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3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...抵抗力,预防疾病,让我们在春天里更加活力四射!一、豌豆尖滑肉汤:豌豆尖滑肉汤是一道清淡可口、营养丰富的汤品,以新鲜的豌豆尖和嫩肉为主要食材,搭配清汤熬制而成。豌豆尖富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...下保存食物、使用安全的水和食物原材料。警惕误采误食野菜、野果引起中毒,食用菜豆时一定要烧熟煮透春季野菜生长旺盛,因误采误食野菜、野果引起中毒的事件时有发生。中毒原因主要有两种情况,一是有些有毒植物与可...……更多
五根香蕉都不如吃一勺它!春天吃它润肠通便,鲜嫩翠绿做法多
...一盘绿叶菜,像各种芽苗菜也是特别时令适合现在吃,像豌豆苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等。多吃新鲜蔬菜的好处是润肠通便,现代人工作生活饮食不规律,喜欢辛辣刺激的食物、油多盐多重口味,这些都会影响...……更多
“国家体系+省体系+地方政府”联动,推动唐山地区夏播食用豆生产顺利开展
...与奖项构建、人才培养方面给出了建议。专家们在“鲜食豌豆-水稻”一年两熟高效种植模式示范基地参观。专家们在“鲜食豌豆-甜玉米”轮作高效种植模式示范基地参观。5月8日上午,专家一行前往乐亭县示范基地调研指导。...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。这些三鲜中,鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌,螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的...……更多
小心野菜中毒!贵州省疾控中心发布提醒
...万物竞生,贵州百姓的餐桌上可少不了一道美味佳肴——野菜。灰灰菜、蕨菜、水芹、血皮菜、鸭脚板……贵州人爱采、爱买、爱做野菜,更爱吃野菜。可是,野菜一旦没吃对,误食了有毒植物,那可就惨了。近日,兴义市的郑...……更多
美爆!武汉这一打卡地火了!就在市中心
...葱葱的杜鹃花树,盛开的杜鹃沿着栈道蔓延开来,充满了野趣,营造出一种“上春山”的游玩体验。磨山杜鹃园占地175亩,有杜鹃观赏品种近40个,花的颜色更达14种之多,无论是近看还是远眺都非常壮观。除了磨山南麓,在草...……更多
南京鼓楼区城管热河南路中队开展踏青洗车专项检查
随着踏青游玩的市民与游客日益增多,为了给广大市民与游客打造干净、优美、舒心的赏花踏青之路,确保市容整洁、安全有序,杜绝占道洗车、污水横流污染路面。近日,南京鼓楼区城管热河南路中队联合街道城市公众治理...……更多
荠菜的回忆
...挑选。人工种植的荠菜跟野生荠菜相比,少了一分自然的野趣和风情,叶子缺乏鲜活、水灵的气色,显得有些呆板。眼前的荠菜不是我心心念念的荠菜。我顿时明白了,自己内心那份怅然若失来自于不可解的乡愁。《风味人间》...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...。推荐食谱:银鱼炒鸡蛋准备食材:鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法: 将鸡蛋打散备用,并加入少许盐,搅拌均匀,银鱼清洗干净后,沥干水分,豌豆米焯水煮熟备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆...……更多
寻味毕节 | 毕节必点火锅榜单之—→
...渣和豆棒其他的配菜还有猪里脊、猪杂牛肉、毛肚等荤菜野菜、菌类、豌豆尖、魔芋等时令蔬菜通常搭配米饭、苞谷饭食用食客品尝大方六龙豆干火锅(李华 摄)豆干火锅内容物无定式不变的只有砂锅本身砂锅煮豆干,越煮味...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...满满,有许多野生的蔬菜也都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物,营养丰富、鲜嫩可口,很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛,不妨来看...……更多
挖吃野菜成民众“春季限定快乐” 医生:有风险,不认识的不要摘
眼下正是时令野菜上市时节,挖野菜、吃野菜成为民众的“春季限定快乐”,那么食用野菜有没有风险呢?4月24日,广西中医药大学附属瑞康医院消化内科二区主任张涛接受了中新网记者专访,对此做出解析。图为野菜“白花...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...肝脏,增强排毒功能,对改善气色有很好的效果。 三、豌豆苗:清肝降火,润肤养颜豌豆苗富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有清肝降火的作用,能够帮助肝脏排毒,改善面部的色斑和暗沉。此外,豌豆苗还有润肤养颜的功...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
前言在农村,除了自己种植的蔬菜外,还喜欢挖野菜吃。尤其是在物资匮乏的年代,野菜就是救命粮,而地大物博的中国最不缺的就是野菜,并且每个地区都有各自相应的代表性野菜。其中,就有这样一种野菜,一般情况下它...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...语说得好:春天品尝野味,夏天品味苦味。春天正是享用野菜的绝佳季节,这些野菜不仅味道鲜美,还蕴含了丰富的营养价值。经常食用野菜,能够为我们的身体提供多种必需的营养成分。然而,众所周知,野菜是一种季节性很...……更多
潍坊青州:踏青赏花正当时,“春日经济”激活消费潜力
...州云门山脚下,桃林连片、花开成海,游客徜徉在花海里踏青赏春。各旅行社、民宿也开启了定制服务新模式:拍照打卡、野餐露营,融入“赏花+”模式。“最近一段时间来赏花踏青的游客多了起来,周末民宿能达到满房的状...……更多
嘉兴人称的“野菜” 非它莫属
...报本报资料图片■杨颖立在嘉兴一带,当人们穿上冬装,野菜紧跟着就上市了。尽管它并不是人们餐桌上的主流蔬菜,可它却是冬日美食的主心骨。因为嘉兴人在做包子、馄饨、饺子及春卷、千张包等点心时都会将野菜与肉糜混...……更多
春季万物复苏,野菜既是蔬菜中的佳肴,又有健身治病的效果。下面介绍几种可作药膳的野菜。 1、地菜饺原料:地菜250克,五花肉250克,面粉1000克。制作:地菜洗净,投入烧热的油锅炒至断生;五花肉洗净,剁泥成馅,加入...……更多
2022-12-23 21:14:00药膳,野菜
野菜和春宴
...春来,田野上麦苗返青,遥无边际,仿佛绿色波浪。金黄野菜花,在绿波中闪光,不知道何时,轻轻落起了春雨,一片淅沥响声中,草木竞相滋长。早春的轻绿,在几里烟柳,在枝头点翠,更在那些自湿润的土地里蓬勃地生长出...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...唯有苦菜正当时。在这个春光明媚的时节,大家或许都在踏青赏花,享受着大自然的馈赠。而我,虽然只有短短两天的清明假期,却选择回家陪伴年迈的母亲。母亲已近耄耋之年,却依然精神矍铄。一听说我要回家,她早早地就...……更多
这7种“自带毒素”的野菜,建议大家平时少吃
...到了养生的重要性,开始尝试各种养生小妙招,比如说吃野菜能够提高身体的免疫力,但是也有人表示吃野菜可能致癌会加速癌细胞的传播,那么事实到底是怎样的呢?首先了解一下癌症是什么?肿瘤是其相关疾病的总称,在所...……更多
走!中医带您“上春山”
最近,天气开始回暖,山间小道萌发出盎然春意,各种野菜也陆续登上潍坊人的餐桌,荠菜、马齿苋、香椿、婆婆丁……野菜有很好的保健功效,吃腻了大鱼大肉的我们,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健...……更多
农村地里常见的野菜,被称为“土人参”,你是否了解?
在中国的广大农村地区,有一种生长在田间的野菜,它的名字叫做栌兰,也有人亲切地称它为“土人参”。虽然它的名字中带有“人参”二字,但它并非真正的人参,而是一种具有独特营养价值和药用功效的野菜。今天,就让...……更多
...米搭配煮成红豆饭,也可以当成主食的馅料,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护...……更多
六朝人踏青出游 穿这双鞋最时尚
...。在南京六朝博物馆展出的1000多年前木屐,就是六朝时踏青出游最时尚的装备。南京六朝博物馆展出的木屐,是在南京“老门西”颜料坊的六朝遗址出土的。从木屐的尺寸看,那时南京人的脚掌似乎小一些,它的长度不到20厘米...……更多
保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
...爽口,真是别有一番风味啊!说到适合五月份吃的食物,豌豆肯定得算一个。这玩意儿不仅口感好,营养也超给力。里面有粗纤维、优质蛋白质,还有人体必需的八种氨基酸,钙磷钾和维生素也全都有。这营养比好多肉类都强,...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中加入适量食盐进行腌制,使虾仁入味。然后加入半个蛋清以增加滑嫩感,再加入一小撮淀粉拌匀,使虾仁...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...然也在这个时候悉心呵护着我们。春风拂面,绿草如茵,野菜便是春天里最美妙的馈赠之一。在这个时候,荠菜、马齿苋、苜蓿等野菜犹如大自然的恩赐,散发着勃勃生机,同时蕴藏着丰富的营养和美味。而在那些野生蔬菜中,...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
2024-10-16 11:55:00
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
2024-10-16 12:04:00
每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
2024-10-16 12:11:00
经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
2024-10-16 12:13:00
夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
2024-10-16 12:13:00
怎么解决仔猪体质差的问题?有的仔猪体质差该怎么办?本文讲解!
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
2024-10-16 09:36:00
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
2024-10-16 09:36:00
脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解
虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
2024-10-16 09:39:00