——韭黄。韭黄被称为“洗肠草”，富含丰富的纤维素，多食用一些韭黄有助于...……更多
2024-03-20 13:26:00价格便宜,做法,天然,营养,价格,推荐
...食物，对于肝火旺盛有着很大的改善。这里我推荐了三种菜谱，包括芹菜、木耳和茼蒿，它们都具有降肝火的功效，非常适合中老年人食用。通过食用这些菜谱，可以清热降火，促进睡眠。芹菜具有清热解毒的作用，木耳具有抗...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的免疫力。推荐菜谱:清炒山药食材：山药（1根） 花生油（20克） 葱姜蒜（适量）盐（少许）醋（适量）做法：1. 把山药洗干净，刮去皮。2. 将山药切片后，放入清水中浸泡，以防止氧化...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...南小炒以清淡鲜美著称，食材丰富多样，色彩诱人，经典菜谱包括素什锦、农家小炒肉和龙井虾仁。烹饪需新鲜食材、适中火候，调味清淡，是家庭聚餐的美味选择。摘要由作者通过智能技术生成有用江南小炒，一道蕴含地方特...……更多
2024-10-09 10:34:00小炒,江南,美味,小炒,江南,虾仁
...来的过渡季节，正是万物生长的季节，叶酸含量高的绿色蔬菜成为这个季节的明星食材。而叶酸对人体尤为重要，尤其是对于中老年人来说，是维护健康的必需品。今天，就让我们一起来探讨一下这四种富含天然叶酸的蔬果，在...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...汤】所需食材：鸽子，瘦肉，生姜，葱，红枣，调味料;菜谱做法：1、鸽子和瘦肉清洗干净，放入锅里，再加上几颗红枣和适量的姜片;2、往锅内倒入适量的清水，大火烧开，撇掉表面的浮沫，然后盖上盖子转小火慢炖，炖上1到2...……更多
2024-05-04 12:42:00营养,建议,基础,猪肝,牛肉,菠菜
...？别担心，今天我就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱，让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物！1. 凉拌苦瓜：苦瓜可是小暑时节的清热佳品，将苦瓜切片，加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...量，可根据个人习惯适当增减。食物是钙最好的来源，吃钙片也替代不了，认准真正的“补钙高手”，晒晒太阳多运动，再也不用担心缺钙了，如果确实想要服用钙片，最好先咨询医生。本文来自：2024-05-24重庆市中医院服务号...……更多
2024-06-11 09:50:00补钙,食物,补钙,食物,虾皮,草酸
...依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。 ……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...蚕豆鸡蛋汤所需食材：蚕豆，鸡蛋，小葱，油，盐，水;菜谱做法：1、蚕豆剥掉外壳儿，然后把里面的蚕豆米上的一层薄皮也一并剥除，用清水清洗干净;2、鸡蛋磕入碗里，加上一点盐增加底味，用筷子给它打散;
3、锅内倒一点...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...在享受美食的同时，也能健康快乐地成长。接下来的四道菜谱，既适合家庭晚餐，也适合做孩子的营养午餐，轻松补钙，夏日增长不是问题！推荐食谱一：虾皮拌豆腐豆腐是个不错的低脂肪、高蛋白选择，加上虾皮，就更是营养...……更多
2024-06-06 06:42:00天然,孩子,虾皮,年糕,南瓜,骨骼
钙片使用指南：六个疑问，一次解答作为人体必需的矿物质之一，钙对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能至关重要。然而，在钙片的选购和使用过程中，很多人可能会遇到一些疑问。本文将针对六个常见问题进...……更多
2024-05-07 10:59:00钙片,使用指南,解答,疑问,指南,钙片
...色菜，美景、美食成了“黄金搭档”。从一张药方到一张菜谱，天麻有了营养滋补新定义。《本草纲目》称“天麻乃定风草，故为治风之神药”，号称“中药之王”的天麻具有治疗眩晕、头痛等功效。走出药方、走进厨房，天麻...……更多
2023-11-27 10:43:00天麻,密码,天麻,坪村,药材,水布垭
更多关于健康的资讯：
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00