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从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...安全的饮酒量为0,不饮酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物,其毒性在砒霜的68倍左右,致癌所需的时间最短为24周,是科学家较早确定的肝癌病因。建议:①粮油保存要干燥...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...持适当的体重、定期进行体育锻炼,以及选择营养均衡的食物,都是维护肝脏健康的重要方面。此外,定期进行肝功能检查,尤其是对于有肝脏疾病家族史的人群,是及早发现问题并采取相应措施的关键。通过上述措施,不仅可...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...配。一、合理饮食,肉菜果蔬要均衡春节的餐桌上,肉类食物居多,这是传统习俗。只有如此,才能彰显出主家的家庭条件。但是这些肉类的脂肪含量较高,对年轻人的健康都有影响,何况是中老年人呢?所以说,要养成合理饮...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...玉米、坚果时,有时会尝到明显的苦味,这些发霉变质的食物里可能就含有黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知毒性最强的真菌毒素,其毒性是砒霜的68倍,被世界卫生组织划分为一类致癌物。它是诱发多种癌症的元凶,如肝癌、胃...……更多
本文转自:周口日报去年某天中午,甲某、乙某、丙某、丁某、戊某在某饭店聚餐,其间,己某主动打电话要求参加。乙某未饮酒,其余5人共喝4斤多白酒。聚餐结束后,丙某、丁某、戊某先行离开。甲某结账时,发现己某呈醉...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...脏类食物,这些食物吃起来比较美味,很多人也会当作下酒菜来吃,但是动物内脏当中的胆固醇和嘌呤物质相对非常多,如果经常吃这类食物的话,也会导致肺脏处于超负荷工作的状态。酒精类饮品:所谓酒精类饮品,主要是指...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...的不能空腹吃呢?我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
...危及生命。要想保护肾脏,就得尽量远离对肾脏不友好的食物,同时也要改掉一些伤肾的坏习惯。这 6 种食物对肾脏不友好1、高盐食物我们饮食中摄入的盐主要是从肾脏代谢,如果平时口味重、吃盐多,必然会加重肾脏的代谢...……更多
痛风不能喝啤酒能喝红酒?想要降尿酸,这两种多喝更好!
...正常饮食中,嘌呤主要来源于肉类、海产品和部分植物性食物。身体通过酶的作用将嘌呤转化为尿酸,进而通过肾脏排出。但若摄入过多嘌呤或因遗传、生活习惯不当引起肾功能降低,尿酸排泄受阻,血液中的尿酸浓度增高,就...……更多
胃病“三分治七分养”!想要养好胃,日常需远离这4件事!
...不健康的饮食习惯,而且很多人还会喜欢选择一些重口味食物作为宵夜,更是会对胃造成严重的损害。胃在夜间会进入休息状态,此时食用大量的食物会大幅加重胃负担,容易引发胃不适,而且还会影响夜间的睡眠质量,是非常...……更多
...伤,在喝这个之前应该喝一杯牛奶,边喝酒也要边吃一些食物。喝了白酒再喝啤酒,对于身体健康的影响是非常大的应该尽量的避免这种喝法。为了自身的健康,喝酒也应该有个度,不能盲目的过量喝酒。 ……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...体的伤害;多吃蔬菜、水果和全谷物,减少油炸和高脂肪食物的摄入;定期体检定期进行体检,尤其是肝功能检查,可以及早发现并处理与饮酒相关的健康问题;增加锻炼适量的体育活动可以提高身体的整体健康状况,增强免疫...……更多
医生提醒:上了年纪,喝酒牢记“7不喝”,对身体5大伤害要注意
...后变成胃。长期饮酒消化道肠胃蠕动功能也会变慢,然后食物在胃部堆积消化不出去,就会造成消化不良营养不吸收的问题出现,严重的酒精还会让胃部毛细血管破裂然后引发胃出血。 4. 引发痛风。因为酒精之中含有很多的嘌...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
...佳品。那么,真相究竟如何?在养肝的道路上,还有哪些食物是我们应该避免的呢?接下来,就让我们一起揭开这些谜团。 肝不好不能吃柚子?肝不好不能吃柚子?关于肝不好不能吃柚子的说法,其实是一个误解。事实上,柚...……更多
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
...作用。如果在饮酒后空腹血糖降低,原因是空腹状态没有食物可以提供消化,身体储存的肝糖原全部消耗了,血糖才会下降,并非本身饮酒有降低血糖的作用。真正降低血糖的方法有哪些?1、加强锻炼要更好控制血糖,关键是...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度,但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此,不能将芹菜视为导致结节癌变的罪魁祸首。三、医生提醒:不想结节癌变,...……更多
除了头孢类药物还有哪五类药不能和酒同时服用呢?一文了解清楚
...同时服用的不仅限于酒,凡是含有大量或浓度高的酒精的食物或药物都是不能和药物同时服用的,如食物中含有酒精的饮料、酒酿、发酵含有乙醇的蛋糕、用酒作为佐料的啤酒鸭、醉虾醉蟹以及酒心巧克力等,药物中的藿香正气...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物,容易导致脂肪肝、高血压等慢性病,从而增加肝硬化的风险。因此,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者:病毒...……更多
春季养肝,这4种东西尽量少吃,大家注意了
...是消化系统的一部分,其功能正常时促进胆汁排泄,参与食物消化,摄取的高脂肪食物被人体消化利用,肝脏受到攻击,功能受损后胆汁排泄受到阻碍,消化功能下降,胃口下降。3.喝酒易醉 很多人日常生活中有饮酒的习惯,...……更多
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
...各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化。今天,就来详细了解一下帕金森病情严重的患者需要注意的5种食物。一、高糖食物糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物对于帕金森患者来说...……更多
你知道,经常喝酒最易伤害身体的哪些部位呢?
...腺,外分泌腺是胰腺可以分泌多种消化酶,帮助我们消化食物,所以胰腺是人体非常重要的消化器官,内分泌腺是胰腺可以分泌胰岛素等多种内分泌激素,胰岛素大家都非常清楚,缺少胰岛素就会导致糖尿病的发生。经常喝酒的...……更多
以下几种行为的人群,都是属于脂肪肝的高发人群,不妨看看
...成脂肪肝。3、高脂饮食长期的摄入大量富含超高脂肪的食物,也是会让我们患上脂肪肝的几率增加的。例如一些肥肉,油炸类的食品,以及蛋糕,奶茶,烤肉,烧烤等等这些美味的食物,它们虽然非常好吃,但是它们当中的脂...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
胃,作为我们身体的重要器官之一,负责食物的消化与吸收,它的健康直接关系到我们的营养摄入与整体健康状态。然而,现代生活节奏快,饮食不规律,很多人都有胃部不适的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...不超过一杯。选择低酒精度的饮料,并在饮用酒精时搭配食物,以减缓酒精吸收。定期身体检查定期进行全面的健康检查,尤其关注肝功能、心血管健康等指标,以早期发现酗酒带来的潜在危害。心理健康和社会支持对于酗酒者...……更多
出现以下五种情况,往往提示你的酒瘾很重,戒酒会困难重重
...所以营养支持非常重要,建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,喝酒者更易缺乏B族维生素,如果饮食摄入不足,还可以补充含有B族维生素的药物。对于戒酒后出现躁动不安的患者,还应该寻求心理科医生的帮助,以帮助患者顺...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...少,但我们是不是可以在平时饮食中多吃含有抗癌成分的食物,从而达到抗癌效果?”停!这一想法并不可靠!目前治疗癌症的药物都是将抗癌成分浓缩制成的,并且食物中所含成分过于复杂,抗癌物质一般含量都微乎其微,有...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...肝脏健康很重要,日常要注意避免摄入高热量、高脂肪的食物,可适当多吃富含纤维素、蛋白质、多不饱和脂肪的食物,如新鲜的水果蔬菜、粗粮等。体重健康:肥胖与脂肪肝的发生之间有直接关系,日常要将自己的体重控制在...……更多
酒精怕的是你这样做,能帮你“不易醉酒”,建议了解下
...酒,还要不能放下手中的碗筷。1.多夹一些肉类虽说肉类食物吃多了会加重身体的消化负担,但我们在喝酒的时候,多吃一点肉类食物,它产生的油脂也会在体内形成一层保护,能阻止酒精渗透胃壁,也能防止醉酒。2.豆腐很多...……更多
2022-12-18 16:27酒精,不易,建议
84岁院士呼吁:不想尿酸病情恶化,少吃5物
...都要少喝酒。动物内脏动物内脏是很多人喜欢吃的一种下酒菜,但是其中的嘌呤含量比较高,根据对动物内脏中所含嘌呤高低的数据分析,肝脏的嘌呤含量最高,肾脏次之,所以这类食物要少吃,尤其是体内尿酸偏高的人,要慎...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...时喜欢吃肉,尤其是烧烤之类,此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗(俗称血癌)?被我们忽视掉的生活细节会引发如此严重的后果?对此,医生表示有三种食物尽量少碰,否则对身体...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00