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立秋后中老年人常吃这几道菜,含钾量高,常吃精神足,强身健体
...要。下面介绍的几道菜品,包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉,都是钾含量较高的美味佳肴,常吃能让人精神饱满,强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材:排骨500克、莲藕300克、姜3片、葱2根、盐适量...……更多
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
...。但是不宜吃得过多,吃多了温度易胀气,不利脾胃。4.毛豆。毛豆膳食纤维含量较高,含有丰富的蛋白质钾和其他有助于控制血糖、防止贫血的物质,是很好的护心材料。毛豆煮熟以后味道最好,不失为一种美味佳肴。但是还...……更多
种好“一粒米” 致富“一方人”
...年11月,现经营土地面积1000余亩,主要种植水稻、小麦、毛豆等作物。近年来,农场通过优化品质、资源共享、创新突破、“五方联盟”等方式,示范辐射带动周边5000余亩水稻种植的增产增收。2022年,农场营业收入超过1000万元...……更多
住着几千万的富豪为什么偏爱造车新势力蔚来es6?
...雅,蔚来ES6都做到了,所以它绝不降价也可以硬刚特斯拉毛豆Y。蔚来ES6的这张前脸看似中庸却充满力量,腰线爆满,尾部设计最为潇洒灵动,牛角形的尾灯点亮后极富辨识力。而其最大竞争对手毛豆Y的外形设计与之相比拉跨了...……更多
年味回来了,小店主信心正回升
...年的喜庆与热闹从街两边的小店摊位里溢了出来,卖徽州毛豆腐的、卖芙蓉蛋卷的、卖三河米饺的……吸引游客驻足围观。毛豆腐是徽州名小吃,也是徽州人年节时餐桌上的必备菜品。“老板,要两桶毛豆腐!”“好嘞,您稍等...……更多
天热,冬瓜和它吃太绝了!咕嘟嘟一锅炖,汤和菜都有了、足够鲜爽
...天就再来用冬瓜和海米为大家呈现一道菜肴做法,再有鲜毛豆的提鲜,豆制品千张的增加口感和丰富营养,菜肴看似比较清淡,实则入口就是极致的鲜美,天热没胃口时就咕嘟咕嘟一锅炖,汤和菜就都有了、足够鲜爽,简单小菜...……更多
女子海南花128元参加千人宴,全是花生毛豆,本地网友都看不下去
...自由行花128元来参加千人宴,结果却发现上来的全是花生毛豆,于是忍不住在网上进行吐槽女子保亭花费128参加千人宴,吐槽“穷疯了”“今天的千人宴,满怀期待而来,满载失望而归,128一位的千人宴,上的是什么菜,我以为...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...天这道炖菜,主要的食材就是豆腐和西红柿,外搭一把鲜毛豆和几片黑木耳,简单搭配就是一道滋味十足,满口爆汁的好菜。那这个“满口爆汁”从何而来呢?其实“爆汁”就来自于今天的豆腐,把豆腐冷冻一番,内部就呈现很...……更多
伏天吃这菜,一口18种氨基酸,鲜嫩美味!
...当的食用几片杏鲍菇,具有健脾健脾、助消化的作用,与毛豆一起炒,味道鲜美,帮助您度过一个轻松的夏天。接下来,我将和大家分享一下杏鲍菇丁炒毛豆的做法,大家一起来看一下。杏鲍菇炒毛豆】配料:杏鲍菇,红椒,蚝...……更多
...,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。鲜豌豆在春季...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...食盐、鸡精,淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。二、毛豆(478毫克钾)推荐做法:【毛豆炒鸡蛋】准备毛豆、鸡蛋、剁辣椒、食盐、食用油。1、毛豆去壳,洗干净备用。锅里加水烧开,放入一勺盐、一勺油,倒入毛豆煮5分...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...够滋补身体,适合全家共享,是一道受欢迎的家常美食。毛豆毛豆不仅富含高钾,还含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,具有很好的营养价值。尝试将毛豆与虾仁搭配,烹饪成毛豆炒虾仁,口??鲜嫩多汁,营养丰富。烹饪过程中,...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...,同时也能加强其健康效果,是夏天养生的好选择。 3.毛豆(肉沫毛豆)毛豆,这个夏日里的清凉小食,不仅味道鲜美,还非常有营养。它含有丰富的植物蛋白和维生素,能有效补充日常所需的营养,同时增强身体活力。毛豆...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...不足,而很多饮品越喝越渴,是远远不及绿豆汤的。二,毛豆毛豆是新鲜带荚的菜用大豆,因其豆荚带毛所以叫毛豆,在每年的芒种前后大量上市。毛豆自身富含能量和优质蛋白质,同时还含钾元素,人体大量出汗后,易造成体...……更多
介绍一道辣味美食——辣味豆香茄丁
...下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料:茄子2根、毛豆200克。调料:蒜末、盐、黄椒酱。做法:1.将毛豆入锅,加水和盐煮至八分熟;2.茄子切小丁后,用适量盐腌渍5分钟;3.锅内放食用油,将毛豆与茄丁共同入锅,加豉油...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...合三伏天食用的5种食物,助你轻松度过炎炎夏日!一、毛豆推荐食谱:凉拌毛豆食材:毛豆、蒜末、一品鲜酱油、陈醋、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法:1、将毛豆剪去两头,清洗干净2、锅里水烧开...……更多
...本文转自:重庆晨报□刘冲阿婆会做三样菜:腌花生芽、毛豆腐、黑豆豉。若是放在当下,这三样菜就都太过于稀松平常了,毛豆腐、黑豆豉超市都有卖,属于大路货了,即使腌花生芽少有现成的,但制作花生芽的原材料,那也...……更多
这几种蔬菜6月份好准备种植了,别错过播种时间,错过要等来年
...直接播种而不进行催芽处理,则出苗率会受到影响。4、毛豆 许多人可能认为,6月份已经过了种植毛豆的最佳时机,但事实上,这时候种植毛豆并不算晚。毛豆和大豆不同,大豆是为了收获成熟的豆粒,而毛豆则是食用它的青...……更多
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
...补充营养,还不上火,在传统中认为比吃肉都好!【五香毛豆的做法】食材:毛豆,盐,花椒,八角。1,毛豆买的时候要尽量买饱满的豆荚,把毛豆的两边的夹给用剪刀剪掉洗净,这样多一步,就可以让毛豆熟得快入味好。2,...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...抽调味,最后倒入猪里脊,大火翻炒均匀即可出锅。三、毛豆——毛豆炒虾仁准备毛豆、虾仁、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食盐、食用油、大蒜、蚝油。1、毛豆剥壳,取出毛豆米洗干净,沥干水分。虾仁洗干净,可以用冷冻...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...椒,淋上生抽,最后浇上热油,香气立即四溢。(二)、毛豆毛豆是立夏时节的另一道传统美食,作为“尝新”的一部分,毛豆的清爽口感和营养价值让它成为夏季不可多得的食材。毛豆富含蛋白质和多种必需的矿物质,如钙、...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...荐四种对操控血压有杰出效果的蔬菜,它们分别是油菜、毛豆、茄子和茼蒿。 首先,油菜是咱们餐桌上常见的绿色蔬菜之一。它含有丰厚的钾元素,这种矿物质对调节血压有着重要的效果。钾可以协助咱们的身体排出剩余的钠...……更多
菠菜丰收 农民增收
...采用循环间作种植模式,菠菜收割完后将继续种植油菜、毛豆等经济作物。此外,合作社采用的订单式种植让农产品不再愁销路,采收期内全国各地的订单源源不断,预计为附近闲散劳动力共带来约20万元的收益。 记者 王振宇 ...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...时可以根据个人口味添加适量的酱油或其他调味料。五、毛豆炒肉: 毛豆炒肉是一道鲜嫩可口的家常小炒菜。将毛豆焯水焯熟备用,猪肉切成薄片,用适量的调料腌制片刻。在锅中放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,再将腌制好...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...点,就可以出锅啦!简单又美味,快来尝尝吧!【第二:毛豆】毛豆锌含量丰富,而且膳食纤维特别多,在所有蔬菜里都是第一。吃毛豆好处多,能健脾除湿、润燥解毒,还能补充身体所需营养。老人和孩子吃毛豆最合适了,真...……更多
...情民意。眼下,正是春耕的时节,李武海跟随农户一起到毛豆基地里查看土地墒情,检查环境监测站运行情况。据他介绍,目前龙潭镇南坡村水稻制种基地共3000亩左右,水稻收割后接着种上辣椒,现在辣椒采收完又种上毛豆,...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...匀后即可出锅。里面的汤汁泡软不要太好吃了。第三样;毛豆毛豆是未成熟的黄豆,春季也正是吃它的时候,是一种生长在春季的豆类蔬菜,是很多人喜爱的美味之一。毛豆不仅口感鲜香脆嫩,而且营养价值极高,有“营养豆”...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...、盐腌制,姜片爆香后,一起快炒,色香味俱全。 四、毛豆——青春的守护者毛豆中的钾元素有助于调节体内水分平衡和血压,而丰富的抗氧化剂能够帮助抗衰老,保持青春。此外,毛豆还含有大量的蛋白质和维生素,是健康...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...。将香菇加入炒熟,最后加入青椒和葱段炒香即可。3、毛豆小炒材料:毛豆、花生米、大蒜、五香料、葱花等。 制作方法:将毛豆焯水煮熟备用。锅中加油热锅,加入蒜末和花生米炒香,加入五香料炒匀。再加入毛豆翻炒均匀...……更多
人闲田不闲 务农兴家园
...地平均亩产干谷子820公斤,比去年增产80多公斤;大蒜和毛豆亩均纯收入17000多元,增长了12%,又是一个丰收年。”12月12日上午,兴义市马岭街道平寨村党支部书记刘远春说起这个好消息时,神采飞扬。据悉,平寨村的村民在街...……更多
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全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00
“希望巴西葡萄酒得到更多中国消费者青睐”
本文转自:人民日报本报记者 马 菲 周 輖《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 02 版)巴西南部南里奥格兰德州的本图贡萨尔维斯小镇被群山环绕
2024-11-23 05:41:00
年纪轻轻血压降不下来,背后藏着什么隐情?想要破解迷雾,早期筛查诊治有必要
对于大多数高血压患者来说,量血压、吃降压药早已是日常标配,很少会有高血压患者主动到医院检查病因,然而,其实在“高压”背后也有可能藏着不为人知的秘密
2024-11-23 07:13:00
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
昨天,我们迎来二十四节气中的第二十个节气——小雪。随着天气渐寒,空气中的凉意愈发明显,冻得人直打哆嗦。小雪到来,象征着冬季的第二阶段来了
2024-11-23 07:13:00
吃下一碗蛋炒饭,72岁大伯进了医院 日常饮食注意四个步骤,远离“炒饭综合征”
炒饭是一道广受欢迎的中式美食,因食材简单、烹饪快捷、口感丰富而深受人们喜爱。但最近有人却因为一碗炒饭,把自己送进了急诊室
2024-11-23 07:13:00
菜场里灌香肠的摊位开张了
进入小雪节气,天气明显冷起来,酱鸭、香肠这些“年货”开始在街头频繁露脸。2008年开始,金华的于大姐每年秋冬都来杭州卖灌香肠
2024-11-23 07:13:00
绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00