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日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...的生活方式和饮食习惯有着密切的关系。日本百岁老人的癌症患病率极低日本素有长寿之国的美誉,其百岁老人的数量也位居全球之首。与此同时,有一个引人注目的现象:日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看,日本的...……更多
...睛上涂任何软膏。如果发生烧伤,应首先脱(剪)掉烧伤部位的衣物,用冷水冲淋烧伤处,有效防止烧伤度数进一步加深,并及时到医院就诊。 ……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...以少量油脂处理食物,如有多余的油脂会用吸油纸吸掉再食用。另外,他们还倾向于将一些蔬菜凉拌或简单烫煮,然后蘸着少量的酱油食用。这种清淡的饮食习惯既保持了食物的原汁原味,又减少了摄入的油盐糖等调味料,有助...……更多
羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
买羊肉,懂行人专挑这4个部位,全是羊肉精华,羊肉贩不敢骗你。大家好我是傻姐美食,随着冬季的到来,气温逐渐降低,保暖和养生成为人们关注的焦点。而在寒冷的冬天,羊肉被认为是最佳的食补之一,有助于温暖身体,...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...锻炼全身肌肉,特别是背部、肩膀、臀部、腹部和大腿等部位的肌肉。通过锻炼肌肉,可以改善体态和体形,让身体更加匀称和优美。此外,游泳还可以增强身体的柔韧性和灵活性,有助于预防身体的损伤和疼痛。减轻关节负担...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...定治疗信心。注意保暖:日常中及时穿衣保暖,保持肠道部位和肛门的温暖环境,有助于促进血液循环,缓解便秘症状。病情监测:当器质性便秘症状持续存在或加重时,应及时就医,切勿耽误最佳治疗时间。寻求专业医生的帮...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...尿酸浓度升高时,尿酸就会以结晶的形态堆积在身体各个部位,如果是堆积在肾脏部位,就有可能会产生肾结石。如果堆积在关节部位则容易引发痛风,甚至是关节畸形。想要降尿酸,不妨多吃这几种食物1、猕猴桃猕猴桃是一...……更多
“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...、调理月经;黑米燕麦粥可以降脂降压、减肥瘦身;黑米鸡肉饭可以滋补强身、提高免疫力等。此外,还可以将黑米磨成粉制作成糕点、饼干等食品。无论哪种食用方法,都需要注意将黑米充分浸泡后再进行烹饪,以保证其营养...……更多
禁令满一月,通红的“生鲜灯”退场了吗?有商家换上了“粉光灯”
2023年12月1日起,国家市场监督管理总局发布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》施行,明确“市场销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误导消费者对商品...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...富的食物,如新鲜蔬菜和水果,可显著提高铁的吸收率。鸡肉和鱼肉也是铁的良好来源。它们含有的铁虽然不及红肉和贝类,但作为日常饮食的一部分,对维持铁平衡大有帮助。例如,每100克煮熟的鸡胸肉含有0.7毫克铁。补铁秘...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...,如果存在血液循环不畅,这就会容易使问题堆积在肩膀部位,对肩膀部位的血管带来压迫,从而使肩膀存在着疼痛难忍的问题。除此之外,肺部处于肩部,远端肺部细胞扩散会入侵肺部,这就会容易带来后背的疼痛和灼热感,...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...器官具有保护作用。为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物,而且海鲜中的硒含量也较高。比如,虾和蟹是常见的海鲜,...……更多
众点关注 | 记者探访:淀粉肠“塌房”后 在东营还香吗?
...15期间,有媒体曝光了部分商家生产淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。该报道发出后,引发社会关注和热议。“没想到淀粉肠也有塌房的一天”“淀粉肠塌房的48小时”等话题轮番登...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...性疾病的风险增加有关,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。发酵食品中的益生菌和益生元有助于维持肠道微生物平衡,增强肠道屏障功能,减少肠道渗漏,从而减少炎症。此外,某些发酵食品中的成分可以直接抑制促炎物质...……更多
过了保质期还能不能吃?今天终于明白了,或对保质期有误解
...养和安全性)的期限。过了这个期限,食品可能不再适合食用。但这并不意味着一旦过了保质期,食品就立刻变得有害。保质期的长短受多种因素影响,包括食品类型、生产工艺、包装材料和储存条件。2.“最佳食用期”与“保...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...捞出姜片和葱段。接着放入喜欢的食材,如蘑菇、排骨、鸡肉等,继续炖煮至食材熟透,最后加入盐、胡椒粉等调料,撒上葱花即可。这道菜的口感鲜嫩,而且非常营养健康。三、麻婆豆腐这道菜是川菜中的经典之一,味道麻辣...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
肺癌是全球范围内致命的癌症之一,而且它通常在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中...……更多
消化内镜技术知多少
...及取出异物;结肠镜可以用于观察从回盲瓣至肛门的所有部位,能够发现结直肠的病变;胶囊内镜也就是我们常说的“小肠镜”,属于无线内镜,其突破了原有小肠检查盲区,是小肠疾病的重要诊断方法;内镜下逆行胰胆管造影...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...不是好的选择。但是除了红枣以外,与其吃红枣,就不如食用猪血:生活中,有很多女性对猪血不是那么熟悉,还认为它其中的毒素会非常多。对于这点大家完全可以放心,因为只要是正规渠道购买的,在安全上就是有保障的。...……更多
自热小火锅的使用方法,简单明了,好做!
...源或者火源,十分便利。适合在户外野餐、露营等活动中食用,也受到了许多年轻人的青睐。自热火锅的火源一般是石墨热源或者双氧水热源,这些燃料均可以在短时间内升温到80℃以上,足以将食材煮熟。食材的种类也非常丰...……更多
哪些食物丰胸
...清水浸泡,两者一起放入汤锅,炖煮两小时左右,加适量食用盐调味,取出后吃花生猪蹄喝汤即可。 ……更多
暖身御寒待春归
...成品色彩鲜艳、口感脆嫩,令人食欲大增。牛肉、羊肉、鸡肉、萝卜、韭菜、糯米、红枣等,都是适合大寒时节吃的食物,营养丰富,做法多样。除了多吃温性食物外,大寒时节也要注意少吃寒凉食物。鸭肉、螃蟹、西瓜、黄瓜...……更多
小产后吃什么帮助恢复
鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鱼肉、羊肉等,豆制品,奶制品,多喝汤汁,小米熬粥等,这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物,它性味平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...易导致生病的。2、做好腿部保暖;冬季最要做好保暖的部位是“脚部”,从“冻头不冻脚”、“寒从脚起”等俗语就能看出,脚部的保暖是很重要的,脚部受寒,人体的免力和抗病能力都会下降,暖从足来,冬季一定要注意脚...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...汤中的淀粉,这些淀粉还会转化成糖分,就会导致患者在食用面条之后血糖值快速升高的情况出现。所以对于糖尿病人群来说,在吃面条时一定不要喝面汤,而且面条在煮熟之后最好将其过水,然后搭配上大量的蔬菜食用,可以...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...对蛋白来源进行限定。也就是说,不管是用猪肉牛肉还是鸡肉鸭肉鱼肉,甚至一部分植物蛋白,都是被允许的。只要在配料表如实标准,就不违规。不管是哪种蛋白来源,营养价值都比脂肪和淀粉高,成本也都比脂肪和淀粉贵。...……更多
经常湿发睡觉,当心真菌的繁殖
...在人体寄生的条件致病菌,喜欢定植在潮湿和油脂丰富的部位。正常情况下,它能够和我们和平共处。然而,如果你的免疫力已经受损,再加上长期湿发睡觉导致马拉色菌的大量繁殖,它就会变成一种导致疾病的危险真菌。那么...……更多
生蚝不能吃的部位图解
...海鲜中唯一的100%贝肉可以生吃的,但是生蚝也不是所有部位都能吃的,下面我们就来看看生蚝不能吃的部位有哪些。生蚝不能吃的部位图解1.内脏因为内裙边藏着很多脏的东西,尤其生蚝的内脏一般都是藏着非常多重金属等污染...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...的发生。同时,它还能够促进白细胞的生成和活性,对于癌症的预防和治疗具有一定的辅助作用。改善消化系统功能:葛根粉中的纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题。同时,它还能够增加胃液分泌,帮助消化食...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...水分含量多,肉质细嫩,非常适合消化不好的老人和小孩食用。2.鸭肉:如果想要养肝,提供肝脏所必须的营养物质,那么脂肪和蛋白质等,都要得到合理的补充。而鸭肉中,正好就富含蛋白质和脂肪两种物质,可以极好地契合...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00