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同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
有一个问题不知道朋友们想过没有,每天需要睡6-8个小时,同样睡8个小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?今天咱们就来聊一聊这个问题最近,看到了几个关于早起的研究,非常有意思,所以,分享给大家。这些研究都指向一...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...>150mmHg,血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯,这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯,而且一睡就是一小时起步,还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张...……更多
破解打呼噜之困
...。打呼噜不容小觑打呼噜也可能是一种病?刚从医院心脏重症监护室转到普通病房的马女士,对此有了新的认识。今年38岁的马女士有7年间歇性打呼噜的历史,睡梦中常常憋气憋醒,但这并不是她去看病的主要原因,真正引起她...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...间才是最好的呢?四川大学华西医院睡眠医学中心的任蓉医生表示,不同人群对睡眠的需求是不同的。一般来说,儿童每天需要睡9~10小时,中青年需要8小时左右的睡眠时间,而年龄较大的中老年人,保持每日5~6小时的睡眠时间...……更多
新冠感染者居家治疗要注意什么?20个问题权威解答
...用连花清瘟颗粒/胶囊。3. 感染病毒后哪些人群容易出现重症?新冠病毒感染的高危人群主要包括高龄老人(80岁以上);肥胖症人群(BMI大于35);合并糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病、肾功能不全正在接受透析的人群;...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他,他的血压异常、血糖水平升高,并开始出现心律不齐的症状时,张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...倩 摄老年人大多伴有基础病,感染新冠病毒后,是发生重症和危重症的高风险人群。我市第三中心医院全科医学科魏锦副主任医师表示,老年人尤其是高龄老人患新冠后,各项生理指标都与平常有很大不同,对疾病的反应也和...……更多
连续上夜班睡眠不足两小时,医生分享助眠“秘方”
...就要起来,一整夜加起来睡眠时间不足两小时。”正如谢医生所料,小炽的检查结果显示:血白蛋白只有16g/L(正常低值40g/L),而尿蛋白有4个加号。经肾脏穿刺活检显示:小炽确诊慢性肾炎,肾病综合征微小病变型。前段时间...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...也没敢多吃,时不时来几粒过过嘴瘾。然而复诊的时候,医生在得知老赵的想法后,却严厉警告他:荔枝不能乱吃,小心荔枝病!这到底是怎么一回事呢?一、甜甜的荔枝却吃出低血糖?降血糖有科学依据吗?所谓的“荔枝病”...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...尿病不仅能吃出来,还能睡出来?这是怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“小糖人”的睡眠习惯。吃得再健康 睡不好也白搭应急总医院内分泌科主任、主任医师李洪梅介绍说,在我们的日常生活中,饮食与糖...……更多
老年朋友如果想要睡得更香,也可以注意一些睡觉时的细节
...择去进行体检,结果发现身体并没有疾病,然后他又咨询医生,医生了解情况之后,认为杨大爷出现这种问题,很有可能是睡眠过量引起的。杨大爷疑惑:“睡觉怎么还不好了呢?我每天睡10小时很多吗?”医生回答道:“睡眠...……更多
2022-12-19 21:22细节,朋友
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大妈今年66岁,在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈,糖尿病是一种慢性疾病,确诊之后就需要终身吃药治疗,不然有可能会患上糖尿病并发症,严重时会危及生命,所以医生让李大妈要每天按时吃药,还要少吃甜品、...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...,但不少人是因为不科学的睡眠导致了血糖升高。比如:医生:这6种睡眠方式,可能对血糖不利 1.长期缺乏睡眠现在人普遍存在一个特征就是睡眠不足,长期熬夜。特别是随着手机的普及,很多人都养成了睡前玩手机的习惯,...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...入睡或每晚睡眠少于5个小时,建议到睡眠门诊求助专业医生。需要注意的是,安眠药物不要自行去药店购买,必须经过医生评估后才能处方使用。文/刘健 (北京大学人民医院) ……更多
...现什么情况,就需要去医院诊治?北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒介绍,如果病人出现了明显的呼吸暂停,造成明显的缺氧表现,继而身体产生各种各样的损害,比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...停综合征。此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险,如果憋气时间再长一点,可能出...……更多
...主任彭琳回忆,患者入院时已昏迷,血压极低,诊断患有重症感染、肾衰、心衰、尿毒症脑病,血肌酐指标高出正常值十多倍。随后患者被转至重症监护室,通过血透清除体内毒素。连续血透十多个小时后,才慢慢苏醒。事后听...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...持舒适。经常午睡与不午睡的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...用过于担心。但是王先生还是不太放心,他来到医院询问医生,结果医生告诉王先生糖尿病人睡觉时出现这三种表现一定要引起注意,这是你的身体在向你释放信号!一、糖尿病从何而来?主要与什么有关?从发病机理的角度来...……更多
...已经回医院上班。“防疫进入新阶段,现在是保健康、防重症最吃劲的时候,医院里很多同事都阳了,但是,为了老百姓的生命健康,全国的同事都在坚持。”程昭昭表示,下周他的线下门诊就恢复正常了,有需要的病友可以挂...……更多
如何才能稳定血糖?医生建议:日常做好4件事即可
...对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。如何才能稳定血糖?医生建议:日常做好4件事即可1.多喝水对于高血糖患者而言,要尽量养成爱喝水的习惯。经常喝水会增加人体的排尿量,让血糖随着尿液大量排出,同时也能加快机体产生...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...间点进行血糖测量,以确保诊断的准确性。此外,有时候医生还会使用糖化血红蛋白(HbA1c)来评估糖尿病的控制情况,HbA1c是指血液中红细胞上血糖的平均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
...日报第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行市一院呼吸与危重症医学科徐靖博士参会并获青年学者奖■通讯员 徐嘉翌本报讯 近日,第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会在泰国举行,市第一人民医院呼吸与危重症医学科徐靖博士受邀参...……更多
...者穆女士终于回归了正常生活。滨州市人民医院呼吸与危重症医学科专家提醒,慢性病患者要重视病情发展,做好病情控制。54岁的穆女士患糖尿病5年,虽然血糖指标一直略高,但不影响日常生活。今年元旦期间,穆女士突然出现体温...……更多
警惕夜间悄悄攀升的血压
...6—8小时。尽量避免睡前饮水。存在精神紧张焦虑者可在医生指导下进行压力管理,必要时寻求心理专科医生帮助。5、使用长效降压药。这是控制夜间血压的重要手段。有研究结果提示,可根据个体血压昼夜变化规律,首选血管...……更多
血糖偏高的人如何管理自己的血糖呢?建议多学习下
...算正常的,为什么自己6.8mmol/L还算正常呢?就又去询问了医生。医生告诉张女士,她上网搜索的血糖标准是相对于没有患有糖尿病的正常人的确诊标准,而患有2型糖尿病的患者,其血糖控制目标是相较于正常人偏高的,也放宽...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...起高血压、糖尿病、冠心病等。”北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师肖毅表示,如怀疑有阻塞性睡眠呼吸暂停,推荐到睡眠呼吸中心进行睡眠监测,如确诊要及时进行专业治疗。 ……更多
老年患者提高免疫力,生活中应该怎么做?一文学习下
...到长命百岁也是可以的,但是感染新冠后,可能会发展为重症,甚至是死亡了。其实对于这种情况,专家表示,新冠病毒对老年人并不是很友好,尤其是有基础疾病的老人一定要注意防护。其实患有基础疾病的老人身体素质确实...……更多
这4种睡眠方式,可能对血糖不利
...病的风险。3.遵医嘱用药糖尿病患者在用药方面应该遵循医生的建议,按时按量用药,不要随意更改用药剂量和时间,以免引发低血糖。4.早睡早起首先要坚持早睡早起、生活规律。辰时起,亥时眠,午未小憩心脑健。按照古人...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00