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女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...重要原因之一颈椎,指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段,共7块,围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连,形成向前凸的生理弯曲。颈椎不仅支撑着我们头部的重量,而且对于人体运动及感觉的...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...哪个区域。在实践中,肝区主要集中在右上腹。如果这个部位经常出现钝痛或明显疼痛,就应该提高警惕,及时去医院做详细的肝脏检查。2.异常口臭肝出了问题,也会引起口臭,这种口臭无法通过简单的清洁口腔清除。之所以...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
...和焦虑。04我很简单入眠,但常常在半夜醒来。这是怎么回事首要,咱们必须明白,睡觉是一个杂乱的生理进程。当咱们进入眠觉状态时,咱们的身领会经历一系列的改变,包括心率减慢、呼吸安稳和体温下降。修改假设这个进...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...气很凉快,但是林阿姨总觉得很热,反复在面部、颈部等部位出汗,出完汗后畏寒怕冷,特别是在晚上睡觉时出汗明显。林阿姨还出现了心悸、头晕头痛、耳鸣等症状,情绪也发生了很大的改变,变得激动易怒,焦虑多疑。难道...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...有健康的骨骼,才能够让人的身材更加挺拔,并且维持各部位功能的正常运转。钙质是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺乏钙元素的话,那么很有可能会导致骨量流失,也会影响到骨骼的健康状况。老人摔一跤就骨折了...……更多
大众科普|献血体检时遇到转氨酶偏高,要暂缓献血,这是怎么回事?
大众网记者 徐玲 通讯员 耿秀凤 黄跃红 济南报道《血站技术操作规程(2019版)》要求献血者在献血前要采集献血者血液标本做检测。检测项目包括血红蛋白(Hb),丙氨酸氨基转移酶(ALT),单采血小板献血者还应检测红细胞...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...致身体内部的压力激素增加,从而引发焦虑、抑郁等情绪问题。午睡可以补充睡眠,缓解身体和心理上的压力,从而改善心情。研究表明,短暂的午睡可以改善心情,提高情绪的稳定性。 控制体重睡眠不足会导致身体内部的代...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养物质,维持各部位功能的正常运转,对于呵护身体健康维持身体功能也是有好处的,饮食方面不注意很容易加重肝脏的负担,所以先要保养肝脏进行调理饮食。【不注重体检】前面我们...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...有时候即使饮食清淡,也会有这种情况出现,那是怎么一回事呢?半夜醒来口干口苦的原因:1、肝火旺盛中医认为,口舌干燥是由于体内的肝火旺导致了,肝火旺常常会出现头晕目眩、心情急躁、失眠、口干、口苦、口臭等等...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下,...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...指标;如果你的月经周期稳定,经血量适中,没有痛经等问题,那么说明你的内分泌系统和生殖系统都处于良好的状态;如何维持月经规律? -注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食;-适量运动,帮助调节内分泌;-减少压力...……更多
肝不好的人,脸上有“2斑”,做到“一多一少”,助你“肝”超净
...54%左右会出现蜘蛛痣,主要出现在人的胸前、肩部、脖子部位,表现为皮肤表层暗红色呈血管状分布。通过饮用蒿稀毛尖来给我们的肝脏补充硒元素,由于硒元素对于养肝护肝以及提高肝脏免疫力,避免肝病都有很好的疗效,所...……更多
无论男女,身体2处发痒,都要警惕肝脏问题
在日常生活中,我们有时会遇到身体某些部位发痒的情况。然而,如果这种痒的状况持续不断,或者伴随着其他不寻常的症状,很可能就不再是简单的皮肤问题,而是可能反映了体内脏器的状况。特别是当痒出现在以下2处时,...……更多
...。第二步,按风府穴。先是用手梳头,用指腹抓揉头皮各部位后,两手并排,十指分开,从前发际到后发际梳头,再将两手指压风府穴三下为一次;共做六次。此法能让脑子清醒,还能平衡血压。第三步,擦额头。弯曲两手食指...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...比拟臭,便有可能会诱发安康问题。 “频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化,阐明肝脏还具有一定代偿才能,所以不会有明显不适感,不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...睡不好是心火旺?心火旺病位是在我们的心脏部位,或仅仅只是一种致病因素,有内生之火以及外感之火。外感火、热六淫之邪,所以人的身体当中也有火的存在。内生火热多由于阳盛问题……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...动,刺激血管,容易引起关节疼痛,常表现为疼痛的关节部位出现红热。痛风往往是因为酒后吃了大量高蛋白的食物,尤其是啤酒和海鲜,容易导致体内血尿酸值升高,导致结晶,刺激关节,引起疼痛,往往难以忍受。因此,当...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...情绪不舒畅、熬夜,影响肝脏血供和物质代谢,造成肝脏部位不舒服,或者使得各种肝病发病概率升高。肝脏不好会对人体带来什么影响?王琮告诉记者,肝脏的作用之一是分泌和排泄胆汁,肝脏不好会影响人体消化功能,出现...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...肝脏是一个“哑巴”器官,肝脏受损时,不会像身体其他部位一样表现出明显的痛感等。但肝脏参与的工作受到影响,身体其他的地方往往会表现出一些信号,及时抓住,对于肝脏保健非常重要。当肝脏解毒能力下降时,血液中...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可以类比于血液循环不畅、微循环障碍。瘀血不仅关联老化过程,还可能影响健康状态。首先,瘀血的成因多样。长期久坐、缺乏...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...体内摄入过多脂肪时,会大大加重肝脏负担,脂肪在肝脏部位堆积,便容易产生脂肪肝。4.病毒性感染如甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等感染机体造成的相关病毒性肝炎,均具有传染性。临床上除甲肝外,其余病毒性肝炎最终...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...中吸收更多的能量,导致热量摄入增加,从而引发肥胖等问题。此外,不吃早餐还会降低身体对营养的吸收能力,影响身体的正常代谢。其次,不吃早餐会影响大脑的功能。早餐为大脑提供所需的能量和营养物质,如果不吃早餐...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...活力的重要任务。但您知道吗?每天早晨,当您还在享受睡眠的温暖时,您的肝脏已经开始了它的忙碌工作,这使得早晨成为养肝的黄金时期。在这个时刻,肝脏的代谢活动达到顶峰,它如同一位智慧的化学家,精心调配着我们...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...部、上胸、肩经静脉引流区域;手掌大小鱼际和指端腹侧部位皮肤发红,称为肝掌;因肝脏对胰岛素灭活减少,致糖尿病患病率增加。肝功能严糖原储备减少,易发生低血糖。5.脾大:患病者脾脏瘀血而肿胀。6.静脉曲张:患病...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...,如何判断自己的气血状况呢?其实,通过观察以下5个部位,就能大致了解自己的气血状况。1、看脸脸色是反映气血状况的重要指标。正常的脸色应该红润有光泽,这说明气血充足。如果脸色苍白,可能是气血不足;脸色发黄...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...,部分进入血液,胆汁随血液循环输送到身体胆汁的各个部位盐,会聚集在皮下刺激神经末梢,引起皮肤瘙痒,所以一旦出现这种情况,必定要留意,及时就医查看肝功用。2.眼睛发痒眼睛是人类心灵的窗户。你能够通过你的眼...……更多
早早就寝却总在凌晨醒来?别忽视身体的这些“警告”
...您第二天的精神状态,更可能隐藏着您未曾注意到的健康问题。是什么导致了这一现象?是您的生活习惯,还是深藏的健康隐患?本文将深入探讨造成这一现象的可能原因,并提供相应的对策和建议,帮助您重新拥抱那个遥远的...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...人而言,希望你能够趁早改掉喝酒的习惯,千万不要不当回事,以免肝脏负担进一步加重。损伤胃部经常喝酒除了伤肝之外,也可能会损伤胃部,酒精进入人的身体内部,90%依靠肝脏代谢,剩下的10%会来到胃部,因此胃部功能不...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...身体排毒的时间。此时,我们应该避免熬夜,保证充足的睡眠。如果因为工作原因需要熬夜,可以适当的做一些运动来帮助身体排毒。同时,也要注意饮食健康,避免过度油腻和刺激性食物。可以选择一些富含蛋白质和维生素的...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...保持健康的生活方式对于肝脏健康至关重要。04若身体4个部位出现异常,说明肝脏受损严重,需要立马戒酒眼睛感到不适当肝脏受损时,血液中的毒素和废物可能积累,导致眼睛出现干涩、疲劳和发红等症状,这可能是肝脏疾病...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
揭秘双轮底酿酒传统工艺,彰显中国海派白酒魅力
中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
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济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
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生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
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可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
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备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
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