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...伏天高温潮湿，人体容易出汗，导致体内水分和营养物质流失。女性由于生理原因，更容易出现气血不足的情况。“五红汤”中的红枣、红豆、红皮花生等食材富含铁元素和多种维生素，能有效补充体内流失的营养物质，改善精...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...同时，坚果还富含维生素E、矿物质和纤维，有助于增强免疫力和控制血糖。茶茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，这些物质能够抗氧化、降低血脂和血压、预防血小板聚集和血栓形成。适量饮用茶可以帮助我们保持血管通...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...茄子还富含丰富的维生素C、维生素E和纤维素，对于增强免疫力、保持皮肤健康、促进肠道蠕动都有很好的效果。因此，入秋后多吃茄子，不仅可以养好脾胃，还可以预防秋燥，让我们安稳地度过秋冬。在茄子的世界里，有许多...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...统的功能。夏天食用蚕豆，可以有效地补充因流汗过多而流失的微量元素，如钾和铁，有助于增强体力和耐力。同时，蚕豆中的丰富抗氧化成分也能帮助中老年人抵御自由基的伤害，促进身体健康。4.口蘑（黑椒口蘑鸡胸肉）口...……更多
2024-06-08 12:07:00长寿,中老年人,睡眠,精神,建议,中老年人
...、营养价值丰富的菜肴。而在去年，我差不多教给他们15道高蛋白的菜，经过一整个秋冬的调理，粉丝说全家人的免疫力明显提高了，现在他们的经济压力也小了很多。而今天老胡给大家推荐的这道菜，也是这位粉丝家吃的最多...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
...随便一只锅，开小火，慢慢炒熟白芝麻，到金黄色即可（建议一定要有炒熟的白芝麻）2、豇豆切成长段、水开后水中加入少许食用油，半茶匙盐，然后加入豇豆3、不放心的话，水开后过二分钟捞出来，过凉水。过两三遍凉水，...……更多
2024-08-02 12:52:00降血糖,建议,豇豆,豆角,生抽,芝麻
...锅啦。1、猫耳朵先焯水，再切丝，可以避免营养成分的流失，炒制的时候也能保证其完全成熟。黑木耳也要先焯水。2、焯猫耳朵的时候，在水中加点盐或者食用油，可以保持蔬菜的鲜艳的颜色。3、五花肉如果比较肥，那么炒菜...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强体力和免疫力；五花肉则富含脂肪和蛋白质，能够提供人体所需的能量和营养；而面条则是一种易于消化吸收的主食，能够为身体提供充足的能量。
此外，五花肉豆角焖面还是...……更多
2024-06-19 06:15:00五花,五花肉,豆角,面的,五花,豆角
...蒜苔和酸豆角吧，也是营养满满，特别是蒜苔，还有增强免疫力的作用。总之，这道菜不仅味道好，吃了还能让人觉得身体棒棒的。我个人是真的挺喜欢这道菜的，每次做，不管是自己吃还是招待朋友，都能得到一致好评。就是...……更多
2024-03-23 06:35:00一口,鸡杂,蒜苔,豆角,味蕾,蒜苔
...满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐，也是疲惫时刻的精神食粮。材料：鸡腿肉：300克；鸡骨汤或清汤：1升；面条：适量；鲜奶：200毫升；芝士块：100克；洋葱：1个（切丁）；大蒜：3瓣（切末）；牛油：50克；面粉：50克；...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事，觉得早餐...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...素C、维生素K等，具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、增强免疫力的功能。而且，豆角叶的味道鲜美，可以用来制作各种菜肴，充分发挥其营养价值。推荐食谱：【炒豆角叶】
准备食材：豆角叶、大蒜、辣椒、盐、食用油。具体...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...豆角叶还有多重功效！经常吃一些豆角叶有助于提高人体免疫力，有益于人体健康！通淋利尿豆角叶味甘、淡，性平，入膀胱经，有通淋利尿、利小便的功效，《滇南本草》中记载豆角叶：“冶淋症。”因此，豆角叶可用于淋症...……更多
2024-04-14 06:16:00广东,蔬菜,做法,特色,妈妈,豆角
...量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...困难、喘息、胸闷和咳嗽，同时伴有可变的气流受限和气道高反应，严重可导致气道重塑。那么问题来了，为什么会发生支气管哮喘，常见的过敏原又有哪些？有个趣味小故事可以帮大家了解支气管哮喘的发病机制——很久以前...……更多
2024-07-01 09:06:00孩子,丁丁,过敏原,哮喘,支气管哮喘,支气管
...状况不同，有些人并不适合食用豆角，这几种人群尤其不建议过多食用。01 腹胀的人腹胀的人不宜吃豆角，因为豆角本身就有极强的饱腹感，如果出现了腹胀的情况，平时尽量少吃豆角，否则会加重腹胀的症状。02 肠胃炎病的患...……更多
2024-05-30 17:46:00豆角,肉类,蔬菜,健康,豆角,含量
...称为“蔬菜中的皇后”，具有清肠通便、促进消化和增强免疫力的功效。建议夏季每周食用三次。多食用蔬菜有益健康，因为蔬菜富含多种营养元素，如膳食纤维、维生素和矿物质。这些是肉类所不含的重要营养成分，合理荤素...……更多
2024-07-10 10:28:00周至,助消化,免疫力,皇后,免疫,蔬菜
...湿。流汗不仅带走了大量的水分，还会让身体的营养元素流失，最容易失去钾元素，缺钾很容易导致犯困，没有精神，还会引起中暑，因此一定要注意及时补充。而喝水或者饮料只能补充水分，而喝汤既能补充水分，又能补充其...……更多
2024-07-30 11:00:00冬瓜,中老年,精神,建议,紫菜,番茄
...营养物质的吸收也变得越来越慢，体内的营养成分也逐渐流失。尤其对于女性来说，不注重养生及微量元素的补充意味着衰老的提前来临，那么过了50岁的女性。应该怎样做才能补充身体的营养素，确保身体健康呢？50岁之后的...……更多
2023-01-31 22:36:00营养素,流失,营养,建议,女性,叶酸
...于缓解支气管炎的症状。胡萝卜富含β-胡萝卜素，能增强免疫力，减少炎症。白萝卜具有消炎、止咳的作用，非常适合咳嗽的患者。银耳则有润肺养阴的效果，是传统的养生佳品。”老张听后心里豁然开朗，看来自己以后得调整...……更多
2024-07-05 13:13:00豆角,支气管炎,支气管,忠告,蔬菜,医生
...一般蔬菜，口感脆嫩可口，味道鲜美。海带还有助于提高免疫力，对于保持健康非常有帮助。制作酸辣海带丝时，我们需要准备海带、干辣椒、大蒜、辣椒粉、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、花椒油等材料。首先，将海带提前浸...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...隐患呢？一、间歇性的骨头疼痛有哪些原因导致的1、钙流失一般中老年群体出现不明原因的、阶段性的骨头疼痛的概率较大，这可能与自身的钙流失速度加快有关；随着年龄的增加，身体中的钙逐渐流失，而钙作为促进骨骼健...……更多
2023-05-20 21:42:00间歇性,间歇,几个问题,骨头,有关,骨骼
...口感却不输大餐。芥兰富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范
豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜嫩，豆香四溢。爆炒豆角时，加入适量的蒜末...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...白质能够调节钙磷比例，加快营养素运输速度，减少骨量流失，还能强化肌肉力量，提高身体的免疫力，减少骨折风险。膳食纤维
虽然说膳食纤维不能产生能量，但是能够清洁肠道内壁，提高消化吸收率，能够减少三高和肠道...……更多
2023-04-25 17:05:00身体,饮食,情况,建议,中老年人,纤维
...视的高钾食物，在春季坚持食用，可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物，并分享它们的制作方法，让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困扰着许多人，而多补充一些高...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...催吐，在吐泻之后可逐渐缓解自愈；重症病例立即就医，建议优先选择急诊，就医后进行洗胃或催吐，来促进毒物排泄。留心含草酸、亚硝酸盐等食物此外，除了生豆角可以引发食物中毒，以下食物也需注意。富含草酸的蔬菜，...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
奶香玉米饼食材：鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100～200毫升做法：1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起，里面先倒入100毫升牛奶搅拌，牛奶的量要根据面粉的吸水量而定，自己适量增多减...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...行速冻，来延长保存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍，速冻蔬菜保存得当，营养成分不会大量流失，与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当，营养成分可以得到...……更多
2024-02-28 00:44:00速冻蔬菜,速冻,蔬菜,营养,蔬菜,速冻蔬菜
...是在雨雪天气。2.保护极端部位头部、手部和脚部是体热流失最快的部位。戴帽子、手套和保暖的袜子是必须的。特别是老年人，由于血液循环较差，更需注意脚部保暖。3.室内恒温适当增加室内温度是重要的保暖策略。保持室...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
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本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
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在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
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在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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