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清淡饮食=喝白粥?医生说的“清淡”到底是什么?
...后,医生都会交代患者要饮食清淡。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲:“我们生病状态,我们身体是处于一个应激状态,我们各种消化酶分泌是受影响的,所以我们生病状态下,我们的消化功能较平时是相对弱的。”家长通...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...家》周刊网站11月22日报道,在牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种...……更多
火龙果的功效和作用
...者一起食用可引起牛奶变质,不易于消化吸收。火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...用“芝麻绿豆大的事”来形容一件事微不足道,然而,从营养学角度看,芝麻虽小,营养功效却不容小觑。芝麻里所含有的营养素,相当于形成了一个“军团”,在预防慢性病方面能发挥一定的作用。可能很多人会疑问:芝麻里...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...吃出健康才是关键,不再一味的追求保健品来补充身体的营养元素,更注重食补,从食物中获取营养才是最健康的。就比如氨基酸,这个词大家都不陌生,如果人体缺少氨基酸,会直接影响新陈代谢,从而导致抵抗力下降,所以...……更多
上海现制茶饮试点“营养选择”标识,记者实测
...友:学长宇子酱)在产品下单界面的右上角,多了一个“营养选择”标识,消费者只需辨别不同的颜色标识,就能了解饮品综合营养信息,快速做出购买选择。这一变化的背后,是上海市开启的“营养健康指导试点项目”,通过...……更多
孩子的锻炼安排更适合每周3~5天,最好每次1小时左右
...先,家长需要知道为什么孩子长得慢、矮1、这与孩子的营养补充有关,如果孩子的营养不足,很难长高其实,这并不难理解,就像汽车需要汽油一样,孩子的正常生长发育也需要营养攻击。如果缺乏营养,很难长高。因此,在...……更多
腌着吃、炒着吃、拌着吃,18日来人民广场学潍县萝卜的多种吃法
...富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酶素,能分解食物中的淀粉和脂肪,使人能充分吸收。潍县萝卜除作为水果鲜食以外还有以下几种食用方法。汁液型:潍县萝卜汁含有多种维...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...年居民高嘌呤食物摄入量与高尿酸血症的相关性研究[C]//.营养研究与临床实践——第十四届全国营养科学大会暨第十一届亚太临床营养大会、第二届全球华人营养科学家大会论文摘要汇编.,2019:220-221. ……更多
开启“超高端+”奶粉新一代!金领冠推出新品珍护菁赐
本文转自:中国新闻网12月18日,伊利集团婴幼儿营养品事业部召开2024年客户大会。会上,伊利集团旗下婴配粉品牌金领冠再次取得突破,重磅推出首款[1]有机全营养科学配方奶粉——金领冠珍护菁赐,开启“超高端+”奶粉新...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...一些看似简单的饮食习惯实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨,准备了一碗热气腾腾的...……更多
木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用
...木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有很好的抗氧化、抗炎、排毒等作用。二、木瓜的美腿作用1.改善血液循环:木瓜中的营养成分可以促进血液循环,增加腿部皮肤的营养供应,有助于改善皮...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...行搜索,出现了不少商品,其中带有“氮泵”二字的运动营养补充剂占据主要推荐页,销量可观。记者随机点进一家店铺,发现其产品售价在9元至124元不等,另外还有专门针对体考的套餐包可供挑选。该店铺客服表示,液体氮...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...天这个四季更迭、百花齐放的时节,豆类作为一种美味又营养丰富的食材备受人们青睐。尤其是对于正在成长发育的孩子来说,豆类中所含的高蛋白质、钙质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质,对于他们的生长发育至关重要...……更多
国产奶粉排名前十:伊利金领冠珍护,以专利营养展现“质”造荣光
...呵护孩子健康成长。鲜活A2[1]奶源,给予宝宝更好吸收的营养依托伊利全球黄金奶源地优势,位居国产奶粉排名前十强的金领冠珍护优选0.1%伊利专属牧场鲜活A2生牛乳[1],带给宝宝更好吸收的专业营养。鲜活A2生牛乳是指酪蛋白...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...是冬季养生的佳品,它们不仅色彩艳丽,更蕴含着丰富的营养,为我们的身体注入温暖的能量,让我们安稳度过寒冷的冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...。二、饮食护理制定科学合理的饮食计划。正确制定三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和营养成分的需要。进餐应定时、定量。饮食需低糖、低脂、低盐。平时可以多进食一些清淡有营养的食物,...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...免疫力。那么,冬季进补吃什么呢?我为大家推荐了四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,将瘦肉切成薄片或细丝,用清水反...……更多
烤地瓜为什么比蒸地瓜更好吃?还真有人研究过
...瓜的健康方式时,烤地瓜和蒸煮地瓜都有各自的优点。从营养学的角度来看,有研究证明,蒸煮地瓜在保留类胡萝卜素方面具有优势。类胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,特别是其中的 β-胡萝卜素,不仅能够提供丰富的维生素 A...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
海参是一种营养丰富、口感独特的海鲜食材,因其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,深受人们的喜爱。下面,我们将详细介绍海参的吃法与做法,帮助您更好地享受这道美味的海鲜佳肴。一、海参的选购与储存选购时,应注...……更多
傅首尔扔向朱丹的回旋镖,如今全扎向了自己
...有贬低,毫无赞赏。《婚前21天》,老刘主动给傅首尔开酸奶。 傅首尔张嘴就是:“干吗?无事献殷勤?你这就叫做作,作秀……”朱丹在节目组让首尔说出老刘是个优点,傅首尔一脸不情愿。即便说出三个,也都是充满了敷...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
...龄大于实际年龄可能预示着早熟,进而影响最终身高。4.营养不足:身高的“燃料”营养是孩子正常生长的基础。缺乏必要的营养素,如蛋白质、钙、维生素D等,会影响孩子的正常生长发育。长期的营养不良,尤其是在成长关键...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...、姜黄素、糖类以及多种维生素,可以为身体补充所需要营养、消除疲劳,具有健脑益智、补养心脾、补血安神的功效。使粥变得软烂黏稠的小技巧:01在煮粥前,先将大米放置在冷水中浸泡半个小时,不仅能减少熬制的时间,...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...方法,助您顺利迎接新生命的到来。一、备孕饮食原则1.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.食物多样化:保证饮食丰富多样,摄取不同食物中的营养物质。3.控制体重:过胖或过瘦都可能...……更多
...1财年,受疫情导致的跨境购中断影响,a2中文标签婴幼儿营养品营收增长15.4%至3.899亿新西兰元,英文标签奶粉销售额则下滑51.8%至3.57亿新西兰元。2023财年,a2中文标签奶粉销售额增长27.8%至5.593亿新西兰元,英文标签通过跨境电...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...焖煮5分钟,将毛豆焖熟,即可出锅,脆嫩爽口,好吃又营养。四、凉拌海带丝准备食材:海带丝、大蒜、小葱、干辣椒做法步骤:1.海带丝洗净备用。2.小葱切葱花,大蒜切蒜末,切好装入碗中,再剪入几根干辣椒段,加半勺花...……更多
武汉智能工厂涌现新质生产力
...化、智能化产线的建设,该工厂生产效率提升42%,一盒盒酸奶产品在全自动化的产线上快速下线,预处理、灌装、包装等环节分秒不停。基于智能工厂的建设,蒙牛高科工厂不仅将奶制品更加快速地送到百姓的餐桌上,也让每瓶...……更多
有哪些食物能降血压
...。降血压的水果1、蜜橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。2、山楂能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。3、香蕉含淀粉、果胶、维...……更多
肠道菌群关键代谢物可增强抗癌药疗效
...团队通过对粪便菌群测序、筛选,分离了一株益生菌约氏乳酸杆菌,发现给小鼠定植这种细菌就可以起到增强免疫治疗效果的作用,并鉴定出了起效的关键代谢物——吲哚丙酸。基于单细胞测序和生物信息分析的结果,团队通过...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...要的生理功能。在日常生活中,人们往往只注重对有机物营养的摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等,特别是对蛋白质,往往把蛋白质含量的多少当作含营养的多少来对待,而忽视了对矿物质的摄入和补充。殊不知...……更多
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大姨妈一次多少才正常?给你一个计算方法,望女性做到心中有数
月经是女性有规律性的生理现象,在临床医学上,它具体指的是子宫内膜出现周期性脱落,进而引起出血。月经的周期,颜色和量等都是衡量女性月经是否正常的必要条件
2024-11-08 18:48:00
月经一来就容易腹泻?提醒:多半与4个因素有关,做好3点可预防
月经是女性身体健康的“健康表”,月经量的多少以及经期时间都一定程度上反映了女性子宫环境是否健康,但是在生活中我们可以发现有的女性跟平时没来经期的状态一样
2024-11-08 18:49:00
子宫健康的女性往往有4个典型表现!
子宫对于女性来说是一个独特的存在,它不但能够去维护自己的身体健康,同时还能够去孕育宝宝,给宝宝一个健康温暖的环境,所以保护女性的子宫健康显得尤为的重要
2024-11-08 18:50:00
饭后频繁性打嗝,肚子还胀气?多半与这一因素有关,警惕!
生活中相信很多人都有过这样的经历,那就是在吃完饭之后打嗝,有些人可能会说是因为吃得饱,吃得香才会打嗝,但大部分情况下,饭后频繁性的打嗝也不是一个正常的生理现象
2024-11-08 18:50:00
月经量越来越少?别着急,多吃4种食物,排淤血,子宫越来越干净
子宫是女性特有的器官,它的存在不仅能够分泌出雌性激素来维持女性的各项生理活动,同时也是确保女性孕育小生命的重要前提。所以子宫的健康对于女性来说是非常重要的
2024-11-08 18:51:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-11-08 18:51:00
安徽石台:“两山”育“金”彩
本文转自:人民网-安徽频道在安徽省东南部,安徽省石台县宛如一颗璀璨的生态明珠,凭借得天独厚的自然资源和坚定不移的生态文明建设决心
2024-11-08 16:54:00
来安县种粮大户田恒富:种优质粮,让他走上了富裕路
本文转自:人民网-安徽频道在安徽省来安县的东南角独山镇史郢村,昔日的圩区水患不断,一年只种一季稻,种粮效益低下,青壮年农民纷纷外出打工
2024-11-08 16:56:00
宝宝第一口辅食用油,选爷爷的农场核桃油准没错!
脂肪,对宝宝的成长十分重要。中国营养学会表明,脂肪是组成人体细胞、组织的必需成分,可储存和提供能量,还可作为脂溶性维生素(如维生素A
2024-11-08 16:56:00
积极探索慢性髓系白血病诊疗新路径
本文转自:人民网什么是慢性髓系白血病?如何创新技术手段,为这一疾病诊疗带来更多选择?近日,华中科技大学同济医学院血液病研究所所长胡豫
2024-11-08 16:57:00
六安市金安区:“金果”满枝头,油茶迎丰收
本文转自:人民网-安徽频道日前,六安市金安区横塘岗乡黄墩村的油茶种植基地迎来丰收。漫山的油茶果遍地飘香,颗颗饱满的油茶果挂在枝头
2024-11-08 17:02:00
肥西县100多种特色农产品亮相山南镇
本文转自:人民网-安徽频道物阜民丰,乐在此时!11月6日,由肥西县山南镇金庄家庭农场举办的“和美乡村 丰收乐购”2024年肥西县山南镇丰收节暨金庄农场农产品展销活动在山南镇小井庄村文化大广场开幕
2024-11-08 17:03:00
2024年长三角康养旅游嘉年华暨大黄山(池州)养生“硒”游季活动启幕
本文转自:人民网-安徽频道11月8日,2024年长三角康养旅游嘉年华暨大黄山(池州)养生“硒”游季活动在池州开幕。安徽省文化和旅游厅副厅长王靖
2024-11-08 17:08:00
广西脑科医院大力推进老年心理健康关爱行动
本文转自:人民网-广西频道“刘叔,您的问卷调查已经完成了,结果非常好!这说明您的记忆力没有明显衰退,请继续保持。”这是广西脑科医院成人心理科一病区主任伍光辉在鹿寨县导江乡为老人做心理健康状况筛查和评估时的情景
2024-11-08 18:15:00
靖西市油茶协会成立
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。靖西市融媒体中心供图人民网靖西11月8日电 近日,靖西市油茶协会正式挂牌成立,标志着靖西市油茶产业迈向新的发展阶段
2024-11-08 18:49:00