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...夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。“立夏标志着自然万物由‘生’到‘长’的一个转折。”首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师李景说，立夏之后，天地之气相交，气温开...……更多
2024-05-05 06:19:00邪气,养生,邪气,阳气,中医,可通
...缺乏、腰痛、精神状态差等健康问题，这是因为虽然体内邪气已除，但正气或多或少会受到一些伤害。因此，很有必要继续康复治疗。邢医一附院（市一院）康复医学科针对缓解“新冠恢复期”症状，特别为大家提供了康复治疗...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...的阳气也逐渐旺盛，新陈代谢开始增强，毛孔开泄易感受邪气，因此需重点防范几类疾病。“主要是皮肤病、胃肠病、热伤风等疾病的发作较为频繁。”市中医医院专家介绍道，立夏后的湿热天气有利于各种真菌、细菌的繁殖生...……更多
2024-05-06 06:54:00后阳,准时,中医医院,气温,运动,阳气
...周天梅分析杭女士失眠突然加重，正是因为感受了寒邪，邪气由浅入深，由表入里，从而引起了这一系列的临床表现，此时需要把握里虚的同时，兼顾住解表的层面，如此辨证准确，注重表里观，理清邪气的致病途径，相信杭女...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...寒暑，清湿喜怒。”各种疾病往往始于风雨寒暑的外袭，邪气沿着皮毛进入腠理，进而引发各种疾病，从感冒发热到风湿痹痛，无不与之相关。中医养生强调“天人合一”，即人体与自然环境的和谐统一。面对风雨寒暑的变化，...……更多
2024-11-12 14:18:00外感,气候,中医,理论,健康,寒暑
...供生命的能量。它可以温养全身，在外能护卫肌肤、抗御邪气，对内能推动和激发脏腑功能。阳气足的人，肌体的防御功能和自我调节能力会更强。如何做好冬藏？大家可以尝试以下几点1、头宜暖：“头为诸阳之会”，人体6条...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...下衣的交接部位，非常容易漏风，容易导致这些脏腑遭受邪气入侵而生病。三是脚部，“寒从脚下起”，脚离心脏最远，天冷之后，血管收缩容易导致气血不足，不利于脚部保暖，有些人甚至会睡了一晚上，脚还是冰凉的。
2. ...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...草回芽、万物起蛰，但天气乍寒乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。尤其要当心“倒春寒”的侵扰，故别急着收起冬衣，外出还是要注意防风防寒，宜“捂”之。作息规律以生阳《黄帝内经》云：“春三月，夜卧早起。”...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...冰冷等等，皆属肾精伤损之征。4久病及肾，由表入里。邪气侵袭，初则在表，多属三阳，若正气抵抗不足，则邪气会内陷，进入三阴层次。或者，若少阴阳气不足，邪气亦可能从太阳直入少阴。手少阴属心，足少阴属肾。邪入...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...成为“寒毒”。刮痧可以疏通经络，活血化瘀，促进体内邪气排出，起到增强脏腑功能的作用。冬季用适当的方法刮痧，有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病？寒性凝滞，可导致气血不畅、经脉阻滞，影响鼻部、肺部、关节等...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。2、适度进补 根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食...……更多
2023-01-06 22:13:00养生,原则,背部,阳气,养生,关得
...贴”）、针灸、拔罐、刮痧等外治方法，扶助阳气、驱散邪气。饮食上，由于大暑湿热较重，不少人贪凉饮冷，容易伤脾成湿热之证，常常表现为头身困重、食欲不振、腹胀便溏等。刘静提醒，可适当吃些具有健脾作用的中药（...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...不提倡剧烈活动，避免阳气耗伤。有的人体质虚弱，体内邪气多，或是有暗疾，那么他体内的春阳升发的就会比较慢，这样导致的结果就是春天没有足够的阳气消耗，人会缺乏精神，而且容易生病。这个时候大家可以使用一项中...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...，人体阳气浮于外，体内属虚寒状态，空调、冷饮等寒湿邪气容易侵袭人体，使人出现感冒、腹泻、腹痛等不适。”李晓玲介绍，此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒，艾灸天枢、足三里穴位以调理肠胃。偏阳虚、寒湿体质的...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...肾水虚衰，同时要注意补养肺肾之阴。湿邪是夏季对应的邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以夏季要做好除湿健脾的工作，多吃赤小豆、黑木耳、山药等食物。夏季是一...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...受损。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
...？中医专家认为：原则一：健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、...……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
...决于阴阳平衡和气血流通。大暑时节，人体易受外界湿热邪气侵袭，导致体内湿热内蕴，进而影响脏腑功能。因此，保持阴阳平衡、促进气血流通是预防疾病的关键。大暑时节，人体易受湿热邪气侵袭，导致体内阳气不足、脾胃...……更多
2024-07-18 14:42:00艾灸,二十四节气,节气,穴位,时期,艾灸
...开。春天风大，中医认“风为百病之长”，易夹杂着其它邪气侵袭人体。在户外运动时，可选择佩戴帽子、风衣等，停止运动或出汗较多时及时添加衣物，以免感受风邪。
情志：肝气宜疏，心情愉悦促健康中医认为春季与肝脏...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...保护。”朱才丰表示，后背是人体阳气的出口，也是风寒邪气最易侵入的地方，也应注意保暖。“养生更重要的是饮食调理，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果、粗粮等，以增强身体免疫力，抵御高温带来的不...……更多
2024-09-04 10:37:00棉裤,大热天,养生,医生,棉裤,养生
...解什么是‘虚’和‘实’。”黄乐曦表示，中医认为，“邪气盛则实，精气夺则虚。”“实”主要是邪气盛实，通常指感受外来邪气，或疾病过程中阴阳气血失调，体内病理产物蓄积；“虚”主要指人体气血阴阳等正气亏虚。通...……更多
2024-10-26 07:06:00虚火,灭火,中医,虚火,中医,气血
...建议大家选择运动量大的运动，避免运动后出汗过多，使邪气趁虚而入。老年人、体质虚弱者更要注意运动适度。立秋后吃瓜要适量，脾胃虚弱人群要少吃在民间，“立秋吃西瓜”仿佛已约定俗成，但也充斥着立秋后就不能吃西...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...伤心的气血，会诱发胸闷、心悸等心脏不适，进而使各类邪气更易入侵人体。现代医学则认为，出汗过多，会导致体内的钾、钠等电解质紊乱和流失，进而使人出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等不适。因此，生活中要...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...人体体质特点，采用适当的方法和手段以扶助阳气、驱散邪气，有利于调节机体阴阳平衡，进而达到防治某些“冬病”顽疾于未发作之时的目的。 ……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
夏季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...是非常重要的。湿热之邪是一种可以弥散全身导致疾病的邪气，其实与三焦都有关系，但是湿热蕴结成毒，它的中心环节还是在于中焦脾胃之气的亏虚。唐静雯：湿热之邪可外感亦可内生。久居湿地，外感湿邪，湿邪黏滞，阻滞...……更多
2024-07-22 17:49:00养生堂,国医,肿瘤,养生,课堂,大师
...。神不能静，机体就不能完全放松修整。心神不安，就给邪气入里创造了条件。现代研究也表明，很多肿瘤的患者都有共同的心理特征：缺乏宽容淡定、从容平常的心态，忧心太多，纠结太过，心急气躁，心静不下来。《类经》...……更多
2024-05-13 10:04:00养生,运动,养生,身心,健康,阳气
...睡觉时说话《玉笥要览》曰：“卧须闭口，则元气不出，邪气不入”。其实睡觉要做到“先睡心后睡眼”，把神收回来。夜晚促膝长谈，让我们的身体和大脑一直处于亢奋的状态，无法放松，心神不宁，睡眠不佳，气血就会一直...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
...外在因素；正气不足是感邪的内在因素。第一，避免感受邪气。中医认为“虚邪贼风，避之有时”。冬季天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。勤洗手，外出戴口罩，减少病邪从口鼻而入的机会。此外减少外出的次数和到...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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