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想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
富含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响,尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群,因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄,我们建议...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄 游客在喀什古城景区汗巴扎美...……更多
红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲
...是一种在日韩很流行的主食,制作简单上手很快,红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲。嘟嘟熊今天给大家带来一道加强版的蛋包饭——蛋包饭卷,将炒好的饭用帘子卷起来定型,然后放到煎好的蛋...……更多
尿道感染可以吃西瓜吗
...忌发物、胀气之物、助长湿热之品、辛辣刺激之物、酸性食物以及温补之品等。尿道感染患者还需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,以提高自身免疫力,帮助身体恢复。如果尿道感染症状严重或持续不见好转,应及时就医...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...常生活中,不仅要补充能量,也要记得多吃些清肺润燥的食物,滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝,它是公认的“养肺高手”,明代医师李时珍曾在《本草纲目》中称其为“灵根”,还有玉玲珑的美誉,它就是我...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...另外,也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材,富含多种微量元素和维生素,有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点,常用于调理心脾虚弱...……更多
...绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成...……更多
遂宁大英:兴产业 强治理 推进乡村全面振兴
...民全面发展。1抓党建育人才 夯实乡村振兴基础眼下正是柠檬成熟采摘季节。在大英县河边镇四方村的柠檬基地里,沁人心脾的柠檬香扑鼻而来,一个个白柠檬挂满枝头,游客穿梭林间,将这份初冬“见面礼”收入囊中。“因其...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
...金桔:选择外皮光滑、颜色鲜艳的金桔,确保其新鲜度。冰糖:冰糖有助于提味,也能够增加汤的甜度。清水:适量,煮汤的基础。首先,将新鲜的金桔洗净,确保表面没有残留的杂质。由于金桔的外皮往往含有一些果蜡,建议...……更多
想要更年轻,重点做好这几点
...对良好的状态下,可以延缓衰老到来的速度。3.多吃豆类食物豆类食物内含有大豆异黄酮成分,该物质对于强化骨骼、提高皮肤弹性以及预防女性更年期综合征有一定好处,日常可适当多吃。4.吃点抗氧化食物人的衰老多是从脂...……更多
过年吃鱼,年年有余,节后刮油也可以是硬菜哦
...多么好吃很明显吧。【香煎秋刀鱼】食材:秋刀鱼3条,柠檬半个,大葱1段,姜2片,橄榄油适量做法:1、秋刀鱼处理好,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净,鱼身打上花刀,用厨房纸巾吸干表面水分,避免煎的时候到处溅油。 2、挤...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...20-30分钟。不可直接用热水浸泡。银耳不能与含铁丰富的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏同食,以免影响铁的吸收。睡觉前不可以食用银耳。银耳会导致血液浓度升高,使血液不流畅;过夜的银耳不能吃。变质的银耳也不可以食...……更多
来湖北就要吃这6道鄂菜!它们是湖北人的最爱,也广受外地人喜爱
...都可以拿来蒸着吃。鲜嫩软糯,原滋原味,清淡,绵软。食物营养流失的少,老少皆宜。推荐美食,粉蒸肉。用五花肉蒸肉米粉搭配一起蒸,肉软烂、肥而不腻,香气扑鼻,好吃美味。食材;五花肉1块,蒸肉米粉,老抽,盐,...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...社区厨艺达人何雪辉为你推荐开胃又健康的小份菜:豆腐番茄肉馅煲。寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大,并且秋燥明显。寒露以后,北方冷空气将有一定势力,...……更多
低血糖的急救处理办法
...。当患者有这些症状时,就要引起重视,需要主动地去找食物吃,从而恢复自己的血糖。第二大类:有些患者在经历了不严重的低血糖后,如果得不到处理,可能会发展为严重的低血糖,中枢神经系统被抑制,最常见的就是有嗜...……更多
酸辣豆芽来一碗,清脆爽口酸辣适中,一吃就上瘾,根本停不下来
...绿豆芽倒入锅中,快速翻炒约30秒后,加入两勺醋,增加酸味。 调味:随后,加入预先准备好的盐、生姜粉、糖和鸡精,充分翻炒均匀,确保每一颗豆芽都充分吸收调味料的精华。出锅享用:最后,当豆芽炒至断生且味道充分...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅根、海底椰、胡萝卜、冰糖。2、胡萝卜去皮洗净切块、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净、海底椰泡发洗净、竹蔗切小段拍一下味道容易煮出来。3、把准备好的食材都一起放入汤锅里,加入适量的纯...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...身体的抵抗力,缓解寒冷带来的不适。推荐做法:百香果柠檬蜜食材:百香果、柠檬、蜂蜜。步骤:1、先把需要的原材料准备好,家里有的百香果、柠檬、蜂蜜,具体食材的比例没有要求,根据喜好准备就可以。2、准备好的百...……更多
工作人员正在温室内管理番茄
...梁园区志诚种植农民专业合作社工作人员正在温室内管理番茄。近年来,梁园区积极推进农业产业结构调整,把培育发展特色种植和生态休闲农业作为促进农业增效、农民增收的重要抓手,走出了一条现代农业助力乡村发展的振...……更多
赤城卡布番茄小镇研学教育基地投入运营
...记者 左文婷 通讯员 张丽娟 王怡宁)近日,赤城县卡布番茄小镇研学教育基地举行开业仪式。该基地致力于打造以研学基地为基础、农文旅融合发展的产业综合体,不断激发产业活力,助力乡村振兴。该研学基地位于赤城县镇...……更多
《空战群英》电视剧今日开播:烂番茄 82%
...着勇气、牺牲和胜利锻造出一段兄弟情谊。IT之家查询烂番茄网站,该电视剧目前平均新鲜度为82%,观众平均得分为84%;IMDB上,该电视剧共有928条评论,评分为8.4分(满分10分),目前国内豆瓣尚未开分。 ……更多
番茄植株顶部叶片皱缩、长势弱,是什么原因造成的
本文转自:农业科技报陕西省西安市读者桂冠问:番茄植株顶部叶片皱缩、长势弱,是什么原因造成的答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学教授仵均祥回复说,叶片皱缩、长势变弱与温度有极大关系。棚室前部低,温...……更多
这些护眼方式让眼睛“温暖”过冬
...韧性,还要给孩子多吃一些富含叶黄素等眼睛所需营养的食物,如苹果、蓝莓、番茄、胡萝卜等水果蔬菜。(据广西疾控公众号) ……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...自查一个简单的评估方法是记录一天内的饮食,包括所有食物和饮料。注意标签上的营养成分,尤其是那些加工食品,它们通常是高盐的隐形来源。将记录下的食品中的钠含量相加,对比推荐的日摄入量,判断是否超标。常见误...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...,接着加入白糖和食盐各一匙,加白糖可以中和马齿苋的酸味,再加少许香油搅拌均匀后备用。 5.水开后大约再继续蒸7~8分钟左右,马齿苋就熟了,关火装盘后再撒上我们调好的蒜泥汁,就可以端上桌了,美味即成!马齿苋是...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...结合具有极佳的滋补效果。食材准备:黑芝麻100g核桃50g冰糖适量清水适量制作过程:将黑芝麻和核桃分别炒香后研磨成粉。锅中加入清水和冰糖,煮至冰糖融化。加入黑芝麻核桃粉,搅拌均匀,煮至糊状即可。2.红枣枸杞炖鸡汤...……更多
丽兹行的冬季盛宴:一碗饺子,一份温暖,共享温馨时刻
...受到像家一样的温暖。丽兹行借着立冬的节日,不仅仅有食物的分享,更有情感的交流和团队精神的体现。在这个寒冷的季节里,丽兹行为员工们带来了温暖,同时也展现了公司作为一个大家庭的温情和关怀。这样的活动不仅增...……更多
新海南财经观察 | 透过冬交会,看海南农产品跨界探索“新赛道”
...易会上,海南各地农产品企业带来了“野菜酸奶”“沉香柠檬茶”“老盐柠檬雪糕”等一个个颇具特色的新概念产品,吸引了为数众多国内外客商与参展观众的关注,市场口碑也十分优异。新产品的背后,是市场需求的多元化正...……更多
糯叽叽的金团
...搭糕等各种特色糕点。 金团店一直生意兴隆,因制作的食物精良,而且价廉物美,很受四面八方食客的喜爱,回头客特别多,每逢节假日,更是人流如潮。有次忍不住问其诀窍。他一脸羞涩,说:“做好金团,选材是很重要,...……更多
...痛风患者最需要忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还有一些隐藏杀手,...……更多
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中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
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鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
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糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
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冬瓜减肥要注意什么
在减肥的过程中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
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湖南零陵: 聚焦高质量发展,做强特色农业产业
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区南津渡街道牛皮滩村400亩高标准大棚蔬菜项目建设基地一派繁忙景象。村民们有的平整土地
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重庆曙光男科医院严厉禁止通过夸大病情、过度诊疗等手段,诱导患者接受不必要的高价医疗服务;绝对杜绝以虚假宣传、模糊话术等方式
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随着气温回升,播州城区春季野菜陆续上市,清新滋味为市民餐桌增添时令风味,带动春日消费市场升温。走进娄山农贸市场,折耳根
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