- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
经常湿发睡觉，当心真菌的繁殖
我相信你一定也有相似的经历，总是习惯在睡前洗澡洗头，但是有时懒得用吹风机吹头，湿漉漉的等待头发变干，导致入睡时头发还是半干的状态。偶尔一两次没关系，长此以往这种做法会对我们的身体带来危害。
湿发睡觉滋生马拉色菌
近日，一篇发表在《自然》杂志上的最新研究发现，湿着头发睡觉容易滋生一种微生物——马拉色菌，这种菌群会让癌症风险上升。马拉色菌是一种在人体寄生的条件致病菌，喜欢定植在潮湿和油脂丰富的部位。正常情况下，它能够和我们和平共处。然而，如果你的免疫力已经受损，再加上长期湿发睡觉导致马拉色菌的大量繁殖，它就会变成一种导致疾病的危险真菌。
那么，马拉色菌是如何与癌症扯上关系的呢？《自然》杂志最新研究发现，胰腺癌患者胰腺中的真菌数量，是正常人群胰腺中真菌数量的3000倍，其中最主要的真菌就是马拉色菌。研究认为，马拉色菌会直接促进胰腺癌的生长。而这种真菌最初的来源，或许就来自你的头皮。
当然，我们不能仅仅因为一个研究就盲目相信湿着头发睡觉一定会致癌。目前，关于马拉色菌与癌症风险之间的关系还处于初级阶段，还需要更多的证据来支持。然而，这并不意味着我们可以忽视这个健康隐患。保持良好的睡眠习惯、注意头发的护理和关注科学的进展，才是我们应对这个问题的最佳策略。
湿发睡觉危害多
1. 加重脱发
湿发睡觉，头发和枕头之间容易产生摩擦，容易造成头发打结现象。在梳理的时候，容易导致头发断裂，拉扯到头皮。长期这样做，会加重脱发问题。建议大家在头发半干的时候，使用宽齿梳梳理，避免用力拉扯。
2. 微生物大量繁殖
枕套和毛囊里，都有可能藏有一些真菌、细菌等微生物，潮湿的环境是它们的温床。而且湿着头发滋生细菌，会导致头皮屑增多。
3. 引发头痛
湿着头发容易造成头部受凉，进而容易引发头痛。尤其在冬天，湿着头发出门容易诱发感冒。
医生建议大家尽量不要湿着头发入睡，在阳光下自然干燥是最好的。如果比较赶时间，就用毛巾通过按压的方式吸走头发的水分，之后用吹风机吹干。但是注意温度不要太高，以57℃左右为宜，以免损伤头皮。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-12-20 15:45:30
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
