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酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据,根据受试者过去12个月的酒精消费...……更多
揭秘,为何啤酒能改善你的肠道菌群?
...、平行对照试验的设计,共进行了 4 周时间,共有 22 名受试者参加并完成。受试者被随机均分为两组,A 组每天饮用 330 毫升含 0.0% 酒精的啤酒,B 组则每天饮用 330 毫升含 5.2% 酒精的啤酒。除此之外,受试者被要求保持其原本的...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...0~99岁的长寿老人数据进行了长达15年的调查研究,分析了受试者的饮食习惯、病史以及日常活动等信息,分析与长寿相关的因素。结果发现,每天喝2杯葡萄酒,降低18%过早死亡风险;而每天运动15~45分钟,过早死亡风险仅下降11%...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...程该研究采用了大规模的流行病学调查方法,对数十万名受试者进行了长期的追踪观察。研究人员通过问卷调查和医疗记录收集了受试者的相关信息,包括他们的饮酒习惯、运动情况、健康状况等。在排除了其他潜在干扰因素后...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...则会诱发癌症、心血管疾病、传染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部分是长期少量饮酒人群。《柳叶刀》杂志发布的报告直接指出,饮酒没有所谓的安全量,只要是饮酒,哪怕只是一滴酒,也会给健康带来威胁。世卫组织...……更多
酒瘾自测:喝酒有4种情况,别着急否认,你或许已是“酗酒者”
...心脏的节律变得不规则,从而引发房颤。该研究对近万名受试者进行了长达10年的追踪研究,发现每天饮酒量每增加10克,房颤的发病风险就会增加7%。而如果每天饮酒量超过30克,房颤的发病风险就会翻倍。因此,专家建议人们...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的生物标志物在受试者的血液或尿液中的水平。结果表明,总体而言,素食者的定量超声值显著低于肉食者,这意味着素食者的骨骼健康状况较差。此外,素食者的维生素A、维生素D、维...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...然量变到质变的生理转折点。研究人员对4263名年龄18~95岁受试者的血浆样本进行了分析,观察血液内蛋白质的变化。结果发现,血液中有1379种蛋白质会随着年龄的变化而变化,而在34、60、78岁时会出现变化高峰期。1.34岁后,各...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...康益处,如改善心脏健康,而完全不饮酒则被看作是避免酒精相关风险的最佳策略。但事实真的如此吗?这两种生活方式对健康的影响到底有何不同?理解适量饮酒:健康生活的金钥匙适量饮酒是一种普遍存在的健康观念,但常...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式。酒精作为一种精神活性物质,具有让人愉悦和放松的效应,因此饮酒一直以来都是人们生活中的一部分。然而,关于饮酒对健康的影响一直备受争议,尤其是每天喝一杯酒是...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...特别是饮酒与运动这两大生活方式的选择。很多人在享受酒精带来的愉悦时,也担心其健康影响,因此选择通过运动,如跑步,来“抵消”饮酒的潜在危害。但真的如此吗?这个看似简单的问题背后,隐藏着复杂的生理学原理和...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...为一种深受中国人民喜爱的传统饮品,其主要成分是水和酒精,但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如,阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用,而氨基酸则是人体必需的营...……更多
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...著降低食管癌、胃癌和直肠癌的风险。具体来说,吃辣的受试者比不吃辣的受试者患上这些癌症的风险分别下降了19%、11%和10%。2、有助于减轻体重《国际肥胖杂志》上的一项研究发现,经常吃辣的成年人超重或肥胖的风险显著...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...研究显示,长期过量饮酒对心脏的影响是深远和严重的。酒精可以损害心肌细胞,导致高血压、心律失常甚至是酒精性心肌病。问题是,许多爱喝酒的人并不了解饮酒和心脏健康之间的这种复杂关系。酒精对心脏的具体影响心脏...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...据无疑揭示了饮酒对人类健康的巨大负面影响。肝脏作为酒精代谢的主要器官,长期酗酒会对肝脏造成严重损害,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们的肝脏会...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...命之源浇灌并滋养着中西方文化的命脉。在日常生活中,酒精也常常会和社交、应酬、娱乐等活动联系在一起,这也使酒精消费逐渐演变成一个巨大的经济产业。中国保健协会、中华医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...的停止饮酒,而是一个心灵深处的改变。它让人们明白,酒精并不能带来真正的快乐,只会短暂地麻醉我们的神经,让我们暂时忘记生活中的烦恼。然而,一旦酒精的作用消失,哪些问题仍然存在,甚至更加尖锐。只有通过自我...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...生意不景气,生意越来越差。从那时候起,男人就沉醉在酒精里逃避,对酒依赖,妻子与他争吵过,哭喊过,但他都没变过。直到这一次被送进了医院,幸运的是抢救及时,性命保住了。不幸的是,诱发脑出血,对下肢造成不可...……更多
...开展的 23 项研究数据进行了分析,研究纳入了 100000 多例受试者,以期评价结肠息肉与体重指数之间的关系。所有的研究均采用了 WHO 关于肥胖和超重的诊断标准,即:BMI>25 为超重,BMI>30 为肥胖。在大多数研究中,息肉的...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...调查数据显示,目前我国饮酒者人数已超过5亿人,人均酒精饮料消费量每年递增13%,但是因酒精使用导致的公共卫生问题也日趋严重,这需要我们每个人时刻保持警惕。#金秋聊健康#很多人都有了解过喝酒都危害,但是你是否曾...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
导语:白酒这盛行于酒坛的霸主,是一种以高酒精度著称的酒精饮品,其酒精度数跨度之大,往往在40%至60%之间游走,正因如此,饮用白酒时,需倍加留意适量二字,否则可能导致意外的醉意。白酒其风味独特,口感多变,有的...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...助兴。但总是喝酒可能会“腌”毁掉你的器官,在不断的酒精刺激下产生疾病!经常喝酒最伤这2个器官!2023年9月在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现,大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关,与心包和肝脏脂肪堆积的关联最...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...而,在现今这个注重养生的时代,人们愈发清楚地认识到酒精对人体的伤害,尽管如此,仍有许多人每日晚餐时,习惯性地品尝一杯白酒。那么,长此以往,对身体究竟有何影响呢?#中秋国庆健康行#喝白酒可以抗癌、活血、御...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...沉重的负担。01喝酒无益,健康之敌:饮酒的危害与后果酒精对消化系统的损害饮酒首先伤害的是我们的消化系统。酒精进入人体后,主要在肝脏进行代谢。虽然肝脏具有强大的代谢能力,但长期过量饮酒超出了肝脏的负荷能力...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
...种叫做“混合效应”的复杂反应。该反应可能导致人体对酒精的吸收、代谢和排泄产生异常,从而增加对身体的损害。首先,一起了解下什么是混合效应当同时或者连续饮用两种,甚至更多种不同种类的酒水时,人体可能对混合...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...事实真是如此吗?以每天喝二两40度的白酒为例,摄入的酒精量约为32g。《柳叶刀》杂志上的研究指出,每日饮酒20~60g,就属于危险饮酒,与39.4%的癌症发生相关。这时候有人会说了,那我少喝点,不超过不就行了吗?这个行为...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处,男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比,此次样本全部为中国人的研究结果中,通过错误发现率(FDR校正)调整后,与饮酒相关的...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
...”。许多人误以为,只要每次饮酒量控制得当,便可避免酒精带来的危害。频繁的少量饮酒可能比偶尔的豪饮更加危险。当饮酒成为一种日常习惯时,体内的酒精含量往往未得到有效的代谢就再次得到补充,长期下来容易导致血...……更多
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
...育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感。一些人疑惑啤酒酒精度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?据统计,2014年我国酒精性肝病占所有肝病病因的14.8%,患者超过6000万,饮酒已经是肝硬化的第二大病因。酒精性...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中,发表于期刊Alcohol(《酒精》)的一项研究利用韩国基于城市的健康检测队列数据库,提取了在韩国城市的年龄40岁以上人口的数据,并对他们进行了12年的随访,以确切评估饮酒对肌肉和脂肪...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00