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近年来，越来越多的人埋怨本人在清晨3、4点醒来，无法再入睡。这个问题搅扰着许多人，不只影响了他们的睡眠质量，还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出，这种现象可能与多种状况有关，下面将逐一停止剖析。首...……更多
2024-02-26 10:25:00中医,有关,情况,安康,肺脏,肾脏
...，而虚症多是肾虚气虚血虚引起。“总之，外感致病或者人体脏腑功能失调可造成脉络阻滞，清窍失养，清窍不利，脑髓失养，从而诱发头痛。”周主任强调说。治疗原则是什么？头部是人体很多经脉汇聚的地方，经脉分布最为...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,振坤,针灸科,中西医,针灸,头痛
...个穴位上做按压或热敷，来帮助调整痛经的问题。行间是足厥阴肝经的荥穴。行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上，可以润泽循行过女性生殖器的肝经以止痛柔肝。而中极穴是任...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
...量，如慢性疾病、疼痛等。老年人睡觉时总在清晨3、4点醒来，或与5个问题有关，要惹起注重1、更年期失眠症这个搅扰着众多女性的病症，其本源在于卵巢雌激素的逐步减少和垂体促性腺激素的增加。她们在夜晚的睡眠好像薄...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...影响睡眠：比如，入睡困难，失眠多梦，半夜易醒易惊，醒来后睡不着等。影响视力：肝血属阴，当肝血不足的时候，就会表现为肝阴不足，阴不足则阳亢，就会出现阴虚阳亢的症状。患者就会出现两目干涩，目视肿痛，视物模...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...证范畴。胃痛之名最早记载于《内经》，《内经·灵枢·经脉》云：脾足太阴之脉…是动则病舌本强，食则呕，胃脘痛，腹胀善噫，得后与气则怏然如衰，身体皆重。《灵枢·邪气脏腑病形》云：胃病者，腹胀，胃脘当心而痛。《...……更多
2024-02-27 16:54:00牙龈,医师,中医,牙龈,胃脘,脾胃
...养生攻略01平补气津秋分时节，天地阴阳之气达到平衡，人体阳气亦由夏季的向外宣发转为向内收敛，趋于平衡，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津，与天地合一。常补水，多喝粥。喝水是对抗秋燥最...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
你是否经常在半夜醒来，不是因为尿意，也不是因为口渴，感觉明显很累，但却很清醒，很难再入睡？这种情况真的很痛苦。每个人都想睡到自然醒，第二天以充沛的精力投入到工作和生活中。什么样的睡眠才算高质量的睡眠...……更多
2024-05-30 09:53:00征兆,中医,疾病,醒来,睡眠,抑郁症
...状，而这也极大程度的影响了正常生活和工作，所以半夜醒来、失眠等症状都应该得到解决，否则对人体的影响就会一直延续。夜晚之所以很容易突然醒来，并且再入睡时非常艰难，其实这与很多因素有关。经常半夜突然醒来，...……更多
2024-11-01 13:36:00醒来,原因,有关,症状,睡眠,影响
...趾内侧的脚趾甲缝旁边（靠第二趾一侧）。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，有缓解焦躁情绪、理气醒脑的作用，自古以来就被视为镇静及恢复神智的要穴，其可以按摩、指压，也可以艾灸。早上起床头昏脑涨、无精...……更多
2023-02-01 02:48:00脚趾,精神,脚趾,穴位,足厥阴肝经,老人报
...伸缩运动，能增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体末梢。中医认为，在气血快速流通的作用下，一些坏死细胞、体内垃圾就会被排出人体。而从现代医学的角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，扩张胸肺，增强血液循...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
中医理论认为，人体经络系统是一个复杂而重要的网络，它贯穿于全身各个部位，连接着内脏器官和肢体。经络的畅通与否直接关系到人体的健康状况。而人经络堵塞往往是导致疾病出现的一个关键因素。那么是什么导致了人...……更多
2024-06-27 16:10:00经脉,经络,一味,中药,全身,经络
...二劳情阵”异能通过操控人体的十二经络，可以控制人的足厥阴肝经，从而能够瞬间点燃或熄灭对方的情绪，逼人逐渐失控走向疯狂。为了还原高宁的漫画形象，桑平在每次拍摄前，都要历经6位化妆师合力进行的5小时特效化妆...……更多
2024-07-26 11:33:00乌尔,特辑,角色,电影,刘纯,公司
...的数据陈述，大约57.6%的患者一般睡到清晨三四点，天然醒来，醒来后很难入眠。造成这种情况的原因是什么？是因为肝脏欠好吗？常常睡到清晨三.四点醒来是肝脏欠好的表现吗？在网上留言说，人们常常睡到清晨1、2、3、4点...……更多
2024-05-29 10:51:00醒来,回事,不好,长时,醒来,患者
...个月未复发。按 足三阴经的循行均与舌有联系，《灵枢·经脉》载：“脾足太阴之脉……连舌本，散舌下。”“肾足少阴之脉……循喉咙，挟舌本。”“肝足厥阴之脉……系舌本，属目系。”《灵枢·口问》提示了自啮舌的病因...……更多
2024-04-24 10:05:00治疗,肝肾,涌泉,下关,治疗,患者
...眠问题。除了失眠以外，还有人会出现睡到半夜总是突然醒来的现象，严重影响到生活和健康。所以有很多人想知道，半夜总是醒来到底是怎么回事？
半夜总是容易醒来是怎么回事？一、睡眠作息与睡眠环境导致导致半夜总是...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
本文转自：扬子晚报臀部是人体“寒气最重”的地方？专家：寒气易积留，多活动有好处！4月30日“臀部是人体寒气最重部位”这一话题冲上热搜后，引起了网友们的热烈讨论。南京市第一医院中医针灸科主任徐炳国表示，“...……更多
2024-05-01 01:39:00寒气,臀部,人体,地方,臀部,寒气
天人相应，阴阳升降，是大的周天，但人体内又有许多气机升降的小周天，如肝气的上升与肺气的下降；心火的下降与肾水的上升；脾气的上升与胃气的肃降等，从此维持着人体阴阳气机升降的平衡，只有这样人才能气血平和...……更多
2024-05-13 11:28:00刘氏,陈明,中医医院,燕京,东城,伤寒
...们几点入睡，但只要到了凌晨两三点左右，就总是会自然醒来，之后即便再怎么翻来覆去，也总是睡不着，只能睁眼到天亮。而这种状态不仅会影响人们第二天的学习或工作效率，而且长期如此，还容易对人体的抵抗力和免疫力...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...，外面就只有一件单薄的大衣，结果冻坏了，第二天早上醒来喉咙就发不出声音了。
声音受损，还有几个因素陈主任介绍，声音受损的因素比较多，常见的因素之一是过度用嗓或不当用嗓，一些需要高频率用嗓的职业，比如教...……更多
2023-12-25 14:14:00歌星,养护,嗓子,患者,声带,咽喉
...，如果有三种异常表现，可能是身体在向你“求救”早上醒来——头晕晚上睡不着，早上起不来，好不容易起床去上班，一整天都是感觉头部昏昏沉沉的，长期如此对于人的工作和生活都会造成极大的影响，正常我们在早上起床...……更多
2024-07-31 12:33:00求救,身体,身体,情况,蜂蜜,枸杞
...量的睡眠可以有效地确保健康，但很多人经常在半夜突然醒来，这种情况是不正常的。保持健康的人睡眠质量相对较高，同时进入深度睡眠时间相对较长，基本上闭上眼睛直到黎明，第二天早上精神状态相对较好，可以有效改善...……更多
2024-10-15 19:15:00回事,睡眠,醒来,肝脏,健康,身体
...药的基本味道之一，在五味学说的指导下，构成了一类对人体脏腑气血具有独特作用的药物。•咸味药的作用趋向主要有二：一是入肾，二是走血。咸味的作用效能也主要有二：一是能软，二是能下。•现今对咸味药的应用，除...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...住不掉落，怎么打滚都没事儿哦，不会掉，睡前贴，次日醒来后取下即可，很方便。用的是三年以上的南阳陈艾制绒，南阳艾阳性足，驱寒化瘀，补阳的力量更强，桂圆肉温养心脾，安神，还起到黏合的作用，四川汉源花椒，粒...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...人会出现一些睡眠问题，比如会睡到半夜或凌晨时分突然醒来，之后很长时间难以入睡的现象，严重影响到正常的作息与健康。所以有很多人想知道，为什么会出现这种现象？为什么会出现睡到半夜或凌晨突然醒来难以入睡现象...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...限，同时疏利痛点所在之足太阴脾经气血，并调动其上游经脉足阳明胃经之经气，通利气血水液运行之道路，通则不痛。膝痹病变层次在筋骨，在筋守筋，在骨守骨，以员利针松解患处筋结，并取筋会阳陵泉，骨会大杼，从筋骨...……更多
2024-07-12 18:45:00中医医院,泰安市,泰安,中医,全科,交流会
...乳房与肝经密切相关。子宫，又称胞宫，位于小腹正中，足厥阴肝经亦循行联络于子宫。故甲状腺结节、乳腺结节和子宫肌瘤是一条线上的“歪瓜裂枣”。与情志密切相关这些病的发生与情绪有密切关系，患者十有八九爱生气，...……更多
2023-12-01 11:05:00结节,肌瘤,结石,医师,中医,结节
...系，就是因为卢凌风被他们设计进了圈套。这如果跟阿糜有关系，那么最有可能的就是她与令狐认识，所以设下此计诱敌。但如果阿糜都有这等高手的朋友，又岂会雇佣杀人。那么可以间接得出一个新结论，也就是隆发与令狐相...……更多
2024-07-31 01:05:00西行,黑手,观众,隆发,凌风,太阴
...人发现自己在睡觉时没有充足的睡眠，总是在凌晨3、4点醒来。睡眠质量良好，可以使我们在一天的工作中消除疲劳，降低机体紧张度，还可以更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡眠期间可以修复损伤的细...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
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