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“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...种营养成分。它是一种碱性食物,能够有效地平衡体内的酸碱度,中和过多的酸性物质,从而有助于维护人体的酸碱平衡。芋头还具有美容养颜、促进黑发生长以及预防胃酸过多的功效,是健康饮食中的重要组成部分。芋头不仅...……更多
男性精子ph值代表什么意思
...。那男性精子的ph值代表什么意思呢?关键指的是精夜的ph酸碱度,正常的精子ph值在7.2-8.0。一般状况下,男人精子在酸碱性自然环境中ph值会减少,可是假如减少到6下列的状况,那麼很有可能造成男性精子身亡。假如男性精子ph值...……更多
三伏天这碱性菜多吃,营养极高,随手一炒真香,还祛湿排毒一身轻
...钙、镁、钠、钾等阳离子元素为碱性食物),能调节人体酸碱平衡,应季而食,让我们的体力充沛,不易疲劳,才能安稳过夏天。夏天有一种碱性食材大量上市,它就是空心菜,价格实惠有便宜,一块钱一大把,每次买上一把能...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...高血压风险,从而减轻肾脏压力。此外,钾还有助于调节酸碱平衡,防止因体内酸度过高引发的肾结石等问题。香蕉、土豆、番茄、橙子等食物都是钾元素的良好来源,适量吃有助于维持肾脏电解质稳态。四、抗氧化物质:抵御...……更多
经常把“苏打水”当水喝 对身体到底有什么影响
...,比如苏打水的弱碱性被认为能够中和胃酸、调节人体的酸碱平衡、治疗痛风等。然而,常喝苏打水真的有这些神奇的功效吗?1、调节人体酸碱平衡?人体有自己的酸碱平衡系统,健康人群内环境是酸碱平衡的,无论吃啥喝啥...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...酸性的,而要想治疗癌症,最好就是要调节平衡好血液的酸碱度。紫菜中含有丰富的钙元素,可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度。而且,紫菜里面纤维素的含量也是非常高的,多吃的话,可以帮助身体排便,让体内的...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...,它的主要生理作用是维持细胞新陈代谢、调节渗透压与酸碱平衡、保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。01什么是低钾血症由于摄入不足,排出钾过多等原因,血清钾浓度低于3.5mmol/L称为低钾血症。正常情况下血清钾浓度...……更多
50岁以上的男人,这6件事再喜欢也忍住
...病的风险。其次,冷饮中还含有大量的碳酸饮料,这会使酸碱平衡发生变化,导致肾脏受损,从而影响身体的正常功能。此外,早上喝冷饮会影响人们的睡眠质量,因为冷饮会刺激神经,使人们变得烦躁不安,从而影响睡眠。此...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...,蔓越莓的功效更是不可小觑。其酸性有助于维持尿液的酸碱平衡,降低尿液中结晶的形成,从而减少尿路感染的发生。可以选择新鲜的蔓越莓食用,也可以尝试加入酸奶、制作果酱等方式,更好地享受这款抗氧化小果的好处。...……更多
女人吃芋头的好处
...头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。2.补充营养芋头中含有丰富的维生素和多种矿物质以及微量元素钙钾磷等多种微量元素,女人身体...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...不仅味道美味,还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此,适当摄入富含钾的食物,如土豆,对于维持身体健康至关...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...。此外,肾脏还能通过调节体内液体量间接影响血压。4. 酸碱平衡调节:肾脏通过排泄酸性或碱性物质来维持血液pH值的稳定,防止发生酸中毒或碱中毒。5. 内分泌功能:生产生物活性物质,例如:促红细胞生成素(EPO):刺激...……更多
...液排出体外,通俗说就是排毒(尿)。维持水、电解质及酸碱平衡:肾脏通过肾小球滤过、肾小管的重吸收及分泌功能,调节水、电解质及酸碱平衡,维持内环境的稳定,通俗说就是调盐。内分泌功能:肾脏可以分泌肾素、前列...……更多
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
...摄入量为2000毫克左右。钾在维持细胞的正常代谢、调节酸碱平衡、维持神经肌肉的兴奋性等方面发挥着重要作用。然而,就目前国人的饮食状况来看,很多人可能并未达到这一适宜摄入量。由于现代饮食结构中加工食品和精细...……更多
...荐理由:钾是人体中非常重要的阳离子,主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,因此对于新冠后遗症之乏力、头晕等具有一定的缓...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经常呈碱...……更多
...。 (6)以便减肥瘦身,餐前服用新鲜水果时,最好是挑选酸碱性不太强、苦涩味不太浓的新鲜水果,如苹果、梨、香蕉苹果、红提、甜瓜、哈密瓜等。 ……更多
天气逐渐变凉,备孕阶段的你要注意哪些方面?
...以恒,不要松懈。饮食上要注意秋季是丰收的季节,瓜果蔬菜应有尽有,中秋佳节,各种美食也应接不暇。虽然满足了口腹之欲,但加重了肠胃负担,也会影响备孕的成功率。假期结束后,准爸妈们需少吃辛辣、油腻、油炸的食...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
导语:秋天吃鱼肉不如吃它,妥妥的碱性食物,平衡酸碱度,提高免疫力不疲劳!每年秋收正好赶上小长假,休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上,一望无际的田地里,农民们开始忙碌起来,收庄稼、施肥...……更多
健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
...仅分泌尿液、排除废物与毒物,还调节电解质浓度,维持酸碱平衡。然而,不良的饮食习惯可能正在悄悄损害人们的肾脏功能。那么,日常生活中,如何通过调整饮食来保护肾脏呢?6月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...括但不限于酶、抗体、激素、载体、维持体液的渗透压和酸碱平衡等。·供给能量供给能量是蛋白质的次要功能。蛋白质在体内降解成氨基酸后,经脱氨基作用生成的-酸,可以直接或间接经三羧酸循环氧化分解,同时释放能量,...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...,同时保留身体需要的物质。肾脏还可以调节体液平衡、酸碱平衡和电解质平衡,促进红细胞生成,以及合成一些激素等。但是,如果生活中不注重培养良好的生活作息和饮食习惯,会对肾脏造成了潜移默化的伤害。有些食物对...……更多
保养骨骼的诀窍是什么呢?下面我们就一起来看看
...素d,钙就无法有效吸收,从而也会导致骨量流失。体内酸碱平衡失调也会引起骨量流失,饮食、运动、环境等都会影响到体内的酸碱平衡,如果酸碱平衡失调了,钙就会出现流失,从而影响到骨量。体内激素水平的失衡也会导...……更多
“喝了能生儿子”?知名超市这款商品突然遭疯抢!官方回应→
...子\"的传言,当时有网友质疑这是山姆的营销手段。那么酸碱性体质的说法到底从何而来?早在去年9月,深圳卫健委就曾发文辟谣,不要相信“碱性体质更容易生儿子”的说法。深圳卫健委表示,“酸碱体质”是个伪概念,无论...……更多
慢性肾衰竭的危害有哪些?一文分析下
...不同的并发症。 在早期身体内环境发生紊乱,电解质、酸碱度、渗透压以及多种激素水平都不在正常范围内,会出现高血钾症、高磷血症、继发性甲状旁腺功能亢进、肾性贫血、肾性高血压等并发症。慢性肾衰竭病情进一步恶...……更多
...更全面地补充人体所需的各种维生素和矿物质,保持体内酸碱平衡。另外,有些人认为某段时间少吃了哪样东西,只要下段时间多吃一些,就能把缺失的营养补回来,这其实是种认识上的误区。保持营养均衡虽不要求每天必须摄...……更多
...,进行专业的、针对性治疗。流言六:苏打水能调整身体酸碱平衡解读专家:江苏省人民医院营养科主任医师、教授 马向华真相解读:不可信这是被商家夸大宣传导致的误区。实际上,靠饮食调节人体酸碱平衡的说法,都是无...……更多
...标准允许范围内都是安全的。流言6:苏打水能调整身体酸碱平衡?科学真相:健康人体的内环境,能自动保持在合适的pH值范围,为体内的生理活动提供稳定的环境。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法是不科学的。流言7:乳饮料...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...循环,有助于缓解疲劳,改善局部微循环。 3. 调节人体酸碱平衡:银具有负离子和银离子的特性,可以帮助调节人体酸碱平衡,对促进新陈代谢和排毒有帮助。4. 缓解压力:作为一种高贵典雅的颜色,银色能使人感到宁静和放...……更多
备孕喝苏打水有什么作用呢
...酸分泌过盛,适当喝苏打水有一定的缓解效果。2、维持酸碱平衡:饮用苏打水后,胃肠道会通过自身的调节功能,把苏打水的pH值调节至机体内环境的pH值,所以如果体内产酸过多,适当喝苏打水是有维持体内酸碱平衡作用的,...……更多
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